一、准备演出的说说
1、相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!祝福你演出中正常发挥，加油。
2、这场演出据说是张艺谋的颠覆之作。以往老谋子给大众的印象都是大红大紫，而它却是导演向“高冷”转型的重要节点。演出的“颜值”，也是有了质的改变。很多看过的观众都怀疑“这还是我知道的张艺谋吗？”
3、柴奇伟：相对于殷老师和李老师来说，我走得不是特别远，几乎没有出漯河，但总归是走出了家门。我先到市里听了一场报告会，让心灵进行了一次远行。然后，开车载着爱人和孩子把我们这儿的景区游了一遍。
4、李俊辉感受西藏的神奇魅力
5、身份证原件+复印件10份，正反面在一张A4纸上
6、这是韩沐燃小朋友上早教以来参加的第一个活动，还记得他刚上早教时还不会爬，那时候看见其他小朋友爬我羡慕的狠。现在他都能和爸爸上台一起表演节目了，很欣慰。
7、上周我写了一篇《创业十五年自白书》，没想到有那么多认识的和不认识的朋友，纷纷来支持我、鼓励我。
8、为了让大家知道，这个行业不是大家想象中的光芒万丈，
9、今年是年会，我们是新年假期，开心极了。
10、你是不是看演出不用买票？
11、心愿是风，快乐是帆，祝福是船，让心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船驶向永远幸福的你，代我轻轻的问候一声：愿你心想事成，梦想成真!
12、但腹黑的小主怎么始终觉得厂花这是表面支持实际说真话呢？因为，NC粉说爱豆都是怎么夸来着，你看不到她有多努力吗？？
13、二是黑色修身舞蹈服，简单大方又能展现身材。(女生选择橘滋的瑜伽服也可以)
14、一是符合自己舞蹈风的特色服装，头饰、道具等都要齐全
15、小主瞄了最新的一期，一开始谢娜跟大家分享自己的尴尬事，像是买衣服砍价被认出来，坐飞机迟到被点名，飞机上误以为乘客在拍自己其实是在看书等等。。
16、小朋友们初涉戏剧，可以从专门的儿童戏剧开始，故事情节相对简单，最重要的是演出时间基本保持在一个小时，这段时间孩子们一般能够保持足够的专注力。
17、宣传急上线，熬夜编辑；
18、其实我妈从小就特别注意培养我上台表演的胆量，也创造过很多上台表演的机会，但我依然是每次上台都会心如擂鼓，浑身僵硬，喉咙发紧，紧张到想吐，下台总有劫后余生的感觉，一辈子都害怕这种事情。我家榨汁机先生就更不用说，比我还严重，做个报告恨不得提前半个月就失眠。
19、努力吧，不管结果怎样，经历过，总会有结果的！演出的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！
20、已经工作成疯魔的小伙伴，走路什么的都可以保持工作
二、准备演出的说说文案
1、“这大热天的，就别让孩子们上了。国家好不容易培养个大学生，再给他们热坏喽。”
2、说了一大堆尴尬事之后，说自己从来都不觉得尴尬
3、(而此刻时间是下午五点半)
4、我从来不会放弃人生当中所有的希望，认真准备社团展演，只有这样才能给自己的未来一份足够的动力！
5、果妈后知后觉果果能够理解别人的故事之后，几个月的时间里陪果果去看了十来部儿童剧。剧目自然是果妈选择的，难免有果妈趣味的倾向，但是尽量能够保证主题、形式、内容上的多样性。
6、现如今，我和南国剧社将第一次把历时四年多，历经三版卡司和两个导演版本，累计演出17场，观众4761人次的《红楼薄命司》送到北京观众面前，而它对于北京来说，却还是崭新的，陌生的；如果票务顺利，我们甚至还会在1月3日迎来南国剧社从2012年算起的第40000名入场观众：因此，最后还是要回到最直观的自我介绍上：
7、南国从2012年到2019年上半年都，是个“文本”的，甚至是“纸上”的剧团，我们排练的过程主要是理解文本，服从文本，很多观众会说我们那时候的戏是过于安静的，形体是沉静甚至僵硬的，主要还是走文本，也只有文本。那时的我，在现实主义表演和表达心灵和情绪的仪式里犹豫不决，直到《红楼薄命司》到来。
8、虽然舞台效果特别的随性，甚至有些凌乱，但是小朋友表情动作都非常自然，没有一个紧张脸，反而各有各的可爱。
9、发2张来自朋友的买家秀，实物图：
10、我们去平江路游玩的那晚，天刚好下起了雨。夜雨中在街头行走，人没那么拥挤，反而添了几分闲适之情。最惊喜的是在伏羲古琴文化会馆，偶遇欣赏了一场特别的演出。演出仅由两个人完成，一人笛子伴奏，另一人弹唱。演唱者是一位50多岁的昆曲达人，好像在全国都比较有名气。跟别处不同的是，他们把昆曲表演与历史讲解、器乐演奏、观众互动等多种形式结合在一起。那晚演出的曲目有《牡丹亭·游园惊梦》、评弹《好一朵美丽的茉莉花》等。现在想来，那声音仿佛仍在耳畔萦绕。
11、碰到搞不定的场面，词穷的状况就傻笑，似乎已经成为谢娜的招牌动作
12、如果孩子能够一直可以生活在这种宽松的环境下，孩子也会越来越享受表演的过程，享受被众人关注和称赞，最后也会变成人生中美好的回忆和珍贵的财富。
13、你还有空看短信呢，证明你没用功学习。不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你，演出顺利，一起努力。
14、后面还有出新闻，康辉教谢娜主持，说跟谢娜无法沟通
15、我正好前几天去敦煌旅游的时候看了那个《敦煌盛典》和《丝路花雨》。去敦煌必看的，也老少皆宜，都是非常大气的演出，《敦煌盛典》高科技演绎古丝绸之路的美，还是沙漠实景演出，令我对敦煌的爱又增加了好几倍呢。《丝路花雨》被誉为“中国舞剧之最”和“东方的天鹅湖”将瑰丽多彩的敦煌壁画搬上舞台，艺术形象地再现了敦煌文化的博大精深和古丝绸之路繁荣昌盛的辉煌景象。
16、2021北京国际青年戏剧节
17、这期快本请了张天爱还有黄致列，还有wuli鲜肉老公黄景瑜许魏洲，听说黄致列还受伤了。嘤嘤嘤嘤心疼
18、武汉人民准备打卡它了吗
19、相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
20、一帆风顺，二老康健，三阳开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，妻贤子孝，八方来财，酒肉不缺，十分美满，百般如意，钱(千)不少挣，万事顺心！
三、为演出做准备的说说
1、但我相信你们是能感受到的，因为哪怕观众对文本的呈现方式是陌生的，演员也在用饱满极致的情绪试图打动台下；
2、我们现在的理念，所谓“唯美马克思主义”和“幻想批判剧场”，其实就是两层意思：舞台上演员的行动，都是心灵的幻想，梦境，也是唯美的；采取这些行动的原因，是因为我们批判和拒绝所有当代资本主义社会的平庸生活现实。
3、我相信你们最终是能理解的，因为我们所有的舞台行动，都有坚实的文本来源并且唯美至死的；
4、后来开玩笑说，孔德罡的排戏三件套，变成了嘶吼，奔跑，“摸不到”。冲刺、奔跑，身体接触，撞击，摸高，跳高，跳远，我们追求形体在极致的情绪和心灵世界之中高度抽象化后的状态(一个朋友吐槽“奥运精神”)。
5、回复“踢球”，查看《球迷爸爸怎样教儿子踢球》；
6、可达鸭眉头一皱，发现事情并不简单
7、这里小主看得也是real尴尬，除了这些，全程就记住了谢娜各种浮夸的肢体动作
8、说再多都苍白，直接看视频
9、未来我不知道是否还有机会从事我热爱的行业，其实已经精疲力尽。
10、毛头已经开始怀疑圣诞老人的真实性了，一直让我找证据证明圣诞老人的存在，我也不知道还能骗几年……
11、而正是必须重新激活这个戏，重新想办法的动机，促使了南国风格的蜕变。我决心完全抛掉现实的逻辑——如今我的舞台上的演员行动，就是角色的心灵和情绪，大多数行动都是彻底假定的，都不是在现实中会发生的。
12、2017年11月1日，晚餐应该是顿大餐，但只记得落座后就打了六圈白酒；
13、▲首都体育学院志愿者为观众提供轮椅服务
14、时间紧、任务急、预算少。
15、2017年9月15日的午餐，是13:59分服用的速效救心丸；
16、谢娜发飙据说是因为玩游戏惩罚环节，输了要被电，谢娜就老输老被电，于是就发火了
17、维吾尔族舞蹈与哈萨克族舞蹈在人体美观念中有着很大的差异，维吾尔族舞蹈以强调昂首挺胸、立腰、拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉为舞蹈的姿态；腰背挺拔是贯穿维吾尔族舞蹈的始终，摇身点颤是维吾尔族女性舞蹈中的一种基本动律。而哈萨克族舞蹈体态保持直立稍有含蓄，一般舞蹈动律幅度不大，较多用胸腰动作体现三道弯，舞步轻盈、身腰柔软；舞蹈姿态多用曲线来表现。
18、Dirverfallenundverloren
19、唱了十数句之后，渐渐的越唱越高，忽然拔了一个尖儿，像一线钢丝抛入天际，不禁暗暗叫绝。
20、《红楼薄命司》剧照，如无特殊说明，下同
四、演出前说说
1、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，踩着别人的脚印，开辟出自己的领土。
2、果妈基本就是在大麦网上把儿童亲子、音乐会、话剧歌剧几个类别都浏览一遍，选择不同的题材、故事、表演形式，再结合果果的个性、兴趣来选择。
3、和大小爱玩一起玩，来看看小爱近期热卖的团购推荐：回复台湾行程，查看“爸爸去哪儿2台湾版完美之旅”路线推荐|全国；回复固安福朋，查看“轻奢游第一站|固安福朋喜来登，住五星，逛野生动物园(还有万圣节活动哦)”|北京；
4、终于一切尘埃落定，签完了合同，漫长的等着投资方或甲方走完流程、签完三四十个字后，发现时间已经来不及了，或者，因为各种各样天灾人祸，改期改期改期、拖款拖款拖款。。。
5、真心地祝福你演出取得好成绩!发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定演出成功。
6、剧照摄影|陈星宇陆雨泽杨默刘薇壹一金晨
7、宝宝的第一场户外表演，你的表现令我很满意，虽然你不是跳的最好的那一个，你敢上台表演，跟着音乐坚持把舞蹈跳完，这就是你的进步，不断的成长。记得刚带你去学舞蹈的时候，哭着闹着就是不肯跳，妈妈每次都很无助，你的一点点努力进步，妈妈看在眼里，也很欣慰。
8、宝贝第一次上台表演，第一次走秀，从头到尾都自信满满！好棒哦老师们的非洲鼓表演和舞蹈也很热辣呢！整场活动丰富多彩，精彩纷呈，家长、老师和小朋友都玩嗨啦。
9、我们还习惯于立一些FLAG：
10、这样小朋友“见多识广”，自然坐在灯光昏暗的剧院里不会产生恐惧心理，有更多的见闻也自然更有利于孩子理解剧情。
11、小乐在知乎上，意外搜索到这样的问题：
12、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
13、“以后所有项目，包括但不限于：系统建设、网站建设、编程、艺人及艺术家合作、演出活动策划、创意、宣传、舞台及演出内容制作、编导、拍摄等工作，满五个月筹备期的项目，以市场价进行合作；不足五个月筹备期的，时间递减一个月，报价以递增方式上调50%”。
14、未来民族X阿豹氏葡萄酒礼盒！
15、避免比较，强调参与，淡化竞争。只要孩子能在台上站一回，就要给他点赞
16、比起看这些，小主更喜欢原来的谢娜，她是踏踏实实能给我们带来欢笑的人
17、2017年到现在《红楼薄命司》的创作历程为我带来的，是“bittersweet”。我始终不自由，我时刻在舞台上感知到当初写作剧本结尾时的那种窒息感，那种世界、人情和女性命运的重量压在心头留下的创伤；我始终在与累计加起来三十多位的演员的爱与恨之中纠缠，我给予了她们所有的魂血和心，收获了无上的爱的同时，也有悔恨、失落和痛苦；《红楼薄命司》不仅成了南国和我的代表作，也真正成为了我们的“红楼梦魇”，到最后连创作风格都是从它这里起步的，它本身的光芒吞没了南国剧社和我自己。
18、说实在的，谢娜的搞笑，多半也都是跟何炅同场的情况下才能发挥出效果，这次离了何老师挑大梁，不少人就说
19、况且，这种跳跃不限于每一次演出，对我来说也是下一篇文章，下一次思想的碰撞，对我们来说，是生活的下一天，下一个小时，下一分钟，下一秒。
20、后面有网友发微博说谢娜无知
五、准备演出的文案
1、如果做不到这些要求，那就是我们团队不专业！并且很有可能，会吃到官司变成被告。
2、直到有一天我发现，毛头这个从小就敏感慢热，又认生又害羞的娃儿，居然对“上台表演”这种事，从来都不发憷。他们班里总是有类似介绍自己家庭啦，介绍一件自己喜欢的东西啦这种演讲活动，每个小朋友都会轮到，我小时候最怕这种任务了。可是毛头永远毫无负担，都不用准备，上去就可以轻松自然的即兴说！真的是让我非常意外，也引起了我的思考。
3、点亮在看，为他们点赞！
4、殷亚平：有的。事实上，我本来就是一个很喜欢跟大自然亲密接触的人，平时时间紧，但隔一个月左右便会随驴友去不太远的地方爬山啊、漂流什么的。现在放假了，我更不会放过这么好的机会。不是有这么一句话：生活不只是苟且，还有诗和远方。况且，现在出行这么方便，也不用刻意规划，约上几个朋友或者带上家人说走就走了。前几天，我刚和几个朋友从苏州回来。
5、这场演出必须放入今夏必看演出清单
6、最近一次巡演的上座率和票房数据，直接影响艺人报价；
7、世上并没有用来鼓励工作发奋的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
8、就像我们想要践行的“读万卷书，行万里路”一样，果妈希望果果能够从阅读中习得知识，之后亲自去走一走这个世界，检验和比照书中间接得到的信息，去身体力行格物致知。
9、零食空调wifi西瓜，太废
10、这个时候去丽江还是可以的，没有大小节假日的人潮，相对能玩的放松些。四天时间，如果包括到达和返程，就以休闲为主，吃吃逛逛。丽江古城本身还是比较商业化了，可以逛逛小店吃点小吃，腊排骨锅之类的更建议去古城外当地人口碑好的地方吃口味更好。晚上的酒吧可以感受下气氛。白天阳光好可以在客栈感受阳光和慢生活。周边步行可达黑龙潭，远观雪山。打的不远可去束河古镇，比丽江古城安静些更生活化一点。中间两天挑一天天气好，去玉龙雪山看看，需要全天时间，票可提前在网上买好，多少还能优惠一点，印象丽江的演出也很推荐。去时可备件羽绒服或厚的冲锋衣，也能租。整体注意保暖，注意防晒，带点胃肠药以备应急。
11、甚至快本还专门有一期做了个辩论环节，谢娜该不该去生孩子，也是real无聊
12、还分享了参加颁奖礼，本来去当嘉宾结果迟到颁奖对象都领完奖了，自己坐在那哭，结果何炅带自己上台领奖的事
13、注意：「由于艺考的时候天气寒冷，而候场时间又比较长，大家一定要做好保暖措施。可以自己或让家长帮忙准备一个保温杯、充电／发热暖宝宝随身携带」
14、感觉金星看到会哈哈哈哈哈哈哈哈哈
15、小爱全国交流群345516155
16、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。
17、大概七年前，看过林奕华导演的《贾宝玉》之后，我和安妮说，原来用舞台做《红楼梦》真的可以，那我不怕了，我一定要做一个。安妮说，那你就做啊。
18、观看演出之前让孩子知道我们将要去看一个什么样的故事，调动他的情绪，让他对将要观看的演出产生兴趣和期待，另外提前了解故事梗概或背景，也不会看的一头雾水。
19、回复“学琴”，查看《一个非专业级琴童家长的学琴建议》；
20、孩子啊，好想求你不要长大那么快啊！
六、准备演出的说说
1、很可惜剧本没法放进这个故事，实际上在那个月的创意会里，我听到了太多的摄人心魄，其中大部分也未曾出现在剧本中。因为我自己就有很多想说的了，而《红楼梦》的前八十回也几乎都刻在脑子里。
2、这一声飞起，即有无限声音俱来并发。
3、今天就要参加演出了，送你一条幸运短信，据说在演出当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你演出好运气啊。
4、《对话·寓言2047》第二季，天津站巡演刚结束。小乐的媒体朋友们呐！在朋友圈一个接一个冒泡，主题都离不开为演出疯狂点赞。
5、我们在南京，经常遇到的“梦魇”般的评论就是：“我看不懂”。
6、近两年，大家对谢娜的兴趣，甚至可以说只剩下怀孕这件事了。
7、这一出之后，忽又扬起，像放那东洋烟火，一个弹子上天，随化作千百道五色火光，纵横散乱。
8、回复口罩，查看“雾霾再度来袭，VOGMASK威隔超细纤维防雾霾口罩少不了”|全国；
9、根据剧目的不同，功课的深度也有差别，基本原则是保证孩子能够知道故事梗概，就像是我们买书看书评，淘宝看评价一样。
10、写这些片段，分享一些经历，
11、老师和小朋友们很辛苦的排练了快一个月啦，亲爹妈们不能不给面子啊，于是爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆很可能还拖着弟弟妹妹，扶老携幼的坐满了整个学校礼堂给孩子加油助威，挤得一个人山人海，你要是去晚了就只能站着了，工作日唉！我很想问大家的老板都这么通情达理嘛？！
12、这种体验多了，那能没有迷之自信嘛！？
13、形体展示的时候有两种选择：
14、孩子你表演的真好，你是妈妈(爸爸)的骄傲！
15、远大的期望造就伟大的人物。——佚名
16、我们习惯了饥一顿饱一顿：
17、最后从youtube搬给给大家一个圣诞表演视频吧！
18、比如果果说：“妈妈，我要做《尤利西斯》一样勇敢的人！”，比如果果豪气冲天的高喊“快长快长，乘风破浪！”，比如果果告诉妈妈：“妈妈，我是小王子。”
19、流行、民谣、民族、摇滚、金属、激流、爵士、雷鬼、说唱、舞曲、HOUSE、TECHNO、TRAP、DUBSTEP、TRANCE、环境氛围、独立、实验、古典、交响、戏曲、NEWAGE、二次元、还要懂即兴。这些都是比较常见的，其他可以根据个人修养个人爱好选择自我深造。
20、凌晨四点半结束工作，早上八点要开会或者赶早班机，洗澡换衣服收拾行李或资料直接出门。在庆幸终于不赶早班机的时候，其实也逃不过早班高铁；
1、从2012年开始，我一直以南京师范大学文学院南国剧社作为个人戏剧创作与演出的平台。南国是我的代名词，是我的光芒，也好像是我的宿命。我所有来自艺术和舞台的闪光是南国给的，可也会有人说，那些失败和力不从心同样是从南国的本质属性中带来的：它毕竟是一个流动的、非专业的学生剧团，我这十年的工作，也许只是在给南国戴上一双接近太阳时会被融化的伊卡洛斯的翅膀。
2、嗯，有实力夸实力，没实力就夸努力，一定是这样。
3、声音初不甚大，只觉入耳有说不出来的妙境：五脏六腑里，像熨斗熨过，无一处不伏贴；三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。
4、养成细心观察事物的习惯，产生内心的共鸣。孩子年龄有大小，成熟有早晚。但如能从小培养他们对生活中一切事物细致的观察力，启发听觉上灵敏的辨别力，对学习音乐很有好处。如区别麻雀、布谷鸟、乌鸦、蝉的叫声之高低，强弱及长短、音色的不同点。年龄大一些的孩子要培养听音乐时得到的内心感受和情绪上的变化，如高兴、伤心、失望、安慰、兴奋、舒畅等以及许多突如其来的音响。如愤怒、惊讶、电闪雷鸣等音响。要把这一切印象深深地映在脑海中。。
5、40年时光中，秦家兄弟姊妹7人，一一长大成人。或子承父业、或参军报国、或步入仕途、或投身科研、或醉心戏曲、或随波逐流、或迷失自我……纷纷攘攘、起起伏伏、在悲欢离合中，秦记一碗不变的老味道里,潜藏着某种永恒的东西，直抵人心。
6、实际上，根据果妈的经验，在领小朋友们去观看戏剧之前，参与很多其他精彩的活动都可以帮助小朋友做好去剧院的准备，就像前面提到的游园啊、博物馆啊、图书馆、旅行等等，这样让小朋友去到各种各样的地方，能接触或见识到各种各样的人，不以大人的标准过滤孩子能接触的信息，尽量给小朋友们解释他所见到的事物，基本保持喋喋不休的状态。
7、面对这些问题，我经常不知道怎么回答。
8、说实话，我特别羡慕毛头这种放松的状态，因为我本人有演出恐惧症，就算在下面准备得再久再充分，上台去也是憋得脸红脖子粗声音小，动不动思维断档大脑一片空白……
9、交通差旅接待条件，一共多少人出行，多少头等舱多少经济舱多少套间多少单间，多少行李、有没有特殊乐器需不需要买行李票，直接影响到预算；
10、还经常有这种cosplay秀，而且，谢娜的一大优点就是台上尤其放得开
11、像是那次金鹰节闭幕式上，帮谢娜挽回面子
12、“他是排雷英雄杜富国！”
13、之后，便是漫长的无尽的等待、等待、等待。。。。
14、也给准备踏入这个行业的朋友一些参考。
15、谢娜录节目，不光笑点低，哭点也低，因为哭，也被网友嫌弃
16、送亲人、爱人、朋友、同事、领导、客户的最佳选择！
17、为什么下一个活动甲方还没签合同、方案需要改哪里、那谁谁谁是不是没档期了、媒体排期也快没有了、赞助商预算要用完了。。。
18、提前一个月左右的时间订酒店都不算早。在所报考学校招生简章发布，有了大致考试时间范围后，就可以着手准备，在报完名确定考试时间后，如有变化可以抓紧修改。尽量选择离学校较近或公共交通便利的地方，有时间条件的话早去摸索一下附近的情况。
19、大本营里，给谢娜救场的次数更是数不过来
20、如何给小朋友们选剧？
1、多媒体、VJ、拍摄导播团队是谁，这是预算；