一、健身秀肌肉说说
1、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
2、当然，优秀的人总是自带光环，身边自然也离不开一些热爱健身的好朋友，所以，他身边总是围绕着同样优质的肌肉型男，这才让他更加努力去超越和突破。大家比拼优秀，更多的时候，是一种互相督促，希望彼此给对方加油，也给对方带来更多的力量。
3、 管它终点有多远，JUST DO IT
4、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
5、因为健身锻炼并不等同于健美锻炼，更何况过分强调肌肉的体积，忽视肌肉的形态和质，并不能给人以美感
6、当然，如果每周都单独拿出一个训练日来训练肩部，养成好的习惯，那效果还会加倍。毕竟，需要不断地刺激，才能达到肌肉的生长。当然，需要注意的是，多多注重肩部发力的感觉，练习前束保证前束发力，练习中后束也是如此，念动一致非常重要。
7、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
8、我真的太难了，咳嗽了一整晚。是那种咳嗽到六块腹肌都痛那种你们知道吗
9、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
10、致力于成为时尚健康生活方式的领航者
11、 汗水的味道，有时候比香水好闻
12、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实高大有力量。
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
14、最帅腹肌，确认过眼神，是你需要的男人。
15、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
16、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
18、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
19、健全的精神寓于健全的身体。
20、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
二、健身秀肌肉说说句子
1、当你订下了定期锻炼，就会让低波睡眠时间延长，这个阶段的睡眠被认为最有利于恢复疲劳。
2、做教练究竟是怎样的一种体验？
3、没有肌肉可以做健身教练吗？其实这个问题本身就是有歧义的，我们每个人都是有肌肉的，人体主要就是由肌肉和骨骼组成的，其实更多的人的意思是没有特别健壮发达的肌肉可以做健身教练吗？当健身教练必须要锻炼出一个好的形体，想要锻炼一身腱子肉可以去亚洲形体健身学院学习专业知识然后锻炼
4、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
5、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
6、有过健身经验的人都知道，肩膀的练习是比较困难的，而且是很难出效果，一般来大约经过一年的训练，其它部位如胸肌，练习的应该是初具规模，但是对于肩膀来说一年的练习很难有形状。在他看来，小重量，多次数，不要用太大的重量来锻炼我们肩部，可能效果会更好一些。
7、已经不是甚至新鲜事，不少研究表明每次锻炼后，心情都会放鬆了不少，而且有氧锻炼和力量训练都能提供这种满足。
8、当别人晒旅游晒美食的时候，
9、 总有一个比你忙的人在健身
10、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
11、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！参加全民健身，畅享快乐人生！发展体育运动，增强人民体质！留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！快乐体育，幸福人生！青春在歌唱，生命在欢腾！健身竞风流，人生更精彩！创体育盛世，增城市魅力！生命在于运动，运动要讲科学！我运动、我健康、我快乐！平日多运动，远离亚健康！长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。做阳光少年，展自我风采！60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
12、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
13、 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
14、当然做负重练习时应该循序渐进，不过当腰部和腹部的力量增强后，就能有效地防止腰部疼痛。对于长期患腰部疼痛的人通过增强腰肌和腹肌的力量锻炼也可以是病痛得到舒缓。
15、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。
16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
17、让一部分人先健康起来！
18、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
19、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
三、秀肌肉的朋友圈文案
1、病情分析：根据你提供的情况，考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意及时的休息，不可以过度的劳累，及时的对症治疗，可以采取热敷，口服舒筋活血片元胡止痛片之类的药物调理，局部用云南白药酊治疗，祝你健康。
2、由于平日多加锻炼，令身体的细胞更为活泼，若不幸遇上意外事故，身体需要动手术，身体亦可能恢复得较快。
3、今天不健身，明天见医生。
4、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
5、对于那些想当健身教练但是对自己的身材不是很自信的人来说，如果想塑造出健美的身材并成为专业的健身教练可以来亚洲形体健身学院，亚洲形体健身学院拥有专业的培训课程和导师团队，让你经过系统的培训可以练出健美的身材，拥有发达的肌肉，并且还可以帮助你顺利的成为一名健身教练。
6、果然女明星的自律是普通人都比不上的，当然除了秀肌肉以外很多粉丝也特别心疼她，看到他近照那么瘦，整个人都有点瘦脱相了，真正爱她的人怎么会不心疼呢？在刚刚进入娱乐圈的时候她还有一点婴儿肥，脸圆圆的非常可爱，尤其是吃东西的模样让人特别有食欲，如果不做明星做一名吃播也会收获一大批粉丝吧？只不过一个那么爱吃的女孩，为了拍戏可以拼命的减肥，拼命的节食，原来她的成功不是没有道理和原因的。
7、告诉你什么叫真正的强人。
8、这已经不是第1次看到赵丽颖晒出一件新花絮了，之前在刚刚生完宝宝的时候她还晒出一组健身的照片，当时的身材和现在并没有很大的差别。果然自立的女孩子，身材都会一如既往地保持哦，如果你也是女生，如果你也想要变美，如果你也想要让自己和赵丽颖一样，那么就一起健身吧！
9、对此，朋友圈有人按捺不住了——真受不了你们这些人，天天晒健身照，频繁秀肌肉，简直是个自恋狂！！紧接着，一堆人附和赞同此观点!
10、练个腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。
11、有研究显示，适量的锻炼可增强免疫系统的功能，而且坚持定期散步的人患感冒的时间比那些懒家中的人要少一多半。
12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
13、这货让人一看见，就想到两个字“暴力”，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。
14、30天虐腹组合，腹肌马甲线训练。虐腹走起!每个动作1分钟，循环三组，燃烧你的腹部!
15、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
16、第18次训练!腹肌还是没有出现!锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。
17、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。