一、准备备孕的心情说说
1、关于减肥的话题，我以前也写过几篇：
2、妇产科有其特殊性，面临的患者都是女性。相对于男性，心理承受能力较差，紧张不安、敏感、焦虑的情绪会更容易被放大，尤其是在备孕女性的身上。
3、尽量不熬夜，早睡早起。同时定期锻炼增强体质，可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气。
4、如果孕吐非常严重导致滴水不进的话，
5、一颗「坏牙」毁掉整个孕期？这不是谣言！
6、孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
7、前三个月要补充叶酸,另外呢注意合理的安排作息时间,合理搭配饮食就好,远离辐射与有毒害的物质
8、你好，生男生女这事很难强求的，顺其自然比较好。可以尝试用苏打水洗阴道，增加阴道里的酸性物质，生男孩的可能性比较大，或者多吃一些碱性的食物也可以的。放松心情，要保证有好的心情才能利于宝宝的生长。
9、叶酸可以吃爱乐维(上图，复合维生素，吃了大便容易变深色，一般一颗800微克)，也可以吃药店最普通的纯叶酸(大多400微克)，每天至少摄入400微克(即0.4毫克)即可，也不能过量。
10、汤类最好安排在两餐之间，
11、其他就没了，备孕其实就这么简单，客观上做好检查调养好身体，主观上保持一颗平常心，夫妻恩爱，走你。
12、但是在上诉检查项中，有一些是医生比较重视的孕前检查项目，比如妇科阴道超声、阴道镜、乳腺、白带常规、宫颈液基细胞学检查、TORCH和甲功，其中TORCH和甲功又是最必须检查的项目。如果这里相关的检查你在三个月内的体检中也是都覆盖了，那带上你的检查结果，让医生判断是否需要重新检查即可。
13、对怀孕和分娩有一个正确的认知，
14、为了身体营养的吸收，在吃饭方面不能在挑食了，要选择膳食均衡，给身体吸收足够的营养才行，建议搭配自己的一日三餐。
15、如果你想怀孕，一定要保持心情愉快，不要总是承受压力，或者压抑自己，否则会对胎儿产生不好的影响。
16、要养成良好的生活习惯
17、关于保健品，大家应该都有常识，有孕育计划的妈妈应该提前三个月开始补充叶酸，但是这个时间只是建议，并不是说你没有吃满三个月就造人成功会对宝宝有什么影响，实际只要在你有孕育计划的时候就开始补充即可，因为你在确认怀孕后，医生依然会建议你继续食用。另外也有针对爸爸食用的男性叶酸，认为有必要的盆友也可以一起服用。关于品牌的话，男女选择比较多的都是爱乐维，至于是国内版还是海外版，个人觉得应该没差，也是没有必要那么care。
18、不要有刻意准备怀孕的心情
19、哪一种预测排卵的方法更适合您?(下)
20、当夫妻双方的有想要宝宝的想法时，这时夫妻双方需要到专业的医疗机构进行全面的孕前身体检查，根据全面的孕前检查结构，请相关的医生进行专业的评估，并根据医生建议进行相应的准备。
二、备孕过程中的感想句子
1、备孕不只是啪啪啪啪啪啪啪……
2、如果有妇科炎症是不容易怀孕的，分泌物过多也会影响精子的活动，所以平时要养成清洁私处的习惯，日常护理可以用温水冲洗，也可以选择含中草药成份，ph值适合私处弱酸性环境的洗液，有效预防妇科炎症。
3、提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。剂量：每日补充叶酸0.4毫克。
4、所以说备孕前准备工作也是非常重要的，因为这关系到自己能否生育一个健康的宝宝。
5、在备孕期间，保持健康的身体状态、营养均衡、合理膳食才是保证优生优育的重要前提。记住，黑豆不促排卵，豆浆也不能长内膜，每天摄入一定量的豆制品可以保证营养均衡，有好处，但不要迷信。
6、也许你会觉得这些事项很多，但是当生活中真的做起来其实很简单：良好的饮食作息习惯、适量的运动、愉快的心情！做到这几点，好好享受你的自然备孕之旅。
7、男生挂生殖科、男科，不同医院不同的叫法。主要项目：相对简单些，除了常规体检、病史问询外，最重要是精液分析，主要看精子的数量、活动力、畸形率等。
8、所以我非常个人的建议就是：试着用试纸测2个月，记住自己排卵时的状态，以后就大概知道自己什么时候排卵了，没必要像个神经质一样，天天围着排卵试纸转，放松心情，会更加容易中噢。
9、偷偷的告诉你们，我比我老公大九个月呢，开始准备结婚的事儿每天吵每天吵，五一结婚的那个月也是每天每天吵架，过了五月后，就没吵过架了，到现在一直都很好。
10、这个我没做过，所以不多说啦~
11、不过这里我说一个小插曲(更加不可借鉴)：我孕前因为长闭口痘，去看了医生，当时医生给我的诊断是雄激素过高，导致油脂分泌旺盛，所以一直长痘痘。于是医生让我服用8个月的短效避孕药(达音35)，当时我很纠结，纠结了1个多月，因为那时我已经31了，怀孕这事不能再拖(8个月不能怀孕，相当于浪费了快一年时间)。但，我。。。还是选择了先治痘痘(所以说我不太认真)，并且瞒着家人(知道了会骂死我)。然后我就顶着各种催生的压力，硬生生地吃了8个月药。
12、我希望我能做一个听话的人，我想用国家号召早点生娃，这就是我人生当中坚持的职责！
13、如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，经医生建议后再考虑怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给孕期带来不良影响。还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他的职业。
14、讲明是备孕，当然得了解自己的排卵周期。
15、生男生女是由人类自身的染色体(人的遗传物质)决定的，受精时两种精子与卵子的结合是随机的，机会各有50%。在人体细胞中，有23对染色体，其中只有一对是性染色体，胎宝宝的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲(母亲的卵母细胞都是携带X性染色体)，一条来自父亲(父亲的精子携带有X、Y染色体各一个)。如果两条都是X，便会孕育出女孩。如果X、Y各有一个，便会孕育出男孩。因此，没有什么办法能够保证生女孩的，千万不要盲目听信网上传言哦！备孕时调整好心态，保持良好的心情，合理的饮食，科学备孕，生出健康宝宝才是关键！
16、因为激素影响，孕妇更容易有牙龈肿胀、出血等的问题，而且口腔细菌可能通过创口进入血液，影响宝宝发育，但是孕中又不太适合做口腔治疗(大多医生不建议补牙拔牙，可以洗牙)，所以最佳办法就是备孕阶段赶紧把牙齿问题都解决了。
17、楼主在此拜谢各位孕妈妈了，我是第十天了还没测出来，心急如焚呀，努力说服自己不管结果怎么样都要好的心情，加油，加油！
18、烟酒对小孩的影响，并不是说一出生或者是2岁就能看出来的，大多数小孩健康是健康，能吃能喝，但对智力的影响会在以后的日子里(上学了)逐渐体现，这不是我说的。难道非要生个酒精儿出来，才觉得对小孩有影响？
19、嘿嘿嘿，没啥别的会的东西，希望会的这些真的能帮到你。有空再写下一篇——重要的前三个月。
20、错过的朋友回看戳这里↓↓↓
三、准备备孕的心情说说短句
1、均衡饮食，不宜过胖or过瘦。
2、当然，不是说顺其自然就真的是啥也不操心啥也不管，有些事情是怀孕前很建议做的。主要就是婚检，女的一般单位体检都会有妇科，自己有没有问题自己很清楚，但男的一般没人会去查精子质量和数量，除非他要捐献。
3、现在每每谈到怀孕，都会听到“备孕”这个词，这是什么意思呢？
4、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会，睡觉翻身都难受，剩下的这些日子坚持吧！
5、至于大家常说的咖啡、巧克力，总的来说，夫妻双方都需要减少摄入咖啡因，比如可乐、可可、咖啡、巧克力等，并不是完全不能吃，偶尔吃上一点没有严重影响。
6、如果以上指标没达标，最好是调整后再怀孕，毕竟孕中是无法增/减肥的啊，只能控制。
7、如果我有说得不对的地方，欢迎大家留言呀~或者聊聊你的备孕经历也可以~~
8、那至于大家最常关心，吃什么可以控制生男生女？这就是个伪命题了，完全不存在这种情况，包括使用别的做法来控制怀孕后胎儿的男女性别，也是不可能做到的。
9、中药配方没有经过药物实验，没人知道其药物作用间的化学产物是否会对孕妇、胎儿造成影响，不一定是有害影响，但副作用未明，这就存在风险了。所以，尽量避免用中药吧。
10、关于孕期饮食，以及一些稀奇古怪的孕期说法，以后再说吧。讲真，我现在几乎每天都听到有人跟我说这不能做、那不能吃，要吃什么什么。现在关于怀孕的专业科普已经很多很普遍了，为什么还有那么多不愿意接受知识更新的人呢，关键还老爱说教，真真是不太想听啊。
11、其实备孕的检查并不难，但却是必须。女生去医院挂妇科，告诉医生做孕前检查，项目主要包括：地中海贫血、宫颈癌筛查、熊猫血、常规妇科检查、病史问询(遗传病慢性病传染病等等)等等。
12、在家里贴上一两幅可爱宝宝的画报,一般看了以后都会心情好.还可以去已经有宝宝的朋友或亲戚家里串串门,亲自体验他们是怎样喂养宝宝的.另外,妇产医院一般还会针对准备怀孕、已经怀孕的妈妈的免费讲座。多与家人沟通，想象有宝宝的美好生活。
13、所以，没什么食物可以做到增加怀孕几率，但是均衡的营养可以帮助你优生优育，孕育出健康的卵细胞和精子。
14、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
15、再摘一小段卓正诊所杨伟洪医生的建议：
16、保证好每天至少130g碳水化合物的摄入
17、孕前检查要做哪些项目？
18、另外，吃叶酸不是你一吃就见效的，得吃够时间，积累够量，才有效果，所以一般得孕前3个月就开始摄入(我因为备孕时间太长，所以一直就是断断续续吃而已不合格！)。最有效的摄入时间段是孕前三个月+孕后三个月。怀孕3个月后再补，意义其实已经不大了。
19、新的一年愿父母身体健康，我和老公平安顺遂，考试过关，再添个宝宝就完美了。
20、(怀孕初期我吃的爱乐维)
四、准备备孕的心情说说简短
1、(科学备孕的注意事项)
2、所谓备孕啊，简单理解，就是想优生优育，孕育一个健康活泼的宝宝，所以未来的准爸妈们就要在怀孕之前做好多种准备工作。
3、您好，怀孕期间从日常生活方面及饮食方面都是要多加注意。怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小时。另外，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
4、婚检真的建议结婚前，避免产生不必要的麻烦，扯远一点，两个相爱的人婚后一直想怀但是怀不上孩子，你觉得会幸福吗？单纯的人会说，没有关系啊，可以丁克嘛可以领养嘛。但人心没有那么单纯。有个是女方自身甲亢严重，怀了就掉，保不住，男方说没关系我们不要孩子了，女方抑郁觉得对不起男的心情不好天天吵架最后主动提出离婚。还有个是男方比女方小15岁，女方说因为我已经40了不要孩子是我跟你结婚的前提，男方同意，婚后男方发现自己朋友都有孩子了跟女方明示暗示想要孩子，女方每天都很纠结崩溃。扯回来，为了避免婚后的乱七八糟，请尽早解决，如果婚检发现可能要孩子有困难，你们双方都接受，那没有问题，如果真是觉得不能接受，一定考虑清楚。
5、什么样的姿势会让造人的成功率更高？
6、夫妻双方都去做个优生优育检查,不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜,容易导致内分泌紊乱,月经完十四天就是排卵期,同房的时候怀孕几率比较大,平常多吃点黑色食物可以帮助促卵,可以吃叶酸,减少胎儿畸形率。
7、楼主放宽心，别把怀孕当成任务，我现在对备孕的各种办法当成了兴趣，反倒没有之前那样心里排斥了呢
8、唯一决定男女性别的因素就是X和Y精子谁跑得快了。X精子先钻进卵细胞，就是女孩，如果Y精子胜利了，那就是男孩。
9、备孕时候，只知道备孕的不易，怀孕后才体会到，想要健健康康、顺顺利利的生下一个宝宝，这一路，是有多么的艰辛。
10、怀孕前先解决牙齿问题，这点是近几年才普遍提倡的。
11、(上图可以说做得很仔细了，反正我是没这么详细过)
12、有很多人孕前问题没解决，孕中解决不了，搞得小孩出生以后体质很差，这就真的是让小孩输在起跑线上了。
13、今天我们就先来说说自然怀孕前我们该做哪些准备工作！看看你的准备工作是否做好了~
14、有些女人喜欢抽烟、喝酒、熬夜等等，这些坏习惯都要改掉，至少半年后才能准备好怀孕，对自己的孩子负责。
15、您好!不要着急,情绪不稳定会影响受孕。准备怀孕的男女要到医院做好孕前全面检查,排除一切不利于怀孕的因素,确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品,戒烟戒酒。注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,不要喝咖啡,因咖啡因过多摄入可致雌激素分泌减少,体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!。
16、新的一年，新开始，望自己夫妻和睦，家人身体安康！想要个宝宝，2021年的心愿是再添个宝宝，愿心想事成！
17、突然之间的想法，想生三胎了，给自己的孩子一份陪伴，给自己多一份爱好！
18、从六月份，因为在公司做的不开心，想辞职，在家生孩子，虽说公婆说了不给带孩子，也希望我在家做卫生做家务照顾他们，我是不愿意，但是工作不开心又想要孩子，所以准备辞职怀孕的，没想到公司不放人，但是，说了要小孩的话，就算工作还是得要小孩。
19、早餐尽量选择一些干性食物，
20、备孕期我需要吃什么保健品？
五、备孕的心酸记录语录
1、男性最好不穿紧身裤
2、夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。
3、哪一种预测排卵的方法更适合您？(上)
4、尽可能的保持心情愉悦。
5、夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。
6、对了，减肥也不是单单指女生，也包括男生噢~
7、适当补充叶酸，减少胎儿畸形率，不要吃辛辣或者是过于刺激性的食物，也不能抽烟喝酒不要，熬夜，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候就开始测试，一直测到强阳为止，同房的时候怀孕几率比较大，平常保持，心情平缓，不要给自己太大压力。
8、这个胖瘦也不是单看体型判断，如果身体健美、肌肉结实、精力充沛，无论胖点还是瘦点，那都是OK的。这里给出几个胖瘦的衡量指标，摘自范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》(推荐准备怀孕or已经怀孕的小伙伴看看这本书)：
9、太多的话，太多的事情想说想纪录，但是不想让认识的人知道，只有弄一个小号来纪录，因为我知道，往后的备孕路，必定是艰辛的。但是没有办法，为了你我愿意。
10、如果想更加精确地知道排卵时间(或者想根据时间来要男孩或女孩，不是一定，只是概率)，还有一种更贵、更加精确的试纸：半定量。200元才10根，能够比较精确地看出排卵日，甚至排卵的具体时点。这个可以在淘宝买到，我买过一次，是我唯一一次用排卵试纸监测排卵，用了那一次之后，我好像就知道自己什么状态是排卵了，后来就没再测过。
11、虽然大家急迫的心情可以理解，但是vivien还是建议不要一进入造人期就太大压力或者“按部就班”，造人重要的还是好心情，放松心情好好享受你和老公的不设防时期吧，浪漫一点的还可以搞一次造人之旅哦，放松的旅途会给你带来意外惊喜的(羞羞脸)
12、如果可能的话说约个伴或老公一起多出去玩玩,我也是备孕四个月未成功的,看过中医也去医院检查过没什么问题。每一次后半个月都天天挂念着,每次来月经都伤心失落的要命,这个月我有些想通了,也不想了,也不天天上这个网了。这段和朋友出去玩又陪老公出差感觉不怎么想这个事了,顺其自然吧!加油姐妹,今天上来看了下,呵呵。。。感觉姐妹还是不要想太多了,还有我自我感觉是天天上这个网越发有压力,你试试看,相信我们,孩子早晚会有的哦。收起
13、如果利用避孕药、避孕贴片和节育环避孕，则最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。
14、备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上也要注意均衡营养，这些大家都很清楚了。
15、我们备孕的前面半年就是抓着排卵期同房了，也没中，和老公商量后，这样不是个办法，备孕不仅弄的人心情紧张，还会很累，本来造人是件幸福的事，怎么就变得这么机械呢，后来的2月我们没太刻意，不过也玩尿了，还去监测了卵泡，因为我觉得卵泡质量也很重要，但是同房不刻意了，也不怕精液流出来了，随便吧，只要我们都觉得很爽了就行，就这样我的二宝来了，所以真的夫妻生活不要当成任务，不要有压力就会来的。
16、说了这么多，好像测个排卵就跟做实验一样哈哈哈。其实是的，你如果每天测很多次，测准了再同房，之后又等待结果，这个过程非常像复习+考试+等结果，人容易紧张。
17、我和老公是相亲认识的吧，说来很搞笑，我妈去菜场买菜，每次都去那一家买，就和别人聊天，然后知道卖菜的家里有个儿子，就说我姑凉也没对象，就这样给了联系方式，去年四月初联系的，五一老公从深圳回来，五一三天我都在上班，五月四号我休息。他也要去深圳了，然后到七月份就从深圳回来了，留在武汉发展，十一月我们就拍结婚照，十二月底拿的结婚证，今年五一摆的酒，算不算闪婚呢~
18、P.S.我不是医生，仅仅是个人经验/常识分享，为了确保准确性，我会放一些专业医生写的文章给大家参考，如果有说得不对的地方，大家留言哈~
19、我平时刷妇产科医生的问答，真的看到超多人问：自己吃了xx药，这孩子能不能要，会不会对宝宝有影响？
20、生活习惯里，最最最最重要的是戒烟戒酒，已经有非常非常多医生、营养学家明确指出，烟酒对胎儿的不利影响(包括啤酒、红酒)。如果对小孩智力和发育满不在乎的话，那还是想想自己是不是真的想要生孩子。
六、准备备孕的心情说说
1、哎呀！我忘了说很重要的一点，孕前3个月要开始吃叶酸！！很重要哈哈哈哈，也是医生唯一强调要在孕前开始摄入的微量元素，其他你爱补不补。
2、但问题是，做这个监测就总得往医院跑，隔三岔五地请假，也是挺烦人的，得做好心理准备。
3、从前两期节目中积极备孕的欣娅夫妇那里，
4、新的一年，想要个宝宝，添个宝宝的愿望请一定要成功实现呀，也希望自己不用受太多苦累就能顺利实现这个愿望。
5、要想优生优育，管住自己很重要，而不是怀孕后再来担心会不会有影响。
6、护肤品或彩妆品并无特殊要求
7、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点。宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！
8、现在的流产率比以前的人高，所以科学的备孕还是很重要的，我以前的同事，我也是最近才听说的，怀孕5个月了，停胎了，具体也没细问，看着她很伤心，只能安慰。还有个同事是6个月畸形，引产的，孩子出来还活着，动了几下，带走了，朋友当场看了一眼出了产房直接就晕倒了，她是因为没有备孕，在怀孕的当月烫头发了，完了才知道怀孕的，后悔不已，所以科学的备孕很重要，一定要提前做好准备，该戒烟戒酒的提前半年做到，有不良生活作息的早早改正，现在要个孩子真的不容易，为了宝宝，我们加油吧。
9、一直知道怀孕很难受，没想过会这么难受。坚强点，会过去的。可爱的宝宝是需要代价的。
10、至于像凝血这样的检查项目，也只需要妈妈是O型血的情况下才需要做。这里要重点提示一下地中海贫血筛查，由于地中海贫血属于遗传重视的疾病，加上很多轻型地中海贫血的父母并没有明显症状，所以这个问题极容易被忽略检查，如果夫妻任一方知道或者有家族史的情况，必须做这项筛查，若夫妻双方都不清楚自己的状况，那么vivien是建议做这个筛查的。
11、备孕期间我吃了一两个月的炒饭，从来没有补什么，吃什么好的(不过身体需要补的，或者条件好的，婆婆对你好的，都可以多补点儿营养，也是很好的哈)
12、我们了解到了关于如何科学营养备孕的知识。
13、我结婚了，我结婚了，婚姻的殿堂，我响应了国家号召，早点生娃，只有这样，才能让我有一份完美的交代！
14、备孕，心情要好，这个月大多担心房子去了，顺便带上怀孕的事儿，
15、除了咖啡，还有奶茶，以及市面上卖的各种饮料，奶茶和咖啡在我看来是一样的，茶碱同样能提神。而且奶茶大多更不健康，每天喝你别说备孕，就算是小年轻，我也建议要少喝。
16、戒烟戒酒，确保好孕
17、怀孕期间的孕妇情绪波动都是很大的她们会无形中给自己很大的压力担心孩子这个担心那个怕以后这样怕以后那样所以会造成脾气暴躁不安等等这也是不可避免的你可以选一些轻音乐可以缓解情绪减轻她的压力多陪孩子说说话讲些开心的事情逗她开心尽量长时间陪伴或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物没事去逛逛街去那玩玩走走还有做丈夫的在这个时候要有耐心和让性不要不耐烦过了这阵就好了祝你们生个健康漂亮的BB
18、酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。
19、但是，除此之外，还有以下这些问题，准爸妈们也要注意哦。
20、国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
1、后来，我的脸好了，而且在停药的第一个月就怀孕了。后来去做产检，医生问我，你之前吃达音是因为知道自己有多囊卵巢综合症么？我愣了一下说，我没有啊，之前检查都没医生说过。然后她就直接给我看了B超造影。我整个懵了，问那怎么办？医生说，你都怀孕啦，还管它干嘛~
2、一定要警惕酮症的出现，
3、刚才上面说到了吃，其实，好的生活习惯和心态对备孕也是非常有帮助，饮食不能助孕，但生活方式的调理还是要注意。
4、(3)腰臀比：正常范围是0.8以下。计算方法：腰围/臀围。
5、你好,亲在备孕期间就正常饮食就可以了,不要吃垃圾食品,不吃上火辛辣生冷的食物,另外就是要开始补充叶酸,一直到怀孕三个月为止哦,另外保持愉悦的心情就可以了
6、首先，男女双方都不要穿紧身裤，男方穿紧身裤会压迫睾丸，影响生精能力；女性穿紧身裤，容易造成外阴潮湿不透气，诱发阴道炎或外阴炎。
7、如果家里养有宠物，最好不要和宠物过分亲密接触，每次抚摸完记得洗手，和宠物保持安全距离，带宠物检查一下弓形虫。
8、心情一定要好，开朗，舒缓，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候开始测试，一直测到强阳为是同房的时候，怀孕几率比较大。
9、这个监测是用超声直接观察卵子状态，所以排卵时间会非常精确，能明确知道卵子什么时候成熟，什么时候排出。
10、怀孕十周的晓晴夫妇的故事吧。
11、让我们走进下一位主人公——
12、指甲油中含有邻苯二甲酸，可能会影响男性胎儿的生殖系统发育
13、排卵后也没想着怀，该干嘛干嘛，想同房了就再同房，我觉得排卵后很重要，心情很重要，为什么一切正常就怀不上呢，那是因为心情影响了着床，所以迟迟没动静，我就是这次什么都不管，中的，当然这是正常夫妇放松心情就这么简单可以怀孕。特殊的就不管用了。
14、我是在备孕，为什么你坚持叫我去看牙医？
15、香水，精油或香薰产品一般是不建议使用的
16、去微博，转fa这篇文+关注我，我会抽一位发100元红包，我的微博“撸大包”。
17、祛痘产品中大部分含有维A酸和水杨酸，对胎儿发育会有影响
18、商务合作请看后台信息栏。
19、我是否需要进行排卵期测试？
20、放松心情，轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
1、对了，之前有小伙伴叫我推荐备孕好物，讲真，不是什么都有好物哒，备孕能有啥好物，真真是想不到。
2、备孕期间的女性还要特别关注备孕期间的体重，根据体重指数BMI计算，在5—9之间最合适。
3、可服用小计量的维生素B族来缓解。
4、在此期间专家建议首先尽量精神放松，
5、你好，要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
6、vivien，一个母爱泛滥的准妈咪，一个抽空写写的IT狗
7、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生
8、一觉醒来，想成一个三胎，给自己的家庭多一份欢乐，多一份期望。