一、一个人压抑孤独的心情说说
1、情书写给山鬼，心事寄于西风。
2、在微博上写下自己的心事，即使没人看，写下来自己看一看，然后再看看身边的人，回味一下自己那些伤感的文字，感叹一句："看吧，我多矫情……！"
3、心情不好时,要经常问自己,你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽,你就抬眼望窗外,世界很大,风景很美,机会很多,人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷,那就,大胆走,因为你怎样走都是在向上。
4、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。
5、乡心正无限，一雁度南楼。——赵嘏《寒塘》
6、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
7、愿你不用和人渣深交，也不用每天强颜欢笑，愿你喝醉了总有人靠，付出的都有回报，愿你不用卑微的像条狗。
8、我以为把我想说的写出来、就会开心点，可是为什么，眼泪总是没出息的在眼眶打转。
9、时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。——苏轼《卜算子》
10、曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。
11、人都会经历那些低沉消极的人生状态，除了靠自己走出来以外，别无他法。以我的人生建议就是别想的太多，一切顺其自然。希望总是在最后头，哪怕是望梅止渴也没有关系嘛。人嘛，活的就是过程。
12、一个人陷入孤独，浑身上下，会感觉到一种说不出的清冷。从里到外，似乎身体的每一个毛孔，都被寒意所渗透，你却找不到一件合意的衣裳，把自己的身体包藏和遮挡！
13、你苦苦地追求永恒，生活却颠簸无常遗憾，你傻傻地追求完美，却一直给误会给伤害给放弃给责备。
14、我的眼里有掉不完的泪，因为，我的心底永远都有赎不完的罪。
15、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。
16、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
17、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
18、梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，是另一次与自己息息相关的人生。
19、有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
20、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
二、一个人压抑的句子说说心情
1、走出了你的世界，走出了虚伪的游戏，心里空了许多。
2、时间也仿佛凝固了一样，久久地弥漫在满满的寒意中，任凭赤裸的心暴露在这清冷的空气中，却找不到一个方寸大的地方，把它轻轻妥置地安放！
3、既然关心和陪伴都是打扰，那么孤独才是最好的救赎。
4、那时候，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于环游世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。
5、伤情燕足留红线，恼人鸾影闲团扇。——张可久《塞鸿秋·春情》
6、别人删你的时候，系统不会告诉你，因为怕你伤心；你删别人的时候，系统会问你确定吗？因为怕你后悔。
7、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。
8、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。
9、我还是很喜欢你，像深巷传来酒香，闻之即醉。
10、在这些离的不算太远的想念里，因为心里住着一个憧憬，在煎熬与期待中变得漫长又短暂。
11、一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。——杜甫《永怀古迹·其三》
12、关起门。我把自己上了锁关起心。我把世界上了锁
13、行走在尘世的古道里，用一种模仿的姿态，总以为，那样就可以快乐，原来，快乐是模仿不来的悲伤，望着步行匆匆人们，仰头，看着寂寞的天空，脑海浮现出一张昔日的笑脸，恍惚的神情，笑语霓裳，牵绊了我一世的情长。
14、生活，生活，会快乐也会寂寞。生活，生活，明天我们好好的过。
15、我怎么变得这么蠢~一看到你就烦躁难忍.
16、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。
17、压抑暴躁是因为你老公不是你真心愿意付出的男人，你老公不理解你也说明你在他心理很普通就是一个在家需要他来养活的女人，所以最重要的是你要改变你们2夫妻的关系，然后最好找份工作自食其力，俗话说闲则生事，估计你就是这种。如果不愿去工作或者找不到工作也没问题，在家别瞎想，做好的你本职工作，善待老公的家人，找一些业余爱好充实自己，照顾好你们的宝宝，让你老公爱上你爱上这个家。话很直接，但是实在，希望你幸福！。
18、早闻你是吹往西北方向的风，从不为谁停留。你未对我半分好，偏巧这感情疯长似野草。
19、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱。
20、属于心理疾病有关，需要上医院心理医生治疗，增加营养补充维生素补充蛋白质，要相互影响正确对待，配合针灸治疗是可以缓解的。
三、一个人压抑孤独的心情说说图片
1、多岁的年纪谈恋爱可以千万，别弄脏了自己。
2、指尖还残存着你的温度，可我的爱情早已是昨日黄花，那么那么美好的你却被我给弄丢了，只能在寂寞的星空下，独自落泪。
3、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。
4、陪你走完了这一段路，我也变成了你路过的路，从此人山人海，不再归来。
5、但如果放任不管，越来越沉迷在自己的悲伤情绪里，就越悲观，故而烦乱，严重者会有厌世，自杀倾向。
6、他其实不适合你，只是你现在还不明白，也不愿意承认。
7、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
8、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。
9、小时候很喜欢吃橘子，兴奋的说要吃一辈子的橘子；后来长大了，突然就不喜欢吃了。没有理由，不喜欢就是不喜欢了。你没有错，橘子也没有错，错的是曾经以为的“一辈子”！
10、如果真的很讨厌你的话，连跟我吵架的机会都不会给你。
11、流花总是易逝，流年总是匆匆，捉住的不过一捧黄沙扬。
12、孤独寂寞，心情低落，这样的情绪大概也是源自于你自己的内闭，因为倘若你敞开心扉，一定不会感觉孤独的，你可以找人聊聊天，去唱唱歌，然后听一下别人的歌，看看电影，将自己的感受写下来评论在别人的下方，总之，没人理你，你自己更要蹦哒，找几个兴趣相投的人，谈谈自己或者对方的恶趣味。让心情跟着放松。
13、世界若是那么小，为什么我的真心你听不到。
14、我是骑着白马的王子，你是丢了高跟鞋的美丽娘子。
15、渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词》
16、心烦时，记住三句话：算了吧。没关系。会过去的。
17、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。
18、我无法为我的暴躁找到更好的开脱，如果一定要说，那也许是你对我不眠不休的沉默。
19、世间之爱皆是爱，没有大小之分。
20、千年回眸化为相思，只许你一世倾城恋。多少次梦回千转，多少回午夜惊醒，徒然发现那是喃柯一梦，坐在床头边上，看相思化雨，坠落心头，无声叹息，却是潸然泪下。
四、一个人孤独无助压抑的说说
1、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。
2、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
3、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
4、这个季节很干净没有故事没有你。
5、夏日炎热，心情烦燥，不解释。
6、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。
7、花力气去恨一个人，证明你还在乎，唯一伤害的只有自己。有时候，狠狠遗忘就是最好的报复。
8、心再野也懂得拒绝。
9、幸福碎了一地。祢崾莪怎么去捡。迩才满意？
10、亲，你有一些轻度抑郁了，不知道你有这样的感觉多久了，希望你尽快的摆脱掉你现在的情绪。
11、那一刻，我们沉默了，开心的时光都记不起来，悲伤的痕迹却历历在目。
12、再次，工作之余可以尝试发展自己的兴趣。
13、像只暴躁易怒的猫，蜷伏在一个很浅的意识黑暗处。
14、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
15、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博
16、我讨厌现在的生活状态，可是又无能为力。
17、不善于人交流，孤独寂寞，心情低落，感觉快疯了？
18、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
19、孤独和压抑是两个好姐妹，孤独伴随着压抑，压抑肯定是长期孤独形成的。所以要想排解孤独和压抑，就要自我调整心态。首先要从自我的孤独世界里想办法走出来。千万不能长期让自己一个人处于孤独中，要多和外面的人接触交流，人是群体动物，是需要彼此之间的心灵沟通精神寄托的。多结识不同的朋友，让自己的社交丰富充实起来。
20、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
五、一个人孤独压力大的说说
1、你知道宋词最擅长轻愁闲恨了，这里有一大片孤独的海洋，取之不尽用之不竭，我们就先舀这一小瓢饮吧！元曲中孤独的句子枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。——马致远《秋思》
2、桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。——黄庭坚《寄黄几复》
3、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
4、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。