一、很忧郁的说说心情
1、同感，我也是，天气阴阴的心情很是不好打不起劲很想有阳光天气快点晴起来……不是多愁善感，有的人就会这样吧，不要想太多啊，马上就有阳光了
2、生活永远是那么的枯燥而乏味，总是带着忧伤和郁闷，真的希望能象那无知幼儿的心灵那样单调，可是那永远是个梦，人活着就必须体验生活，感受人生？可是悲哀的就更伤感了……
3、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
4、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
5、留不住的心，不如就让它飞吧！
6、孤独是什么，心冷是什么。而你，又是什么。
7、首先我要明确的告诉你持续一年半的，不可能是抑郁情绪，无法自拔更不可能是我们所有人都可能出现的抑郁情绪。所以，很可能你的问题并不是抑郁情绪，而是更严重的抑郁症。很多人都会想，我怎么会得抑郁症？其实抑郁症真不是那么难得的，抑郁情绪和抑郁症的区别抑郁情绪是一种负面情绪，我们每一个人都可能出现，而抑郁症是最常见的精神障碍疾病，全世界的抑郁症患者早就超过了3亿人，我国抑郁症患者保守估计也有数千万人。
8、你一定没有过注意过，我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。有时候我们蒙住眼睛就可以欺骗自己，世界很黑，很安全。每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。
9、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
10、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。
11、最美的风景在路上，可我们不能总是在路上，而去忽略身边的锁碎与平凡。
12、所以，你真正需要的是在家人陪同下到精神科门诊或者三甲医院的心理门诊找专业的精神科医生看病，如果可以确定抑郁症诊断，并且达到中度以上程度的话，最好的处置方法就是尽快开展规范药物治疗。这个时候再好的心理学家也没有抗抑郁药物来的那么有效了。
13、如果有人狠狠的踹你一脚，把你从虚无缥缈的美梦中惊醒，请收起你心中的怒火并且感谢那个人。
14、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你.
15、习惯不能忘记一切，只能麻木一切。
16、你以为他不喜欢你，其实他还很讨厌你。
17、这种无力感进一步蔓延，记忆力，学习力，社交，工作效率，全线崩溃了。他们感到无法持续深入地思考，谈吐和记忆，与人交流是极其痛苦和耗费精力的行动。
18、我知道你最终不会是那个归人，如果只能成为过客也没关系，至少现在，你停在我这里，而我把最好的给了你。
19、感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。
20、直觉这个东西还是挺准的。你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有“不再喜欢、不再关心”，并不是因为敏感，而是切切实实的事实
二、忧郁心情的说说心情
1、去外面走走，散散心，看看风情，吹吹风，让自己忘掉那不愉快的事，“不以物喜，不以己悲”，风景可比烦恼美妙多了，何必去花时间烦呢？
2、还有就是听音乐睡觉，听着喜欢的歌曲入睡，一觉醒来，昨天看的很重，很心烦的事就会看淡许多，这个是调节心态最重要的做法。
3、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
4、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
5、这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈
6、06无人问津的渡口总是开满野花，就像我爱你却又支支吾吾的说不出话。
7、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
8、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
9、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
10、有时，我们常会因为和朋友打个招呼，耽误了一班车；有时，我们也会因为要赶上一班车，而不能和一个朋友打招呼。生活总是这样，它总是让我们错过，错过，然后又是错过！
11、无论怎样，不要隔着屏幕说分手，好不容易遇见一个对的人，熬过了磨合期，那就是一生
12、更多美好的东西需要我们去探知和创造。做一个有用的人，一生不会抑郁和迷茫。
13、重度时，分分秒秒，时时刻刻想着自杀，在脑海里有上千上万种死法。可怕到不睡觉，直到累到支撑不住倒下才止。
14、我们都躲在某一地点，回忆某一个人。冷冷的台阶冷冷的心，有些人有些事已不用再在意，渐渐远去…为何你还在原地忘不掉那回忆，是他苍白了你的等待，讽刺了你的执着。谁和谁之间，究竟谁是你的过客，谁是你生命中的点缀。
15、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，好与坏都成了我们的一部分。
16、很多情况，你们没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，没有了自己，给了他承受不住的压力。
17、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。
18、最怂的就是明知自己是备胎，却还舍不得离开。
19、抑郁症作为疾病，一定要比抑郁情绪严重的多，作为每个人都可能出现的负面情绪，抑郁情绪一般不会对人的日常生活造成严重影响，虽然我们感到抑郁，但仍然可以继续我们的日常工作，而且抑郁情绪会在一段时间内自行缓解，一般不会超过1个月。
20、长大以后，我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，你不会娶我，我们之间也没有未来，但我爱你，就算知道我们没有结果，我也爱你
三、很忧郁的说说心情句子
1、我明白，和你是再也不可能了，你不可能再回来找我，我也不可能再去打扰你，只是再见到你的时候，我突然担心起今天会不会穿的不好看，头发会不会太乱，看上去会不会还是当初你喜欢的样子
2、有些记忆，注定无法抹去；就像有些人，注定无法替代一样。
3、03我害怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
4、这是一种极其疲倦和无力的感觉。疲倦是因为绝大多数抑郁症都有睡眠障碍，他们就像在深夜里守候在老宅里的蜘蛛?️，从尘封的房梁里垂挂到黑暗中，沉浸在无边无际的黑暗里。当第一缕阳光照射他们的苍白脸庞，痛苦焦灼感也就达到了高潮。
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6、对于疏于经营情感的情侣来说，时间才是最让人担心的小三。
7、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。
8、09失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
9、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道无路可走，却还在前行，因为这已成了一种无法改变的习惯...
10、距离就是，我爱你乐观阳光，你却不爱我多愁善感。
11、情感语录丨心灵鸡汤丨人生感悟丨心情语录
12、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
13、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。
14、04每个人的生命中，都应该曾有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求他知道，只求在最美的年华里，遇见他。
15、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗。
16、有时候我承认，守在你身旁，其实也是一种沉沦。
17、那些关于我们的回忆，我记得，你遗忘了。
18、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
19、我深知爱你的艰辛，却也鼓起勇气坚持到如今。
20、因为缺少睡眠，抑郁症患者的身体虚弱无力，他们想睡睡不着，精力涣散，因此没有了运动的活力，什么都想不起来，什么都不想做，只希望蜷缩在黑暗里保持一个姿势，直到永远。
四、很忧郁的说说心情短语
1、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
2、有时候错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。
3、这是一种空洞的感觉。喜怒哀乐的情绪忽然从人的体内被抽离，如同三魂六魄被吸走一魂一魄，整个人变得麻木，迟钝，空洞和绝望。他们想哭没有力气哭，想笑找不到理由笑，他们就像被石化诅咒的灵魂，人的灵力一寸寸丧失了。
4、我会一直在这里，纵使寂寞开成海。
5、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
6、透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。
7、也许曾经爱过，只是我们的爱搭错了车，就在那一瞬间擦肩而过了。
8、世间可以流逝一切，爱却可以永驻，尽管爱的那么忧伤。只有记忆，将会以一种深刻的不可触及的形式，存留在心里。
9、同在一个屋檐下，心却渐渐不能相通，那也不必大惊小怪，那是因为热情翩翩跌进了现实中。
10、如果是家庭原因造成的，不是让你选择离婚，而是让你选择调整和强大自己，当你真正能够自强自立起来之时，一切自然改变。
11、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。
12、你从不懂，从不懂我的心，一次都没有回头看过我。
13、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。