一、吃素食的朋友圈说说
1、大家平时可以把豆制品和蛋、奶搭配着吃，把低脂肪的植物蛋白和高脂肪的动物蛋白结合起来。这样不仅经济实惠，还能减少动物脂肪和胆固醇的摄入量，是公认的健康饮食~
2、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！
3、小朋友最喜欢的炸物，在这里也能找到！快来尝尝素食炸物的滋味吧！
4、而公益，让她惊喜地发现，
5、点击上方“慈诚之光”→点击右上角“...”→点选“设为星标★”
6、这道“美人西施”用云南的花品为主食材，却用东南亚菜的做法，配合椰汁、黄豆汤，美味养颜
7、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。—保罗．麦卡尼(英国披头四自唱团)及琳达．麦卡尼
8、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！
9、素和敬这个名字，希望更多人更和谐和互相尊敬，有爱、包容。
10、坚果是植物的精华，含有蛋白质，油脂，矿物质，维生素等。
11、水果是维生素和无机盐的重要来源。
12、说起素食的经营，萝莉姐感触非常深：知道了自己要的是什么还不够。
13、养生，从吃素开始。喜欢素，估计上辈子是属兔的吧。
14、吃素食也不一定能减肥哦,亲,平时多吃点水果,比如苹果,西瓜,桃子不易上火的水果,平时也要多锻炼锻炼,照我说的做很快会减下去的。
15、沈阳的冷冽冬日，大雪飘飘而下。年轻的萝莉站在街头，她松了一口气。“好吧，这是我喜欢的地方，我的新生活和新事业，要在这儿开始。”
16、社会小康，三菜一汤，不愁温保，国富民强，生活殷实，保卫健康，肉类多食，身体出现问题，要想延年益寿，多吃青菜豆腐，国际素食日，你吃素了吗？
17、老鼠跑的快，五谷杂粮养育它；小兔美又白，胡萝卜嫩草养育它；大象长的壮，干草枯枝养育它；只要你戒荤改吃素，保你长的白壮跑的快。国际素食日，愿你吃出健康、长寿、好心情。
18、兔子为了摆脱猎狗的追击，拼命地跑，不小心跑到了刚睡醒的狮子身旁，浑身发抖的兔子迈不动步，狮子气愤地将兔子踢出去道：国际素食日，不知道我今天吃素么？
19、有人，重新定义了快乐，
20、事业的高速发展，让萝莉姐精神高度紧张，每天都处在身心分离的状态，用她自己的话来说，就是“完全找不到自己在哪儿，也没有空间去思考自己想要的是什么？”
二、吃素食的心情说说
1、/选择正确的烹饪方式/
2、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。
3、有值得传承的企业文化
4、这家福州老牌的素食馆，已经开了八年了！开店最初深受长辈的欢迎，口碑相传，渐渐地越来越多90后的年轻人也纷纷前来打卡。
5、素食街广州街坊在素和敬进行周一请吃素活动
6、人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！
7、日行一善·一人一善·分享转发·也是一善
8、最近吃素比较多，蛋白质偏低了，越来越喜欢自己做着吃。
9、要说哪种营养成分最遭人“嫌弃”，恐怕非脂肪莫属。在大多数人的印象里，脂肪就等同于“胖”。其实，脂肪不但是我们人体最重要的能量来源，还是组成细胞的重要物质。适量摄入鱼类、蛋黄等脂肪类食物不但有益于健康，还能够起到防癌的作用。
10、人生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些想不通，就不去想。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪，生活不会烦恼。星期早上好！
11、国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。
12、我以前喜欢吃肉，但今天看到你我决定开始吃素，因为，你是我的菜。
13、老农手自辟幽圃，土如膏肪水如乳。供家赖此不外取，襏襫宁辞走烟雨。
14、 萝卜白菜，炒出生活真态，小葱豆腐，炒出清清白白，麻辣红椒，炒出红红火火，苹果鸭梨，吃出酸甜品味，幸福是一种滋味，素食给你百变品味，国际素食日，享受素食的美，品味生活的真。
15、时间过的飞快，天气变得好坏；气温下降迅速；出门记得衣服；多吃素食蔬菜；夜晚记得多盖；健康时时补钙；快乐保持心态；朋友常常关爱；倍感舒心愉快；早上常常关怀；人生充满真爱；这条短信不赖；转发迅速。星期早安，朋友！
16、克林顿的女儿素食婚礼；英国威廉王子的素食婚礼；大S和汪小菲的素食婚礼；梁咏琪和西班牙男友的素食婚礼；张杰谢娜素食婚礼......
17、素食营养价值高盘点那些对素食的错误认识坚持素食有助长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件
18、为“慈诚之光”加星标，点亮生命旅途
19、减少肝脏，肾脏的负担：肝肾主要的功能是排毒，如果毒素无法排出就会堆积在体内，成为疾病或脂肪。
20、开奖时间：5月31日15:00整
三、吃素食的朋友圈说说简短
1、如果外地人来开远的话，吃素的话可以去一行路上的福缘堂。要不就去寺庙里。个别散客，寺庙还是有能力接待的。收起
2、 (月亮之上素食版)我在遥望，肉菜市场，有多少肉价，在自由地上涨！稍稍买点，风干了钱囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！国际素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！
3、吃素是绝对不可能让你生病的！透彻，看完心开意解、豁然开朗！
4、喜欢吃素的人容易缺铁缺锌，影响身体的正常发育。如果不想吃得太过荤腥，不如多吃些粗粮坚果来补充营养~全麦面包、黑米、黑芝麻、核果等食物都有益于铁、锌元素的补充，大家今后不妨试一试~
5、是不是吃素的就叫做素人···
6、素食主义使人自持正直，并不会造成任何伤害。
7、首先大概了解下素食者的分类
8、并将它化为一种人生目标。
9、维生素B12的缺乏
10、请电邮：vegstreet@qq.com
11、平时吃得太过油腻辛辣，不但会引发肥胖，还有可能刺激消化系统，导致上火、便秘，影响身体的排毒功能。再健康的素食，要是放了太多佐料，也变得不那么“健康”了。
12、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。
13、南哥当时是香港某饮食集团的股东，负责该集团的素食开发，而该集团在广州经营的一家有名的泰国菜馆，有专门的素食菜单，在当时广州素食馆不多的情况下，这家馆子吸引了不少的素食朋友，包括萝莉姐。
14、用贵州平民百姓家家都做的特产酸汤来做汤粉，夏季吃它，酸辣适中，酸爽开胃；
15、吃素，请一些吃素的朋友一起吃饭，都是青菜豆腐的，服务员以为你们很穷很节约，连盘肉都吃不起；
16、喜好甜食的小伙伴，一定不要错过这个档口哦！50+精致创新西点，等你来尝！
17、在家中做菜时，很多人都喜欢煎、炸、炒。这样做出的食物虽然美味，但未免有些不够健康。其实，最有利于健康的烹饪方式应该是炖煮。炖煮出来的食物不仅最大程度地保留了食物的营养成分，而且避免了煎炸的油腻和长时间烹制而产生的致癌物。要想养生、减肥，选它准没错！
18、很多长期吃素的人脸色看起来总是不够红润，这是因为他们患上了贫血症！维生素B12是血红球生成的必要元素，只能通过动物性食物获得。素食者无法通过饮食摄取维生素B久而久之，就患上了恶性贫血。
19、点击↑上方蓝字，关注“慈诚之光”
20、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。星期早上好！
四、吃素食发朋友圈配字文艺
1、萝莉姐说，如果想店子开得长久，你就要以经营一家百年老店的思想来经营它，食材、菜品、店装、制度都很重要，但最不可复制的，也是其中最重要的，是在人上，是需要有好的企业文化的传承。
2、萝莉姐决定结束沈阳的工作，回广州。
3、2)活动不可叠加使用，仅限堂食，不可打包；
4、其营养成分与非素食者相同，因此，摄取以母乳为主，配方奶粉为辅的素食宝宝(胎里素)，也可以正常地成长发育
5、它出自一位香港武夫和一位女神小萝莉之手。
6、所以，大家在日常生活中一定要注意饮食搭配，要不可就得变成风一吹就倒的林妹妹啦~
7、就这样，素和敬开始从云南和贵州采购蔬菜，现在有了指定合作的农场，第一时间把最新鲜的食材运送到广州。
8、素食所带来的那份快乐，
9、人生要幸福，健康最为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。
10、因为萝莉姐有先前的连锁品牌经营的经验，素和敬在选址、定位、商标注册、管理、食材的采购、销售、物流等，在这方面有综合的考虑。素馆在建立之初，就必须要考虑到这一点。
11、吃素食给我们身体带来的好处有很多，因为素食当中含有大量的植物纤维和维生素，对于经常口腔溃疡和牙龈肿痛的人来说，吃一些蔬菜素食能够有效的补充我们人体所需要的维生素，从而避免出现口腔溃疡和一些口腔疾病。而且宿舍当中含有大量的植物纤维，经常摄入大量的植物纤维，能够让我们的肠道蠕动速度变得越来越快，从而加速新陈代谢废物的排出，让我们的身体变得更加轻松。
12、充满东南亚风情的彩色玻璃灯
13、但是很多人认为吃素食和只吃素食是同一个概念，其实并不是这样的，吃素食会让我们的身体变得更加健康，但是只吃素食会让我们的身体变得越来越差。在吃素食的同时，我们应该保持营养的均衡摄入，只有营养均衡摄入，才能够让我们的身体代谢处于一个非常正常的范围内。一定不能够只吃素食，因为这样子会减少蛋白质的摄入量，根本无法满足我们正常人的日常活动所需。
14、/误区1：清淡饮食=拒绝油脂/
15、吃素，你慢慢也开始喜欢棉麻的素净服装，衣柜里的很多衣服要被淘汰了。
16、减少毒素的摄入，肉类比植物有更多的毒素，包括动物死亡时因恐惧所释放的毒素；
17、素食相比肉是的确是更健康，因为相对肉类来说，素质所含热量更少，所以摄取到身体里的脂肪和热量也相对更少。但是有一个问题就是，大家都知道营养讲究荤素搭配。肉类所含的一些营养是素食所没有的，一共有这样几个问题。
18、人类的身体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，因此，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维，有的水果含有果胶，这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪，实际上只要多吃素食就能解决。
19、相对来说，蛋奶素的素食者营养还比较容易满足，主要注意铁的补充，预防缺铁型贫血。对于全素的素食者来讲，就比较容易缺乏更多的营养素了。
20、吃，是一件大事。今天，我们就说说吃素的害处，再对比一下吃素的好处，综合权衡之后，我们再做抉择究竟如何饮食。
五、吃素的发朋友圈说说
1、/误区3：清淡饮食=不放盐/
2、我觉得只有这样才能使人生当中的坚持，这是一桌素菜，我觉得也是相当的美味！
3、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！