小莫个性网整理【张启华的经典微博说说】，一起来欣赏适合发朋友圈的张启华的经典微博说说，内容是：1、【张启华的专属经典微博说说】有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。<...
张启华的经典微博说说
1、【张启华的专属经典微博说说】有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
2、世间只有一种英雄，就是看透生活的本质依然热爱生活。
3、如果你愤怒，你就呐喊;如果你哀伤，你就哭泣;如果你热爱，你就表达;如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
4、在走过的生命痕迹里，有许许多多的人和事刻印在脑海里，挥之不去。不过仍然还是有多数的过程都随着时间的转动，而失去了记忆的痕迹了。
5、《鱼》宋欧阳修秋水澄清见发毛，锦鳞行处水纹摇。
6、失败是成功之母，没想到，成功它爹有着七十二妃，成功要是跟悟空一样，从石头里蹦出来的该多好。祝好梦，--晚安！
7、一、补充水分你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水分喔！三餐后喝水：医生建议餐后半小时喝水。起床一杯水：清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环。睡前一杯水：睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。二、日常起居六忌之道一忌清晨吸烟早上醒来，身体新陈代谢还未恢复到正常水平，呼吸频率慢，二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛，使二氧化碳排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二忌空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收，造成营养浪费，而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质。三忌如厕看报许多人喜欢如厕看报，一蹲就是大半天。如厕看报不但会使排便意识收到抑止，而且会使直肠失去对排便刺激的敏感性，容易引起便秘。四忌室内养鸟鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。长时间吸入诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状，严重者会出现肺炎与休克。五忌洗澡时间过长水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等被热水分别蒸发出80%和50%。部分将被人体吸收进入循环系统，危害很大。另外，长时间在热水中洗澡对心脏也不好。六忌睡觉窗户禁闭人入睡后每分钟要吸入300毫升氧气，呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭，不出三小时室内二氧化碳量就会增加三倍，细菌等有害物质也会成倍增长。因此睡时应留点窗缝。三、健康三个半分钟醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两条腿下垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。四、健康三个半小时首先，每天早上起来运动半小时，跑跑步，不能少于一公里，或者进行其它运动，但要因人而异，运动适量。其次，中午睡上半小时，这是人生物钟需要，中午睡上半小时，下午上班，精力特别充沛，老年人更是需要补充睡眠，因为晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。最后，晚上6至7时慢步行走半小时，晚上睡得香，可减少心肌梗塞高血压发病率。五、近来科学家提出一句话减肥：饭前喝汤，苗条健康广东人特别爱喝老虎汤，饭前一喝汤，神经反射到脑盖，脑盖有食欲中枢，只要饭前喝汤，就能使食欲中枢下降。瘦人要变胖，饭后喝汤，胖人想变瘦，饭前喝汤。六、早死的习惯有哪些？1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。3、用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。4、睡前不刷牙睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。5、睡前不洗脸面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。6、用油漆筷子吃饭油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。7、鱼刺卡喉后喝醋醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。8、药片掰开服用药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。9、餐桌上铺塑料布塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。10、醉酒后饮浓茶茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。七、健康谚语五谷加红枣，胜似灵芝草精粮合口味，粗粮润肠胃吃了胡萝卜，百病化乌有多食一点醋，不用到药铺狗肉滚三滚，神仙站不稳晨起一杯水，到老不后悔苹果每日啖，不用去医院常吃萝卜菜，啥病也不害大蒜是个宝，常吃身体好豆腐配海带，常吃除病害多食一点姜，不用开药方白菜萝卜汤，益寿保健康热天半块瓜，药物不用抓心虚气不足，桂圆米粥煮早上喝盐汤，胜喝人生汤口渴心烦躁，粥加猕猴桃辣椒尖又辣，长食助消化四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。三个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静。
8、好好珍惜别轻易说放弃得到太不容易。
9、母爱是加法，岁月渐增，关怀渐增；母爱是乘法，距离越长，牵挂越长；母爱是减法，减去自己，呵护我们；母爱是除法，除了儿女，还是儿女。加减乘除算不尽您的爱，阴晴冷暖，远近聚散，无时无处不弥漫。母亲节，祝亲爱的妈妈身体康健，快乐平安！
10、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
11、茫茫人海，凭你的姓名导航，假如美好是一种方向，那么止境，必定有你；凄凄寒夜，拥你的姓名取暖，假如三千红尘，富贵似锦，那么唯你，是我最美的缘；漫漫人生，携你的双手同游，假如执手是一场生死相依，你定是我此生的不变不移。
12、谎言，经过包装有了一个更好听的名字：誓言。
13、一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变的聪明!
14、3．见善如不及，见不善如探汤。——《论语》译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。
15、老公，就是婚前对你说十句顶一句，婚後对你说一句顶十句的那个人；
16、科技以人为本。
17、【67】：一杯加了水的葡萄酒，已经不再醉人了，但还是闻得到清冽的酒香，它能把回忆染醉，染成你承受不了的气味;或者说像一本看过无数遍的悲剧小说，再次阅读的时候，已经无法热泪盈眶，然而胸口里，却依然有一只小拳头，轻轻地在心里敲门。——郭敬明《小时代》
18、不知道该想什么，所以我想你了。
19、不去问候你，因为我不想知道你为了我多难过。
20、快乐要懂得分享，才能加倍快乐。
21、我最不擅长的就是挽留，而你们一个个偏要走。
22、切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。同学们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。(整理)
23、到处弥漫着绿色，连空气也飘着青草味。
24、其实，爱情应该像磨石子，或许刚捡到的时候，你不那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨亮、磨光。你开始磨了吗？很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实，人是先被懒惰征服，感情才慢慢变淡的。
25、乌龟能够赛过兔，其实只是各走各的路。
26、利禄、美女，是男人的三道坎，哪一道坎上不是尸横遍野、血雨腥风？哪一道坎上没有尔虞我诈、你争我夺？身体和心灵的战争是这三道坎上永恒而唯一的风景。
27、【21】、收藏是一门盘点昨天的艺术。
28、诸行性相，悉皆无常。
29、【张启华的独特经典微博说说】遇到喜欢的人，一定要胆大心细脸皮厚。
30、帮忙并一定都是好的，有些事，总是需要一个人独自去做，而你的帮忙反而坏了大事，甚至影响别人的一生。而且，有些忙，我们帮不得，不如拒绝别人，不害了别人，也不害自己。
31、断了的弦再怎么连，我的感觉你已听不见，你的转变像断掉的弦，再怎么接音都不对，你的改变我能够分辨。——《断了的弦》
32、如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安。——《小王子》
33、等我强大，给你们天下。
34、【社交金句】再老一点你就会发现，生活的艰苦，社交的复杂，都算不上难事。世上最难的事有三：甘于平淡，保持浪漫，不再言说。
35、贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。——曹丕《燕歌行》
36、那年，你说，你若不离不弃，我必生死相依。我说，今生，愿执子之手，与子偕老。后来，还是在泪水中懂得，在流年中明白，红尘不是有爱就行。
37、女孩喜欢聪慧的男孩，愿在交往中获取他的灵性，愿在成功时分享他的欢愉，可是女孩只是相识而不敢与他相许。女孩总是无故地担心依附不了这种聪慧，惟恐聪慧会成为一种压抑，一种仰视。
38、人生有很多事其实并非太过重要。在必要的时候，放下不失为～条解脱之道。走过去，再回首看，不过尔尔。
39、那些薄情的人，只是还没有找到合适的替换品而已。
40、谈恋爱这事情拖不得啊，你又没包场，大家都能挑，你在那脸红脖子粗地装处男，那头早就被别人骗上床了。要快啊，大不了不满意再甩了人家。
41、走尽天边是娘好
42、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。
43、【哲思心理微语录】心不宽，就不快乐。心宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。真正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。世界不完美，难免有纠结。多与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。增长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。
44、沿途的风景就像一首歌，一幅画，一首诗。
45、大家好。我是一个来自沈阳的巨蟹座男孩。真诚，朴实，顾家，孝顺，多愁善感是我的特性。
46、标签：凌绝顶古诗词摘抄
47、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样。
48、我们习惯牺牲当下，去换取未知的等待，却常常忘记自己有足够的能力善待自己。人生不售返程票，失去的便永远不再得到。每个犹豫不决的时刻，请问问自己的心。
49、【有状元徒弟，无状元师傅】学生可能中状元，意即学生将来会超过先生。或说：有状元学生，无状元先生。类似的：青出于蓝而甚于蓝。李英儒《女游击队长》：“有状元徒弟，没状元师傅。拐老头那点文化，很快要被学生掏尽了。”
50、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便，从当时的两三杯到现在的喝不醉，这是堕落不是成长，可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了除了孤独和酒你什么都没有。
51、无论你是穷人还是富人，是平民还贵族，面对死亡都是平等，谁的努力在死神面前都显得那么苍白。生命是一个过程，死亡是必然的结果。既然是这样，倒不如把努力不死的精力放到努力活得精彩上。
52、我喜欢爱我的人，也接受得了讨厌我的人，但实在抵挡不了那种表面跟你好，背地里使劲桶你刀子的人。
53、【哲思慧语】学佛是否成功的标准不在于你掌握了多少佛教知识，也不在于你在山洞里闭关多少年，而在于佛陀教导我们的人格标准你能做到多少。
54、年味，弥漫在车站港口。怀揣着思乡喜悦的学子、农民工，满载着收获，满载着喜悦，满载着期望等候在车站港口，相互问候着。翘首期盼故乡情的人们便拿起手机，向父母家人报平安。急切的心情恨不得自己能插上一双翅膀，瞬间飞往自己的故乡，投入亲人的怀抱。
55、市声渐喧良人远
56、不管你怎么做，怎么说
57、我只是你无关紧要的路人甲，而你却贯穿了我的整个青春。
58、励志语录经典短句励志语录经典短句说说
59、那么你就挎着我的手臂，我们在光天化日之下，从正门走出去。
60、生活在前进。它之所以前进，是因为有希望在；没有了希望，绝望就会把生命毁掉。——特罗耶波尔斯基
61、【张启华的高级经典微博说说】突然很想告诉所有人，珍惜你身边一直护着你，一直把你当宝贝的人。那个人真的很珍贵。他在你身边时，你并不知道真的那么爱他，甚至以为自己得到的爱都理所应当，很少意识到他的重要，有时会觉得缺少激情，对他任性发脾气，当你再没有他的唠叨、没人管你...突然发现，失去了，那个自己其实一直最爱的人。
62、【正能量句子】永不满足能够激励你取得成功。因斯坦是不满足的，因为牛顿的定律不能解答他的所有问题。以他不断地探究自然和高等数学，终于提出了相对论。
63、模仿女同学：哟，周立波，你妈妈又买新拖鞋啦？！_你怎么知道的？_你今天那个花纹和昨天那个不一样的。你今天那个是直的，昨天那个是S型的。
64、我知道何时止步，何时放手，何时前行。但是，我“知道”不代表我“能够”。
65、沉默可以应对一切，带着微笑与爱的沉默更胜一筹，在应对的基础上，它可以治愈一切。
66、【钟鼓声响起，民间的乐音比黄钟大吕更轻盈灵动，更适合不受拘束的爱情。着钟鼓声一起起舞的两个人，一如清空翩跹的蝶。
67、其学第一禅，精勤甚难致。其余三禅者，方便遂易至。譬如学射法，初始甚难中，已能中大准，闭目破一毛。《修行地道经》卷五
68、【与上司相处的8个技巧】1、你可以不同意上司的观点，但请不要誓死捍卫你说话的权利。2、不要跟自己的上司称兄道弟。3、少提意见，多提建议。4、不要再上司面前显示自己聪明。5、少主动问及上司的生活。6、不要忘记谁是你的老大。7、不要轻视自己的上司。8、主动沟通，主动汇报。
69、水中盐味，色里胶青，体之有据，取之无形。用时密密，寂处惺惺。是诸佛之本觉，乃众生之妙灵。——《宏智禅师广录》
70、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动?
71、人生不在年龄，贵在心理年轻。衣着不在时尚，贵在舒适合身。膳食不在丰富，贵在营养均衡。
72、世界曾经颠倒黑白，如今回归绚丽色彩。世界曾经失去声响，如今有你们陪我唱歌。夜里黑暗覆盖着左手，左手覆盖着右手。曾经牵手的手指，夜里独自合十。风吹沙吹成沙漠，你等我，等成十年漫长的打坐。你是天下的传奇，你是世界的独一。你让我花掉一整幅青春，用来寻你。五．四．三．二．一.他和她的迷藏。开始……
73、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。——三毛
74、时间会打败一切，朝为青丝暮成雪，王侯将相终为土灰，刻骨铭心后是麻木不仁。时间也会成就很多，漫长岁月的磨洗与积淀，淘尽浮华与喧嚣，留下的都是最纯粹的。
75、我向你献媚，我向你许诺，我海誓山盟，我能怎么办就怎么办.