一、准备出月子的说说
1、满月了，鼠宝宝要健健康康的长大呀，吃饱饱，睡美美的觉做甜甜的梦。
2、我非常理解关心我的人这样关心我时候的心态。但是，妈妈们要知道为什么产后关节痛。
3、其次，月子的时候，血液还在高凝状态，长期卧床，血液很容易在下肢静脉凝集，就是我们说的静脉血栓。这血栓如果进入肺部就是肺栓塞！(会见马克思的哦)
4、从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！
5、自己可以直接去买收腹衣来穿一下都很有帮助，然后自己要注意可以做仰卧起坐，效果也是比较好的。
6、之所以说这种独立意识是畸形的，那是因为正常的独立意识是自己虽然独立，但是遇到一些完全不可能独立完成的事情时，还会考虑团队合作。
7、孕后期就开始囤了几本中英文绘本，坐月子期间，宝宝醒着玩耍的时候，绘本自娱自乐般读起来。
8、“营养师帮我调整了月子餐的汤品后奶量一次就多了30ml！这里还有母乳喂养课程和指导母乳喂养的老师，产康师小何姐姐很专业也很温柔，早就听说喜孕的无痛通乳很厉害，果然名不虚传，让我感受到情况一直都在变好。”
9、很多医生、科普人士都认为坐月子是中华文明的一大陋习，很多习俗都没有科学依据。很多地方在月子期间要求房间密不透风、头裹毛巾、身穿棉袄、产妇不能下床，吃喝都在床上等等，习俗太多，我不一一列举，说说几点大家较为关注的地方。
10、出了月子以后，小金跟我聊天说，真是没有对比就没有伤害呀！她说怎么感觉自已妈妈是一个假妈妈样？有时候不但不能照顾她，还要她来照顾妈妈！感觉还是自已的婆婆靠谱些，想想自已以前对婆婆的那个态度，以后要改变自已。对婆婆更好些！而且要对婆婆好一辈子
11、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最真挚的祝福！
12、洗头洗澡我就不多说了，产后第二天我就在医院洗头洗澡了。我这里就说下，关于“下面”的护理，这个是我个人的做法。由于勤喂奶，子宫回缩很好，恶露开始排的也很多(不过时间不会太长，现在产后13天基本没有了)，我们需要2小时就换一次护垫！在医院积极配合护士，每天2次的搽洗，回到家我每天进行3次的高锰酸钾坐盆。
13、要想母乳充分，宝宝出生后要尽早开始吃奶，多让宝宝吮吸频繁哺乳、喂奶前先喝一杯水、心情愉悦放松。
14、并且手边常年备着屁屁霜，主要作用都是在宝宝的小屁屁与外界水分之间形成隔离保护层，从而帮助缓解红屁屁。一有风吹草动，屁屁霜立马用上。
15、坐月子的时候请的保姆，也就是“月嫂”，它的英语表达很特别哦，是postpartumdoula。
16、除了以上事情，坐月子期间我还会用背巾背着宝宝满屋子溜达，当她凌晨四点多醒来不再入睡时，当她睡不踏实频繁夜醒时，我就会背着她，一边聊天，一边在窗边镜前做鬼脸。
17、祝宝宝幸福健康，快乐成长！
18、我坐月子呢，婆婆吃饭的时间出现一下，其余找不到人。做完还放自己跟前，我都够不着。
19、•另外宝妈们有啥想看的话题请移步到后台留言给我，下期统统安排上！！！
20、从宝宝出生就开始有意识地进行英语启蒙，坐月子期间会读些英文绘本，当然最多的是听英文儿歌，supersimplesongs，清华幼儿英语启蒙、洪恩巴迪每天醒着玩耍的时候，很多时候都在翻来覆去地听。
二、准备出月子的说说心情
1、△喜孕专属小程序上记录着小Keki的喂养记录
2、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
3、一来月嫂更加的专业，可以照顾得面面俱到；二来宝妈不会和婆婆产生过多的交集，就不会引发月子仇；三来就算是婆婆要来照顾，月嫂也会分担大部分劳动行为，这样婆婆不累，儿媳顺心，自然不会有月子仇。
4、因为凤岭店一直都是满房的状态，温妮妈妈没有如愿续住成功。准备出月子回家时，温妮说出了那句喜孕妈妈们都会说的一句话：啊好想“拐”一个护士姐姐回家呀！
5、宝宝快乐成长，越长越聪明，越长越好看！
6、江南万达广场A10栋7层
7、这个叫“臀桥”运动，我觉得类似五点支撑
8、奶妈，也称“乳娘”，她们会专门为别人哺乳、带育婴儿，“奶妈”的英语是wetnurse。
9、其实对于新生命的到来，大家都会有些紧张，甚至手足无措。再加上爸妈没有经验，老一辈家人有些经验，可能又不太科学，已经不可取了，有时一家人难免就会有一些小摩擦了。
10、得到很多奖励或者学位和认证。
11、你认为月子仇只不过是月子期间的婆媳不合吗？并不是，不知道大家听过一句话没有，叫做“月子仇，记到头”，意思就是月子仇永不能忘。
12、叫我怎么形容你呢?伟大的女人;你不仅玉貌如花，还可以说沉鱼落雁;你不仅倾国倾城，还闭月羞花;朋友，你不权婀娜多姿，还喜得贵子，叫我怎么不羡慕;祝生子快乐!幸福开花。
13、是你们的到来给家人带来更多的幸福
14、“护士姐姐24小时轮班照顾，即专业又温柔，也不会出现月嫂劳累分心的情况，自己也可以得到比较完整的休息时间，一举多得。”
15、月子里，无论是我妈还是我婆婆只要问我是不是没奶了(其实我奶很多的)，我这暴脾气就一点就着，立马就怼过去。
16、多吃点，娃才有吃的。其实心里明白，但真的就是不喜欢被别人一直说啊！
17、我的闺蜜终于出月子了，真的是幸福的不得了，我们终于可以去嗨了，终于可以一起出去逛街了！我的闺蜜终于出月子了，在家整整憋了一个月，让我都没有见到他，真的是太想念了！3我的闺蜜终于出月子了，我们又可以嗨起来，我们又可以兴奋起来了，真的是太美好了！
18、多读书，用心读，学会借鉴。好的文章、好词、好句，学会积累。
19、最后一点，月子仇的形成，其实并不是一个婆婆就能够造成的，和儿媳的关系也很大。
20、我是@记忆的瓶子Pinky在这里分享读过的好书，用过的好物，进行的英语启蒙，陪读的中英文绘本，以及一些育儿小心得，欢迎关注我呀～～
三、马上就要出月子的说说
1、△喜孕24小时专业护士制护理
2、是你们的到来给爸爸妈妈们带来更多的欢乐，
3、宝宝降临，全家欢笑，再无烦扰；宝宝一笑，万事变好，喜气常绕；恭喜喜得贵子，幸福常绕！祝愿宝宝，满月快乐，健康围绕！
4、生孩子和坐月子此生经历一次足矣。
5、满月的时候，月子中心还能帮举办满月派对，主持的管家很会说话，有几句话我记得特别深刻：“现在有那么多的职业培训，却没有一堂课能教大家如何成为专业的父母，世上没有完美的家长，唯有跟孩子一起成长，爷爷奶奶、外公外婆，你们也要跟着年轻人一起学习！才能成为孩子信赖和依靠的家长！”
6、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！
7、“看到喜孕360度全透明育婴室的时候真的有眼前一亮，一对一摄像头，自己在房间的电视可以看到宝宝，爷爷奶奶在家可以看宝宝，在台湾的外公外婆都可以看到宝宝，加上干区湿区分开，每天都会认真消毒，一整个的环境是让人很放心的。”
8、之所以，儿媳容易和婆婆产生月子仇，其实主要的因素就是两方的了解程度不够，容易造成误会，又因为熟悉程度不够，所以双方都很难主动排解误会，这就会导致月子仇越积越深。
9、坐月子期间无论是喂奶拍嗝，还是哄睡，换纸尿裤，处理粑粑，洗屁屁，还有洗澡做抚触，大多数照顾工作都是自己在做。
10、我最烦的就是婆婆天天说，这都是娘家妈该做的事，我这没办法啊！
11、采用高锰酸钾坐盆也是可以的，能缓解痔疮红肿等。
12、坐月子，对每位新手妈妈来说，都是一段非常特殊的经历。
13、回到正题来，高跟鞋、丝袜、中袖连衣裙、淡妆、卷发、抱小公主……要知道当时英国室外温度可是10度左右啊。以我自己为例，顺产第二天出院，体重已经降下来了，但出院的情形还历历在目，虚弱的身体、略脏的头发、长袖长裤，一个词形容：邋遢。亲爱的你可能要问，为什么你自己做的“不好”还写这篇文章，答案是：工作性质+对孕产期话题的关注，不断学习之后有了新的思考和认识，二胎就可以相对从容，甚至优雅。
14、买包？不存在的，你出门只需要一个妈咪包就可以了。
15、还有一句话叫做“月子仇，不共戴天”，可见月子仇在宝妈心中的影响力有多大。
16、·我爱上了超级舒服的产康·
17、你好，坐月子的时候肯定是不能够睡凉席的，因为冰凉的凉席很容易导致落下月子病，今后会有骨头痛的情况。
18、《1篇文章5本书17个问答10000余字，解决孩子英语启蒙路上99%的问题》
19、但其实有一点是毋庸置疑，就是所有人都是出于好意，希望小宝宝健康成长。
20、宝宝，你要知道，爸爸妈妈愿意把眸光神采送给你，愿意把优良的秉性和健康的体格赋予你，把我们能给予的全部都给予你，所有的爱全缩写在你的世界的眼眸，愿我们的祝福是一种庇护，开一朵吉祥而灿烂的莲花，而花中的你，一定要快乐，健康，幸福!
四、准备出月子的说说搞笑
1、坐月子总感觉时间过得好慢，还有一周时间马上就可以出关了。坐月子真的太难熬了，好想出关了吃个火锅。每天看着窗外发呆，坐月子可真难熬，快放我出去。终于要出关了，坐月子快把人逼疯，还好宝宝乖乖的，这30天没洗的头，谁来感受一下。连续两个晚上自己带两个宝累的我真是够呛了。马上出关了。坐月子真心不是啥好差事。泪点太低，眼窝忒浅，说好的坐月子不流眼泪呢巴特可算出关了。
2、这种情况其实在平时的生活中很常见，不少的婆媳不和都是源于这种情况，儿媳将这种仇恨埋得太深，以至于短时间难以释怀。
3、宝宝指甲长得比较快，需要时不时剪指甲，以免指甲挠伤宝宝自己。
4、群里有妈妈看我这样坐月子，好心提醒我：小心哦，子宫会脱垂！
5、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒!
6、很多宝妈和婆婆产生月子仇，其实是因为月子期间，婆婆来照顾月子，而儿媳希望自己能够好好坐月子，从而保证自己身体健康，宝宝才能得到更周全的照顾。
7、少油腻，注重优质蛋白摄入，奶多不堵奶！
8、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！茁壮成长！
9、·“宝宝哭了，是饿了吧”·“别人都是这么过来的，怎么就到你这儿，这么矫情呢？”
10、生产过程配合呼吸，肌肉有力，为温柔分娩提供很好的身体条件！
11、下边这些话，妈妈们在月子期听到真的是很上头啊！
12、从坐月子时直到现在，都最烦听到，孩子一哭就说孩子是没吃饱，是饿的。还会被说是我奶水不够，感觉自己是头奶牛一样。
13、还有些宝妈，在月子期间和婆婆之间起了争执，从而引发月子仇之后，就可能会将这种仇恨牢记在心，并且会在何时的时机爆发出来。
14、虽然在怀孕阶段已经做过心理准备，但是当宝宝出生时，宝妈面对角色的突然转变，还是会有点手忙脚乱。除了心理上的压力，宝妈在坐月子时，还要承受身体上的痛苦和给宝宝喂奶的压力。
15、写作并非一朝一夕就能成功之事。但面对当今的应试教育，你不妨学会一些技巧。比如，平时多背一些好的段落、好的开头及结尾。以备考试用之。
16、但老外似乎没这规矩，所以“坐月子”的英文翻译其实是新造词哦，曾经被《华盛顿邮报》直译为sittingthemonth。
17、自己是营养师，所以吃的方面进行合理安排。减脂，其实可以吃的很爽！
18、本来想抱怨一通这个月子里，又是发烧又是睡不好情绪又很差，看到你这么可爱的份上我就忍一忍，恭喜你，满月啦！麻烦你之后的日子里少折腾你老母我。
19、开始注意用药，比如利巴韦林在孕前6个月不能服用！
20、多次尝试排便，每次不用大力，可以采用用力，收缩，用力，收缩这样的方式进行。
五、要出月子的美好心情表达
1、不可以。关于饮食，我想强调两个字“均衡”。饮食均衡太重要，尤其是母乳喂养的妈妈。种类尽量丰富。专家建议母乳妈妈一周进食50种以上的食物，当然包括鸡蛋、鱼、肉、猪脚等高蛋白食物，但是切忌不要过量。适当补充钙和铁。由于饮食习惯的原因，产妇体内容易缺铁缺钙，产妇可以通过饮食也可以通过铁剂钙剂来补充。喝水很重要。母乳喂养、天气炎热出汗多等都需要补充水分，牛奶是很好的选择，还可以补钙。对那些炒作概念的“月子酒”、“月子水”我都不赞成。此外，孕期子宫重量和大小分别会增加20倍和1000倍左右，在复原的过程中，氨基酸等物质可以通过代谢进入妈妈的血液，进而在乳汁中被孩子吸收。
2、祝愿新生小宝贝给全家带来好运！
3、孕期运动少，肌肉无力
4、富有创造性，很有自信，清楚什么是重要的，能成为领导，不用等别人告诉你该做什么。
5、我就这样每日都在尽可能多的跟宝宝说话，然后到宝宝二十个月左右，语言就突飞猛进的发展了。不得不说，多跟宝宝说话，这种出于爱的本能有利于宝宝语言能力的发展。
6、亲爱的,我月子期间是没有准备特殊的月子服的哦,我就是穿的睡衣哦,不过要是天气冷就可以准备厚一点的哦收起
7、富有成效并且知识渊博，乐意努力工作，令人开心，喜欢鼓励别人。
8、有时在坐月子的时候，可能会出现一种婆婆不管、丈夫不问的情况。这种情况随着时代的发展有愈演愈烈的态势。
9、新生的宝宝，新生的希望；像一轮新生的太阳，暖在全家人的心上。宝宝顺利出生了，爸爸妈妈开心了，祝愿宝宝顺利成长，一生安康！
10、我家的鼠宝宝满月了，想想这一个月来经历的这些事情，竟久久不能入眠。
11、我开始减脂！不看体重，我只关心减脂！
12、(我家爸爸一直都是“别人家的爸爸”和“别人家的老公”)
13、由于已经有几个月的铺垫，核心肌肉也已经得到了锻炼，带着田满运动是不成问题的。但是，我减少了跳跃的、腹部的练习，HIIT不再进行。改为有氧30分钟+5个器械抗阻运动。健身房的运动持续到孕5个月，教练要求我回家(痛哭)，于是，我把健身房改为游泳池！
14、坐月子，不是中国特有的，国外也有，但是方式不同！月子做不做？当然要做！怎么做？！这个还真的跟你像的不一样！