一、发泄心情的句子有哪些
1、你不愿去面对如今，所以你才时常怀念着曾经。
2、有些时候，可能心情烦闷，抑郁，压力大到崩溃，身边还没个人陪伴，一直没人能说句知心话，没事，文字是最好的知心朋友，通过看电视剧也可以宣泄情绪，有的放矢，偶尔给自己的心情当个空。
3、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。
4、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
5、谎言就是谎言，不会因为它是漂亮的，就不会伤害到别人。
6、找个空旷的地方吼一下，找个信的过的朋友倾诉一下！或者去散散心，然后逛逛街，都可以的！不要让自己想不开心的事情！希望你早点开心起来！
7、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。
8、二十两忧郁，压制，火暴缠绕着，无法宣泄的感情，说哭就哭。
9、无际无际的漆黑，无际无际的压力，无法诉说，无法宣泄，非常想哭，真的非常想，不让本人病倒，不让本人回避，后果并无获得甚么，还不如，一病不起。
10、有一次骗他我去睡觉了，但是还在别人朋友圈底下评论，他没有问我为什么骗他，而是问我怎么醒了。
11、曾经说过的任何话，做的任何约定只不过就是往空气中吐了几口唾沫而已，没人会去当真。
12、压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
13、这个你可以去运动，骑单车，跑步之类的，或者是吃零食，或者就是听音乐转移注意力，或者就是逛街把喜欢的东西都买了。
14、总有人会教你长大，但方式不值得你感谢。
15、如果你不快乐，那可能是钱不到位，虽然很俗，但确实是这样子
16、其实天很蓝，阴云总要散)(其实海不宽，此岸连彼岸)(其实梦很浅，万物皆自然)(其实泪也甜，当你心如愿)我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福
17、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。
18、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。
19、不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.
20、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
二、发泄情绪的短句
1、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。
2、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。
3、一个人情绪到了尽头，是沉默。
4、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，其实都是内心所向。
5、(其实梦很浅,万物皆自然)
6、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
7、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
8、你放不开以前来日不会迎接你。
9、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有；如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
10、一个不说，一个不问，这就是我们渐行渐远的原因。
11、千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情、友情、爱情，都需要尊重。
12、有片面说，没有面包的恋爱会饿死的。
13、如果你现在身为子女，那么请给父母多一些再多一些的爱吧！不要等到子欲孝而亲不在的时候再黯然泪下，后悔莫及……这个世界上只有他们是不管你满脸堆笑还是板着臭脸都同样会不记得失全心为你付出的人。
14、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
15、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
16、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
17、趁早滚，别伤了身体。
18、围绕家庭琐事转，真的消耗人并感到油腻，还是上班有意思啊。
19、当你想要否定什么的时候，一定附加着力量。因为“否定”这个词本身包含着力量。对于一个问题，无论提出多少答案都不被人接受的情况总是有的。被重视，被认可，被承认的时候，你认为自我价值提高了。那么，你是不是已被人所左右了?重视自我跟了解自我是有区别的。人生没有配角，你无需甘当配角。
20、世界上唯独骗不了的，是自己的心。它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。
三、发泄的句子 心情不好
1、我也有诗和远方，只不过诗很烂，远方也很黑暗。
2、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
3、如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静的去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。
4、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
5、你不懂我的沉默，又怎样会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
6、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。
7、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
8、已经是只是已经是，以前只是以前，畴昔只是畴昔，回首只是回首，有甚么好疼痛的!
9、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
10、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
11、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
12、你以为你很强大，可以抵过所有委屈，可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。
13、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
14、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。
15、你爱的不是我但我或是喜悦做你的恋爱智囊保你安全。
16、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
17、或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心，我的陪伴，我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感。而我不曾问过你是否想要，我只知道这些东西我从不轻易给别人。
18、我想看淡一点。再淡一点，直到不想看到为止。
19、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。
20、你是我珍惜的朋友，可是你是怎么做的，可能是我们在不同的城市吧?
四、发泄心情文案
1、人生没什么好迷茫的，不管在什么时候，都要有几分信念和信心，学会挥袖从容，暖笑无殇。
2、人生没有配角，你无需甘当配角。
3、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
4、你们有你们的苦，我们有我们的苦;你们有你们的福气，我们有我们的福气;不要认为自己是不幸，也不要认为别人是幸福的，各人的命不同各人的路也不同。心情短语大全说说短信大全
5、第一句。只要喝不死，就往死里喝。
6、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱！
7、在你的眼里，我活的是那么的卑微。
8、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪。
9、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
10、始终笑不出来，看着那些打出来安慰自己的字，内心总是背叛自己。