一、对生活看淡一切释然的说说
1、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。
2、也许那会是人生最美好的回忆，不悔一切。流星也是转瞬即逝，看淡了，一切都好，至少你成了流量时代的开创者。接下来我要去充实自己的生活了。我们各自安好！生活就是这样，当你看淡了的时候，一切都变得释然了。。。没什么，仅仅是换个想法，一切都还很好。其实生活特别美好，一天比一天美好，我想要的在一点一点得到，而我不想要的也在学会断舍离，放下焦虑不安的心，一切都美好的就算每天活的心累，只要有了喜欢的人，一切就会好起来。
3、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。不是命运给了你怎样一种生活，是你为自己选择了哪种生活。命由天定，事在人为，富贵不在天，在我们自己手上，运气，永远都是靠自己走出来的。
4、在节日时给对方一个小小的惊喜，不论再忙小小的心意会给生活增加不少乐趣。平平淡淡的生活才是真，平淡的生活中不妨和心爱的他/她一起出去散散步看看景等。感情是需要细心呵护的,幸福是用心才能体会到的.......
5、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。
6、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
7、或许早就不相信爱情了吧，曾经拼命爱过才明白爱情的存在，当这一切都看淡了，也就什么都无所谓了！致曾经单纯善良的自己！
8、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。
9、透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。
10、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
11、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。
12、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。
13、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时！
14、人不能改变世界，却能改变自己的心境。心境好了，世界也会变得更美丽。心静，则世界静，心平，则世界平。
15、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你活得不精彩呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
16、心眼多了，朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；别去谈感情，它会让你动心，更会让你伤心。
17、你好，可以采用：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，坚持使用可淡化雀斑。平时注意防晒，少吃含有黑色素的食物，多吃富含维生素C的食物。
18、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个街都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
19、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。
20、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来；当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样了。
二、对于生活看淡的句子
1、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。凡事利于善者则行，不利于善者则止。小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。
2、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
3、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
4、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
5、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
6、既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。
7、二所谓成长，就是历经千辛万苦，你终于成为了你最讨厌的那个人。
8、人生就是一个容器：装的快乐多了，烦恼就少了；装的感恩多了，痛苦就少了；装的理解多了，矛盾就少了；装的大事多了，杂事就少了.
9、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
10、二有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。
11、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。
12、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。
13、人就这么一辈子，就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。
14、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
15、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过得不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。
16、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。
17、看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！
18、擅忘不过是欺瞒自己来求得安乐日子。知足却能令人真正放宽心。真正放宽心了，这安乐便是长久的安乐了。
19、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。
20、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
三、对生活看淡一切释然的说说短句
1、保持平常心，最关键的就在于看透，想透，为人处事不需要刻意的雕琢，全凭一份自然而然随性就能达到地水到渠成。
2、你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
3、人这一辈子，别为事烦，事事不可能尽如意，人人不可能尽顺心，人再善良，也有人不念你的好；人再能干，也会有事难倒英雄汉。
4、不要把时间放在毫无意义的事上，慢一些，放松下来，遇见最真实的自己，当你看开了，生活中的很多麻烦就会迎刃而解。
5、人生总有许多沟坎要跨越；岁月总有许多遗憾要弥补；生命总有许多迷茫要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间。
6、人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手，总是拾起那些明媚的忧伤。后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。永远也不要消极地认为什么事是不可能的。我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界。今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
7、一个人不求大富大贵，但求平平安安；不求有钱有势，但是自在安然。
8、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
9、咱能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。
10、这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事情，但是我们应该尽量去做那些正确的事情。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。
11、山一程，水一段，走起来好累好难，走过时却发现，生命的路途如此短暂。无论惊心动魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和释然。
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13、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。
14、我开始一个人的生活，没有爱情的生活，一个人走陌生的路，听陌生的歌，见陌生的人，然而，不知不觉中，我已然忘记了爱情的味道，那所谓的爱情，在我的舞台中华丽谢幕，永久尘封。
15、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。
16、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
17、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。
18、我们掉过的眼泪，其中一些的确毫无意义；但是，有一些眼泪，终归清明了一双眼睛；而这些眼泪，大部分是痛苦的眼泪。
19、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
20、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。
四、一句禅语道尽人生
1、没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮助你的，永远只有你自己。
2、余生很贵，请别轻易浪费！这一刻，平静的心态，平静的心，平静的看开看淡一切，懂得断舍离，留下好的，丢掉封存不好的，人生需要学会定期减负，这样才会走的更远，某天回忆不负时光！善待辛苦的自己，慢慢把生活活成一首诗。
3、优秀的人总能见到比自己更好地，而平庸的人总能见到比自己更差的。无须急着让生活给予你全部的答案，有时，你要拿出耐心等等，无须为小事遮住视线，因为我们还有更大的世界。
4、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。
5、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。
6、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，就哭就哭，该爱的时候去爱，无谓压抑自己。
7、没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。
8、人生，只为没做的事后悔，不为做过的事悔恨！所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。对于自己想做的事情，只要尽了最大努力去做，就无需再去计较什么。人生最重要的是享受过程，而不是结果。
9、人活于世，谁都不容易。要学会善意的理解别人的冷漠和刻薄，更要学会珍惜和善待别人的热情和宽厚。
10、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。
11、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。
12、从此孑然一身,再也没有十里春风,从此花天酒地,闭口不谈真心实意,从此清风陪酒,长路永远一人走。
13、一个人身旁的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有一些人不得不离开。
14、我们的心本来就不是很大，就不要把什么乱七八糟的事情都装进去了，对过去的那些糟心事就让它过去吧，明天和未来会更加美好。
15、她惊愕，随即释然。他们早就成为了陌生人。本就不熟，何来在乎。
16、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。
17、生活里先苦后甜，生死轮回。看淡，想开，才能品尝到生活的乐趣，领略到自然的博大。烦恼本无所谓有，无所谓无，一切来源于你的心境，心静风光自然无限好。
18、年龄已经摆到这里了，该不该经历都经历了，接下来只要死不了就往死里折腾，人生无非两种结果，见笑了和见效了。
19、别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。
20、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽，不要总怀疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。不攀不比，过好自己的生活，才是最重要的。
五、人生感悟致自己
1、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。
2、二不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。
3、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。
4、如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静地去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。
5、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。
6、别吊死在一棵树上，有些事，转转弯或许就通了，很多时候，我们过不去，就是因为我们太过死板。生活，生活，要生，还要活。
7、回忆既懒惰又自欺欺人，留下的都是最好的或者最坏的经历，以及印象最强烈的景象，被抹去的则是日常生活中的点点滴滴。
8、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
9、千万别丧，你要知道，无论经历什么事都是在成长。
10、人生不过如此，就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。
11、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。
12、也许真的长大了吧，看淡了，没有人为了你什么都可以，只有父母，一切都无所谓了，既然不在乎你，自己又何必呢！
13、二真正长得漂亮的人很少发自拍，真正有钱的人基本不怎么炫富，真正恩爱的情侣用不着怎样秀恩爱发截图，真正玩得愉快的时候是没有多少时间传照片的，真正过得精彩的人并不需要刻意的向别人去炫耀自己的生活。
14、 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
15、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。