一、人生很难过很痛苦的说说
1、去做你喜欢的事，或者说令你快乐的事，比如看搞笑电影，听音乐什么的，又或者买一堆零食吃，当然这不介意，你要是多愁善感那你岂不是会很胖。。。。。。
2、所有的时光都是被辜负被浪费后，你才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。
3、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
4、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
5、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。
6、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
7、时间流逝，到最后剩下的只有可笑的照片了。
8、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。
9、平凡的生活，不经意地来去，生活的作用是有价值，生活的标准是要幸福。平凡的生活，不经意地来去，生活的作用是有价值，生活的标准是要幸福。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。
10、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。
11、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。
12、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
13、信命不修心；阴阳恐虚矫。
14、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
15、如果你爱上了一个人，他让你伤心，让你难过，让你哭泣，让你孤独，让你绝望，那便不要再爱了，那样太苦了，又如果，有一个人为你伤心，为你难过，为你哭泣，为你孤独，为你绝望，那么，爱就抓紧他，不爱，就不要再去招惹他。
16、学会放下，懂得从容。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人生如水的从容。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控；欲望也好、名利也罢。
17、我是那种，不知分寸又怕极了被讨厌的人。和人群的疏离导致的社交笨拙和长期的敏感导致我在爱人的时候又热烈又不知收敛。
18、学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。
19、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。
20、你我也曾缠绵与共，最后却落得不相往来。不怪你我，怪一个人抑制不住使坏的占有欲。
二、人生太难过
1、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
2、一 难过其实最好的方法是调整心态，多激励自己，告诉自己，一切都会好起来的。
3、最后祝你也祝大家天天都有个好心情
4、有些事，能说，哭哭笑笑说完了也就过了。有些事说不得，只能咬紧牙关咽下去。但你看，不管怎么样，终究都会过去，你会从中解脱的。早安
5、这个呢，我在之前的回答里有过类似的回答，难受的时候呢，有很多的方法会让一个人心情好转，但是效果呢就要因人而异。
6、心命俱不好：遭殃且贫夭。
7、二希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个可爱的宝宝，平平安安的，度过我不算糟糕的一生。
8、黄昏都回家了，也没有等到你来接我。
9、借出的钱,打水漂,曾经的友谊,破碎一地。 有借有还,再借不难,借了不还,再借万难。
10、我突然开始好奇，你是什么味道的。每个人身上，都有自己独特的气味，要被人亲近才能慢慢解密。所以你是什么味道的，想拥抱的趁机，在你的肩头闻一闻。
11、心软时，什么都可以原谅；心硬时，老子就是全世界。
12、忧伤无人诉说，只好逼着自己坚强。孤独无人能解，只好逼着自己快乐。
13、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
14、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
15、做知足的人，幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
16、如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，活着还有什么意思呢？——《恋爱的犀牛》
17、如果你想和某个人在一起，你所要听从的，是自己内心的声音，而不是他人的指指点点。
18、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
19、最伤心的两个字不是失恋,?而是借钱不还。
20、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢，大路朝天各走一边。
三、人生好难过
1、不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。如同阳光，不在黑暗之后，就不知道它有多么的热烈。
2、就算我在尽力疾走，终局还是回到那个悲伤的出发点。
3、风雨人生路，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承转合，就像花开花谢，就像日出日落，一路走来，一路走过，酸甜苦辣都是歌。生活的滋味，甘苦互依，咸涩共存；人生的道路，阡陌交错，五味杂呈。
4、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。
5、好好活着，不管什么原因什么人都不值得你付出生命，痛过了你会觉得谁离开谁都能生活，你只是现在在一个死角走不出来，等你走出来以后你会觉得以前的自己好傻，可以多听音乐，多做些能让自己高兴快乐的事，或者坐在广场的一角发发呆，或者写一些文字发泄，总要比现在这样自己闷着好，你要学会发泄，而不是想着怎么结束自己宝贵的生命，生命只有一次。走出来有时候只需要一秒，等有天你想通了你就觉得你这种想法有多么的幼稚，遇事我们要跨过去，而不是选择这样的方式来逃避。做一个成熟一点的人吧。
6、肯定有过，特别是夫妻之间闹矛盾时，感觉大家意见不一致，没有达到自已的理想中，就会觉得很难过，很无助。生活当中难免会有不如意的问题发生的，但也要学会坚强的面对现实。
7、其实我也没有结婚、结婚证都没有办、酒席下个月摆、我家人都不会来、我也在烦恼一些事情、昨晚也因为他家人吵架了、不过我跟我老公一起拍拖5年、他也哄我、我跟他性格一样、说开了就好
8、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
9、你的一念之间，却害我动情一场。
10、就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石。
11、我才知道原来静一静是不会好的，只要我还喜欢你，我的占有欲就永远在作祟。
12、当我终于知道什么叫爱情的时候已无法重来，就像当我知道什么叫做流年的时候，爱以随风逝。
13、这个世界有何意思，最便宜的只是一个痛字，谁会在乎我，真的没意思了，活着只有痛，活着好累。
14、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。有些路走下去会很苦很累，但是不走会后悔。有些人就是来帮你成长的。所以，人一定要经得起假话，受得住敷衍和欺骗，忘得了别人的承诺，放得下，百炼成钢，淡定从容。大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有注定的不幸，只有死不放手的执着。
15、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
16、挣钱的时候不矫情，花钱的时候不墨迹。好看的时光并不长，奢侈一点又何妨。
17、我很便宜也很贵，便宜在于，我和谁在一起都不是为了钱，贵在于，我不喜欢你，你拿多少钱都砸不动我。
18、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。
19、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
20、人的一生，要有许多事情和心情低落的时候和事情发生，各年龄段，各个年月，都会有显示。人生八掛，生老病死，阴阳轮转等命运都各有不同，时代风水，生辰八字等都有一定规律和程度程序，控制不好，掌握不了分寸，会让自己人生很背动很叛逆，很难受甚至于会心灰意冷，走向人生绝望和绝路。人行霸道，恶事做的太多，真会有报应，所以别不信：恶有恶报，老天爷是不会亏待善心人的。但也绝不会放过恶人的，恶有恶报，善有善报，不是不报，是时间未到，时间一到，善恶到头终有报立马显现决不会留情。
四、人生很难过很痛苦的说说短句
1、世上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的的痛苦，没有爱就没有恨，爱的深，伤得重。人生不如意十之八谁的内心都有说不出的苦，心中的痛，只要有人懂，便减少了几分，眼中的泪，只要有人疼，便流的值得。
2、人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。
3、在批林批孔那年，村里缺教师，把一个小学程度的年轻人做教师，上课的时侯讲道：同学们，孔老二这王八蛋，把我国家搞坏了，你们知道他是那国人吗？小学生们说：不知道，老师说，我告诉你们，孔老二是美国人！讲完了刚走出门口就看见自己的二大爷躺在了门口，二大爷是旧社会人，子乎者也学者，门外听见这活当时气的昏倒在地，教师急忙将二大爷拉起，问你怎么啦，二大爷说：叹，心口病又犯了。
4、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
5、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
6、感情的债就和时光的海一样，都是我们越不过去的东西。
7、人是愚蠢的，只有得到痛苦时，才知道放下本就不属于自己的东西。
8、离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动。
9、出去看看周围的人或事，看看那些美好的或者不美好的，总比难受了待在家里强
10、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
11、再狠心都比不上你的十分之一。
12、人生的痛苦是：不能向任何人说真心话、世上没有一个能理解你的人、身怀百万现金却无处消费、身着世上最华丽的衣服却没一个人看一眼………………
13、喝着孤独的酒，吹着自由的风。等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
14、我一直有很多很多的想法，也一直很怕麻烦。有些事情，在我们一转身，一犹豫，一念着“下次再说”的时候，就不一样了。当太阳落下去，当它再升起来的时候，有些人，有些事，就从此与我们错过，再也不会回来。
15、我很幼稚，我对所有失去的东西都是报复式的。用难听的话，阴阳怪气的羞辱之类的激怒对方，但总是没等到对方发怒自己就提前气急败坏。太幼稚了。
16、你是不是也常给自己设立目标，却没有行动的勇气。间歇性的踌躇满志，持续性的得过且过，别让拖延症拖累了你的生话。从今天起，对自己的每一分钟负责。
17、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
18、修心一听命；天地自相保。
19、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。
20、我最难过的是至今我还不知道你把我当什么。
五、人生好难过说说
1、二 难过就有原因，找找比自己更惨的案例视频，故事，这样你就会觉得原来上天对你不是最不公平的，还有人比你更惨，只要自己振作精神，依旧可以没好起来。
2、最难受的是，听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。
3、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
4、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
5、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。
6、如果哪天，你能够走进我的心里，你可以发现，这里面百分之九十九的伤都是你赐予的。
7、行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。
8、我落日般忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。爱就是让对方住进你心里，理解就是在心里和对方生活在一起。曾经以为过不去的，终究会过去，痛苦有时候是一种提升。人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。一个是爱你的，一个你爱的，人生怎么就这么烦。多年后你和她情深似海，会不会想到欠我一个未来。你是我爱错的人，因为你微笑的魔力难以抗拒。我一直很纳闷，为什么有的人一个劲伤害别人，自己反倒喊疼。我知道也许只有在喝醉了的时候，你才会不顾颜面的跟我道歉。少了你的手牵我过马路，即使斑马线它都没有安全存在的意义了。
9、如果你看到面前的阴影，别怕，那是正因你的背后有阳光。
10、二生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
11、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
12、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
13、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
14、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。
15、至少目前是快乐更多些.痛苦有.但都随着时间慢慢消失了.每个人活得都不轻松.但要自己调整.没有人能帮到自己.
16、每一个人都有伤心难过的时候，可以找个人倾诉自己的难过之处！而我，却只能忍！
17、喜欢过的人都变成普通人，讨厌生活这么欺负人。
18、水从容，才一路逶迤，永不停息；人从容，才宠辱不惊，进退自如。若要愉悦，就无需计较身边的人的态度；若要前行，须离开现在停留的地方。
19、我们明明都会料到事情的结局，却要走一段很远的行程去探索它的意义，我们的路途，不过是在毫无意义的上演一个闹剧的圆。
20、找个自己信任的人，向他倾诉，把所有令你难受的事全都说出来
六、人生很难过很痛苦的说说
1、身边没有了那个可以依靠的肩膀，破碎的情架终藏不住眼泪。
2、曾几何时，你以为找到了那个和你相爱的人，且坚信过除了这个人你不会再爱上别的谁了。可是当你们终于开始相忘于江湖的时候，再想起这个人，你就会怀疑了，曾经真的那么深爱过吗？
3、二该工作的时候好好努力，该玩的时候就好好尽兴，遇到比自己优秀的人学会欣赏，看到落魄潦倒的也不鄙视。——这就是所谓的“拎得清”，做人做事，这样的状态最好。
4、爱情只不过就是,爱与不爱,伤与被伤的关系。
5、你摸过我的后脑勺，我就是你的人了。
6、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
7、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。
8、最无情的就是时间，什么都不会给你，除了真相。
9、想念的时候，只想看上一眼，感觉很暖。牵挂的时候，只想问候一声，感觉心里踏实孤单的时候，只想聊上一会，非常眷恋。世界上最贵的，不是金钱，而是时间；人生中最美的，不是风景，而是感情。生活最难的，不是相守，而是彼此的相知。认识不在于时间的长短，而在于彼此的懂得。早上好！
10、愿以此功德，回向世界一切众生、有情、含识。消灾免难、离苦得乐、通达圆满成功到达人生彼岸、平安、健康、幸福、快乐到永久！
11、二除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
12、释放善意的瞬间永远伴随后悔，估计下半辈子会更招人厌。
13、太讲究理智，容易与人产生磨擦；太顺从情感，则会被情绪左右；太坚持己见，终将走入穷途末路。——夏目漱石《草枕》
14、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
15、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
17、常者，听道，观道后而疑之。
18、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
19、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
20、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。
1、一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。早安。
2、心好命不好；祸转为福报。
3、那些难熬的日子，你有多辛苦有多难过。我全知道，但始终还是要靠你自己撑过来，没人可以帮你。
4、人世薄凉，不敢荒唐。愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时物是人是。
5、人生最痛苦在于：富翁说，他想有美女，于是他有了美女！美女说，她想有钻戒，于是她有了钻戒！我说，我想回答你的问题，却掉线了！
6、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
7、不管自我感动多少次，也不会忘了自己向来用低级报复爱过的人。
8、最后，难过的时候一定要与人分享，多寻求他人帮助与开导，困难和伤心都是暂时的，一切都会好起来。相信自己，多鼓励，多看看正能量的案例，你的心情就会好起来的。
9、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
10、你我注定是平行的轨迹，天涯之处，各不相依。只是彼此，聆听过生活的碎片，遗落在陌生的脚印，匆忙的呼喊。
11、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。
12、有缘才相聚，有爱才相守，爱没了，恨就来了。缘来是你，缘去恨起，因缘而爱，因失而恨，放不下自己，怨天怨地，从不自省自己，最后痛苦的也是自己。
13、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。
14、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。
15、面对生活,每个人都过得不容易。
16、所以说：感觉特别难过，人生特别沒有意义时，怎样让自己开心起来，一切由心造，心静自然凉，心态平和一切顺利。把自心掌控好，就没有过不去的火焰山！
17、当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。
18、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
19、成年人的生活状态，憋到眼圈发红，使劲瞪眼也不能哭，你还得上班赚钱养活自己。
20、不主动就会失去，但主动多了真的好累。
1、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
2、许多年后，石头还是石头，石台上承诺的感情却像一片秋天的叶子，在风中枯萎飘零渐渐化为尘土，才知道石阶上较不可挽回的不是爱恨情仇，而是不知不觉得疏远，疏远是无终而既的消逝，我们因缘得以际会，并因为成长而漂向不同的地方。
3、无数个情绪崩溃的夜晚，我都怀疑过人生不会好起来了，日子会一如既往的废下去，我会变成逃避生活的懦夫，用自我放弃的方式自以为是惩罚身边人。
4、认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正