一、一不小心又长胖了的说说
1、要饭后喝，中医秘方茶是泄油排淤，无需控制饮食。
2、160体重一直90斤下。难得90斤以上发个微博说自己胖了，别人还认为你绿茶婊(这是绝对的)
3、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
4、感谢山东胶州的小龚提供照片
5、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。
6、亲不用担心的,每个宝宝发育早晚都不一样的,只要宝宝一天个内长了一斤半至三斤都是属于正常的,亲的宝宝发育很正常的了。
7、最后祝两位老师，教师节快乐，当然不止教师节。
8、方便面是一种“神奇”的食物，虽然对它的诟病很对，什么“不健康食品”、“垃圾食品”，可无论商超还是小卖店，都少不了它的身影。原因无外乎两个：一个是方便快捷的食用特点，对于很多职场人来讲，晚上加班，来一桶泡面是不错的选择；二是味道，方便面的调料包中含多种高盐、高油、高糖的物质，同时很多面饼也是经过油炸的，所以口味虽然不错，但却是“三高”的食物天花板之一。
9、这个原因是因为普雷沃菌，这种菌是天生的，只吃不胖的人这种菌少。喝凉水都长肉的人这种菌多。据说，常吃臭豆腐，腐乳，豆瓣酱等可以减少这种菌哦。不要问我是谁，请叫我雷锋
10、不是说多吃水果有利于身体健康吗？香蕉的含糖量可以达到30%，是一种妥妥的高糖食品，我们看到很多运动员在比赛间隙会吃一点香蕉补充体力，可见它是能提供较高热量的一种食物，未能消化的糖会转化成脂肪存储在身体里，运动员由于消耗高，所以会达到“供耗平衡”，而一般人大量食用含糖量高的水果也要适量食用。
11、“汉堡”、“薯条”都是高脂肪、高热量的食品，碳水化合物的含量也很高，而且搭配的其它维生素和营养成分比较少，薯条属于油炸食品，汉堡里面的肉类也大多是油炸的，为了改善口感还要加上很多高盐、高糖的酱料，如果长期拿它作为正餐，很容易造成人体营养失衡，对于正在长身体的小孩子来讲，最好少吃。
12、我是真的想胖却总是被胖子们各种鄙视嫌弃。我特么是男的啊。到现在还是100斤左右啊！是左右啊！！！我最自卑的就是体重啊！！！连女的都抱不动背不动的感受你们能懂么！！！风稍微大点在路上就要吹走的感受你们懂么！！！老子吃不胖啊！！！感觉吃的都是屎啊！！！
13、其实，控制我们身材的大权，全都掌控在脾脏手里。如果能够明白这点，大家所做的努力都会变得很简单，那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏。
14、明治·保加利亚低脂肪酸奶
15、看到你的脸想起了两座城市，大连、太原。
16、心火过旺，你的嘴上就会长口疮；三焦火力过旺，你就会头昏脑涨，思路不清楚。心火和三焦经的火力太旺，脾脏就会不由自主地变虚弱。在这种情况下，肉肉哪里还能保持紧致呢？所以就有了小肚腩，手臂也就越来越粗，胸和臀都变松弛，身材完全走了样。
17、安慕希·AMX0蔗糖酸奶
18、我对于自己的身材真的感到非常的无语，一不小心就胖成了球，让我感觉这非常的尴尬！
19、所以今天就是阿呆为夏季量身打造的“酸奶扫盲行动”，专门挑选了10种低脂低糖类酸奶进行测评，想要健康瘦身不被忽悠，这篇“奶文”可得细细品味了！
20、不胖是吧？体重不过百，不是平胸就是矮(男的。。。只能是矮了啊？)
二、一不小心长胖了,一不小心就老了
1、小宋老师就像是一把伞，看见他就看见了踏实。他打破了我之前对老师的刻板印象，他真的太太太让人有安全感了。教师节我想祝他拿奖拿到手软。最后再安利一下我的辅导员宋英明老师，他真的超帅超温柔。
2、别看它们都叫酸奶，价格相差还是很大的！那它们究竟有哪些不同呢？接下来就让它们从成分营养和口感上来掰头一哈！
3、这个话题必须参与。怎么吃怎么瘦，每次听到人家不带好意的说你怎么不吃饭家里不给饭吃啊。我就特郁闷，我平时吃多少你知道？说那么多又不包养我？不喜欢听到又瘦了不吃饭的话。。。
4、我们一个是学子，一个是教师。作为学子，我们有时调皮捣蛋，让你们恨铁不成钢；有时取得成绩，让你们感到欣慰。感谢老师们的不离不弃，孜孜不倦，让我们成为更好的自己，值此教师节之际，祝老师们，节日快乐，身体健康，工作顺利，平安喜乐，万事胜意！
5、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
6、这次酸奶测评中，编辑部姐妹们可是对安慕希寄予厚望，但阿呆也没想到国民度和知名度爆棚的安慕希却在这趴被吊打了！
7、吉烬：曾经我一度以为自己是这样，直到高考结束的暑假过后我胖成了狗。
8、真传一句话，假传万卷书。我是来自沂蒙山区的一位干了40年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在农村40年的临床经验而言，今年过年(2015年)的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，受我孙女的影响，我决定公布我的秘方。整理了两个礼拜，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。
9、乐纯·0脂肪希腊式发酵乳
10、好人做到底，光有这些基础小知识当然不够，手把手的酸奶测评现在就为大家献上！这次阿呆可是下血本了，挑选的都是市面上的“健康标兵”，康康最终谁能成为我的夏季减肥最佳候选人~
11、“氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，钠镁铝硅磷”
12、最近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。最近长胖好多，我决定把零食都换成咖啡和水。我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。
13、乙酰化二淀粉磷酸酯、果胶、琼脂、结冷胶
14、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
15、●男朋友七夕节不送这些，那就可以送他离开了
16、配合它们，补脾减肥效果更好！
17、价格：¥8/135g*3
18、和润·纯酸奶价格：¥5/400g
19、陕西绞股蓝：平利培育的绞股蓝皂甙寒凉高达2%，绞股蓝号称“南方人参”，民间称其为不老长寿药草。
20、最后的口感想必是小可爱们关心的重中之重了，毕竟即使有低脂、低碳水的优势傍身，一旦失去了美味的口感，那就是妥妥的健身餐，吃起来都是煎熬，丧失了酸奶带来的那种快乐！所以这一趴阿呆专门请了嗜甜爱好者半半和嘴刁且毒养生达人倩宝作为裁判，替宝贝们品鉴一下这几款酸奶！
三、一不小心又长胖了的说说发朋友圈
1、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
2、脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则不但面色红润，而且肌肉紧致、皮肤弹性好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色苍白萎黄，因为水分不能及时排走，淤积在身体里，日积月累，整个人就变得臃肿起来。
3、秋天是硕果累累的季节，当季水果鲜嫩多汁、口味脆甜，因此很多人喜欢在秋天吃水果减肥，但是单单吃水果身体营养会跟不上，因此秋天吃水果减肥是不对的。
4、你离成功也能更近一步！
5、骆阳老师：其实比起辅导员这个称呼，我更想叫您学姐，因为您是我遇到过的班主任中最年轻的一个，和您聊天完全没有负担，也会帮助我规划学业，解决遇到的困难，像学姐一样。谢谢您给我推荐的膏药贴，很好用，但是您也要注意颈椎休息哦，祝您教师节快乐，越来越漂亮！
6、很能吃但是吃不胖的感觉～～就是永远体会不到的感觉⊙▽⊙
7、想在这个万物丰收的美丽季节
8、先发生的阳气损失是在我们的脾脏，我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失，缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动，诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事，也在悄悄地让阳气溜走，我们的身材就是这样悄悄地变形。
9、闵玧其老子要娶你：不胖是吧？体重不过百，不是平胸就是矮
10、甜口半半：超级厚实的口感，不愧是高蛋白达人！而且阿呆买的这款是轻甜款，添加了一丢丢代糖，有淡淡的甜味，不酸不涩，超级好喝！！(相比之下本味的那款虽然口感一样醇厚，但是还是有点酸！)
11、由于气温温差大，秋天很容易造成内分泌失调，特别是对于身体胖且患有慢性疾病的人而言，秋天减肥能更好的调节身体各项技能，尤其是能改善身体内脏脂肪的分解代谢，有效改善肺腑功能。身体各项免疫力也能得到增强，这样冬天天气冷也不容易感冒啦！
12、现在我的身材真的是不忍直视的状态，一不小心胖成了球，让我感觉我现在就是一种圆嘟嘟的形状！
13、让女人更美丽，更时尚魅力
14、这个体重增加的太多了哦,虽然说孕期需要的营养多,但是控制体重也很重要的,不然体重增长过多很容易会导致胎儿过大及妊娠高血压,妊娠糖尿病等疾病哦
15、给自己的厨艺打99分， 最近一不小心又胖了好几斤。
16、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。
17、试过好多方法了，都不管用，纠结，算了先加上试试吧作者回复:别灰心了，王心雨一定能帮到你的
18、加了，前段时间我还听朋友介绍过，没怎么在意
19、我只是瘦的不明显。
20、但还是有些小败笔，由于其中蛋白质含量不高，所以会影响酸奶发酵的凝固程度，这时候就要靠4种增稠剂，来让酸奶达到丝滑绵密的口感了~除此之外还添加了脱盐乳清粉来提高蛋白质含量，让成分表看起来更美丽~
四、一不小心又长胖了的说说句子
1、很遗憾我不是那种人不过我宿舍倒是有一个妹纸总是不停的吃不仅自己买来吃还问人家拿吃的班上同学笑称她是“食物链最顶端”即无论什么都吃。。但她依然瘦的让人羡慕！！
2、日三餐变两餐每天自然睡醒起来开始研究美食！一不小心又胖了几斤。
3、我最近总是感觉特别饿。然后吃很多。以为自己长胖了。
4、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
5、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀！
6、作为全场比赛中的重量级选手，我的性价比自然是数一数二的咯，不过你们可千万别说便宜没好货，毕竟我卡士的大名可不简单！
7、●其它硬件条件不足的情况下，如何成为“合照杀手”？
8、●为什么我的岁月是把杀猪刀，别人的却是美工刀？
9、我不是胖，我只是瘦的不明显。
10、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
11、福建武夷山乌龙：采用生长一年以上的福建武夷山乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。
12、作者回复:你本来就很美
13、奔跑吧，安慕希！相比起前面几款，我可是国民小王子，超市、商场到处都有我的身影~最近我新出的0蔗糖酸奶也是爆款候选人之知名度摆在这里，不狂都不行~
14、最近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。最近想吃的食物太多了，每天都在疯狂吃，怕长胖，疯狂运动的无限循环中度过。居然买到了这种爆米花。最近零食不断，但我还是没长胖，我想把脸长圆点。肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。最近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。最近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。
15、这个浓醇程度，一杯下去都能饱了！口感也很顺滑，喝下去非常满足。代糖把酸味平衡得也很好，北海牧场家的特浓原味、草莓流心芝士宝石碗和两款酸乳也非常好喝，私心推荐一下！就是价格有点小贵~
16、(说说很能吃但又长不胖是一种怎样的体验)
17、楼主，咱俩情况很像啊，看来我是也能变得美美的呗
18、慢点吃东西，这样容易饱。吃完饭半个小时内最好别做下或者躺着，慢慢溜达一圈或者站着都行。其实我也没这么干过，都说有效。
19、我家的巧克力备受欢迎，但你们不知道我才是整个家族的隐藏型实力选手，拥有100年历史的我，算是酸奶界的鼻祖之一。而且我不仅保存了酸奶的风味，还超贴心地减掉了50%的脂肪量，贴心如舔狗，什么时候让我火一把！
20、我以前是比较瘦的，在高中时候吃的特别多而且是一直不停的吃，才导致的肥胖。不过令人欣慰的是听了王心雨的指导，最后我现在又成功瘦下来了。
五、一不小心就胖了的说说
1、感谢浙江宁波小敏提供的照片
2、生牛乳≥90%、白砂糖、保加利亚乳杆菌
3、乳酸乳球菌乳酸亚种乳酸双歧杆菌、副干酪乳杆菌
4、如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。
5、一不小心就胖了十斤，让我觉得减肥真的是好难，增肥真的是好容易哦！
6、嗜热链球菌、乳双歧杆菌
7、我的裤子又瘦了。
8、孕期的话大概可能会体重增加10到30斤吧,但是你还是能够控制一下,尤其是甜的东西不要吃太多,因为后期的话增长速度也是非常快。
9、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
10、我欲乘风归去，又恐体重不许。
11、甜口半半：对不起，和润恕我无能。它的口感和家里自制的无添加酸奶是一个味道，的确健康，但我还是骗不了我挑剔的嘴巴~
12、酸奶界的爱马仕非我莫属，毕竟身价在这里，不是谁都能高攀上的！而且我的实力和价格成正比，0蔗糖、0脂肪、三倍蛋白质可都是我的拿手特长!
13、微粒也来凑热闹~~~~我就是发这个话题拉仇恨的~~！~啊哈哈哈~不胖怪我咯？怪我咯？怪我咯？
14、没错儿，衣服太厚也容易让你忽视自己身上逐渐增多的肉肉，入秋之后长袖长裤穿上，怎么感觉自己还是瘦瘦哒？这种视觉的误区会慢慢影响你，让你觉得自己好像并不胖，因此在饮食上也变得毫无克制，运动量也逐渐减少，殊不知这样只会令你越来越胖。
15、虽然低脂，但还有白砂糖这个“甜蜜炸弹”，看样子要兼顾美味和低卡还是不太容易呢~而且配方中的生牛乳占比较少，主要都是水＋脱脂奶粉，这样的组合就是妥妥的复原乳，营养成分自然比生牛乳输了一个台阶！
16、甜口半半：简爱真的算是一众无糖酸奶中，口感数一数二的，整体没有那么酸，奶味更香更浓。第一次吃不习惯的姐妹，可以搭配水果燕麦更好入手~
17、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
18、最近想吃的食物太多了，每天都在疯狂吃，怕长胖，疯狂运动的无限循环中度过。
19、还有什么好喝的酸奶推荐呢？
20、效果越神奇，找我的人越多，我精力有限，应接不暇。而且有些外地的顾客就反应，担心去药店里买不到正宗的药材，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让减肥的效果大打折扣。
六、一不小心又长胖了的说说
1、虽然很多人都非常注意保持好的身材，但日常生活中食用过量容易长胖的食物很多，一不小心就踩坑了。
2、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
3、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。胖子的人生就像量筒，注定估读一生。照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”好久不见，你胖若两人了！我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
4、水、生牛乳、白砂糖、脱脂乳粉、乳清蛋白、乳酸菌(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)
5、简爱的浓醇度看起来就相当诱人了，入口是酸奶发酵后那种纯真的味道。再加上它零蔗糖和零代糖，很适合健身党和控糖的姐妹~
6、图源：小红书@大脸喵喵/橙子的小旅橙/豆果美食
7、就算秋天的时候衣服越穿越厚，肉肉被挡住了，也不能松懈减肥的心，长出来的肉都是要还的，吃的时候有多开心减的时候就有多伤心。所以说，瘦的人防胖，胖的人减肥，秋天才是减肥的好时机！另外，秋天减肥还有一些额外的好处！
8、喝中医秘方茶的注意事项：
9、宝贝们种草了哪款酸奶呢？
10、相较于添加蜂蜜，我还是更喜欢原生酸奶的口感，别看入口会有些许的酸，但口感绵密浓郁，非常醇厚，半固态的希腊式酸奶回味起来满齿留香，这才是自然的味道！
11、看看，成功的把自己增肥了，一个月我竟然长了5斤，我再也不是豆芽菜了，我现在是大葱，水灵灵的大葱！
12、优诺优丝·0蔗糖风味发酵乳
13、他50多岁了，戴着一副高度近视眼镜。你看，他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”这就是我的代课老师，是不是特别可爱？祝您教师节快乐哦。
14、小龚在减肥之前和慧慧体重差不多，也是通过我的这个配方成功的瘦身的。
15、我是皮皮啦:167我也是产后一直没瘦下来，三餐都不定时，体重不停的在上升。也是通过朋友介绍找到张王心雨帮我瘦身成功的！现在美美哒
16、阳气越充沛，身材就会越好，身体的曲线也会越优美，而阳气有了损失，身材就会不尽如人意，身材就会发生变化，阳气越不足，身材就会变得非常瘦或者非常胖。
17、太白穴是脾经上的原穴，只要常常按揉它或者艾条温灸，就可以起到补脾的效果。
18、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
19、整个夏天的肥都白减了有木有！
20、每天都是吃，我发现这胖来得措不及，防一不小心就让我胖了十斤！对于现在的身体状态，真的非常无语，一不小心就胖了十斤，让我感觉现在的我就是一个大腹便便的我！一不小心就胖了十斤，让我觉得减肥真的是好难，增肥真的是好容易哦！
1、Alllbear：多吃不胖我建议你去做一个消化系统的检查，胃、肠道等，检查目的就是看吃那么多东西为什么不会吸收。所以别瞎得瑟了，这是病得治
2、就这个价格来说，口感和健康程度都算挺不错了，香甜丝滑，是小时候一板一板买的那种酸奶的味道，代糖喝起来也没什么负担，嘴馋的时候可以来一袋。
3、哈喽，宝贝们早呀！这两天虽然天气转凉，但还是有一点点热意，胃口依然不是特别好。这时候饱腹感强，清凉健康的酸奶立刻秒杀各种麻辣烫、火锅，成为我的新晋爱宠(主要还是为了减肥?)！
4、大名鼎鼎的卡士肯定是不少宝贝家里的常备之阿呆也是被它这个大大的0添加所吸引，从成分表也能实实在在看出它老实人的性格，90%生牛乳＋6种发酵菌的精简配方，由于其中没有添加什么乳清蛋白粉，所以9克蛋白质的含量算是中等。如果非要阿呆挑刺的话，就是其中的白砂糖无形中增加了整体的热量和碳水含量，但为了口感也无可厚非~
5、“三年的时间很短，你们要好好珍惜”
6、以星聚火，以灯弘光。路固遥迢，心愈铮亮。山长予耕，桃李仰承。荣承师恩，得闻回响。老师，最近有个谣言说我们特别喜欢您，我要澄清一下，那不是谣言！！祝您快乐，不止节日。
7、分享此刻的心情，也可以投稿之前感兴趣的话题！
8、很多朋友总是忙着减肥，减着减着就进入了一个误区，天天想着自己的体重，不小心之间，就将自己的身体折腾得很虚弱，胃好像也不太好了，以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭，吃饱了饭会有点恶心，腹胀也是经常发生的事......
9、简爱·0蔗糖原味发酵乳
10、也正是如此，有些为了减肥而疯狂节食的女孩，折磨了自己好半天，却落得一身如豆腐渣般软绵绵、松弛的皮肉，这其实是你的身体里脂肪含量过高了！