一、坚持锻炼身体的朋友圈说说
1、总有一个比你忙的人在健身
2、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
3、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
4、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
5、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
6、HPV病毒之所以难以治愈、患者免疫系统不能有效清除病毒、产生免疫耐受，是因为患者体内存在免疫功能的抑制;病毒侵犯细胞，并在细胞内复制繁殖。要清除潜伏在细胞内的病毒，增加自身免疫细胞数量、增强患者免疫系统的功能、进行免疫重建是关键。因此是切实可行的技术手段。
7、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
8、我们总会有自己喜欢的东西，因此在大雪飘飘的冬日，也要坚持健身运动，热爱生活每一天。
9、我坚持跑步已经十年了 ，根据我个人的体会 ，我觉得这样对身体大有好处 ，第一个是能控制体重 ，能把多余的热量从体内排出来 ，第二 两个腿也比较有劲 ，走起路来风尘仆仆 ，没有气喘吁吁的感觉 ，第三 我觉得这种运动方式比较安全 ，能根据自己的感觉自己的心率来把握节奏 ，关键的第四 ，这是一个廉价的运动方式 ，不需要成本 ，还能听着音乐自得其乐 。
10、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
11、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
12、运动贵在坚持 ，我退休后一直坚持这种运动方式 ，坚持十年 了，我还会一直坚持下去 ，坚持运动比的是毅力 ，不管你是哪种方式 ，要有恒心 ，不能三天打鱼两天晒网 ，全民健身运动 ，提高国民身体素质 ，往大处说是为国家做了贡献 ，关键自己能受益 ，希望人人都找到适合自己的运动方式 ，人人都有一个健康的体魄
13、凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
14、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
15、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。
16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
18、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
19、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
20、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
二、坚持锻炼发朋友圈说说
1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
2、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
3、寒气在发飙，霜雪漫天飘，小寒节气到，短信凑热闹，愿我的祝福似火烧，把你的寒意都赶跑，剩下温暖把你绕，愿我的问候像暖宝，暖心暖怀抱，带给你快乐和欢笑，幸福乐逍遥！
4、一朵雪花，凝结的是整个冬天；一片枯叶，垂落的是惦念无限；一抹浮云，流连在湛蓝的天；一缕阳光，温暖着你的心田；一声问候，只愿你幸福平安。小寒节气，愿君保重！
5、钓鱼发朋友圈的唯美句子
6、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
7、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
8、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
9、北国风来寒，南暖四季春。江南风光媚，醉对钓鱼愁。
10、经历所有不可能，造就属于你的可能
11、夏天去健身房避暑，应该不错。
12、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
13、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
14、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
15、坚持运动，即使是在大学飘飘的冬天，也要早期运动，然后告诉岁月，我值得你的温柔。
16、小寒节气飘寒雪，阵阵寒风绕耳边；年末气温最低点，防寒保暖要谨记；勤动手脚穿棉袄，加强锻炼莫怕冷；寄上暖暖的情意，带去深切的关怀；祝你身体永健康，幸福快乐无止境。小寒快乐！
17、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
18、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
19、我健身，所以我健康。
20、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
三、坚持锻炼身体的励志语
1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
4、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
5、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
6、保持一颗好奇心，宁静、放松、善良、愉快的心，懂得原谅与接受的心。喜欢运动流汗的感觉，顺着皮肤流下的汗水，连打湿的头发丝都在跳跃着快乐。
7、健身，浑身疼，不过挺爽。
8、打球流了两斤汗，健身流了两斤汗喜欢上这种疯狂流汗的感觉，电脑也安排起来，假期余额两天。
9、好身材只留给有毅力的人
10、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。
11、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
15、爱自己，是终身浪漫的开始
16、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
17、健身留住青春心，运动带来全家福。
18、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
19、钓鱼须钓海土鳌，结交须结失风豪。
20、雪花虽然飘飘，却散发春天的气息，北风虽然呼啸，却洗尽心中的阴霾，小寒虽然冰冷，却带给你明媚精彩。小寒节气，祝愿寒风拂走你一身的尘埃，雪花带给你悠闲和自在！
四、坚持锻炼身体的朋友圈说说图片
1、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
2、无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。
3、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
4、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
5、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
6、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
7、不开心的时候，与其流泪，不如流汗。
8、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
9、偶尔也会有不想运动偷懒的时候，但是想想由于身上的这些肉给自己带来的困扰，想想曾经受到的伤害，马上动力就有了！一定要给自己一个减肥的理由！
10、这样完美的我，依然坚持锻炼。
11、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
12、沿溪钓鱼，山色桥影，桑竹人家，春风春日，皆在溪水里，人与溪水与鱼儿一样的鲜活。
13、好喜欢流汗的感觉，好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。
14、节气循环到小寒，坚持凉水洗洗脸。预防感冒又防寒，搓搓双手又搓面。增加血液速循环，冰火养生九重天。每餐吃些大头蒜，萝卜烧汤通宿便。室内运动发发汗，热水泡脚好睡眠。祝小寒快乐！
15、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
16、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
17、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
18、这天气啊，是越来越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多动；不可以没风度，但一定要温度；不可以感冒，但一定别感伤。小寒节气，祝你快乐安康！
19、健身到了一定境界，何需再看脸！
20、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
五、坚持锻炼身体的文案
1、坚持早睡早起运动读书，才能消退严寒，迎来曙光。
2、不要在最好的年纪，做一个胖子
3、他是个独自在湾流中一条小船上钓鱼的老人，至今已去了八十四天，一条鱼也没逮住。
4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
5、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
6、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
7、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
8、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
9、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
10、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
11、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。