一、很烦很压抑的心情说说
1、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！
2、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
3、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
4、 夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!
5、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
6、认识就够了，余生就算了，以前打扰了，以后就算了。
7、 上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。
8、心烦到不能自控，最难不过是选择！
9、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
10、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
11、其实我们每天都是在重复的做一些事情，但是我没有觉得枯燥啊～关键是生活没有目标，试着找个事情让自己忙活忙活，这样就不会这样无聊了。
12、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。
13、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。
14、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
15、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
16、喜欢一个人回到从前那个两个人一起走过的场景，只有那样才不会那么让自己难过，不那么痛。
17、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
18、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
19、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
20、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。
二、很烦躁很压抑的句子
1、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”
2、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出
3、没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。
4、你说过我们要互相珍惜，你是我唯一想嫁的人，你给了我希望，又将我推开，你让我找个更好的人，但是离了你我这辈子在也没有结婚的念想，你一定要开心，才对得起我的不打扰!
5、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。
6、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
7、每个人都有烦躁的时候,关键是自我调试,可以会会朋友,上街走走,与家人聚聚,听听音乐看看书,自己怎么舒服怎么来
8、如果可以我愿意陪你走过春夏秋冬～看最美的风景～听最动听的歌。
9、心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
10、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。
11、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
12、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
13、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
14、直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。
15、祝你此后，一夜无梦，一生无我。
16、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
17、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
18、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
19、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
20、小时候，哭着哭着就笑了；长大后，笑着笑着就哭了；慢慢的懂得多了，却变得不快乐了。
三、很烦很火很压抑的句子
1、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
2、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
3、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
4、‘......................................................................................................................................................
5、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
6、你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。
7、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？
8、有的人从你生命里路过，不管再怎么卖力表演，你想起他时也不过是一个模糊不清的符号。而有的人从你生命里路过，他什么都不用做，只要看你一眼，你心里便会万马奔腾，地动山摇。你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。
9、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
10、有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。
11、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
12、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
13、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
14、劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。
15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
16、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
17、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
18、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
19、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂？
20、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
四、很烦躁很压抑的说说
1、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
2、谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。建议：和朋友聊天；放宽自己的心；多给自己的鼓励；做自己喜欢的事情~开导自己~乐观；逛街或爬山或跑步放松；有不愉快的事要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!望楼主采纳
3、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
4、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
5、最近事事都不顺心，处处有人针对，真的很烦很烦。突然很丧很烦，感觉事事不順心，想大声叫一下很郁闷。最近很烦、真的特别的烦、事事不顺心、真的好讨厌这个地方，特别特别的讨厌、此刻心情无法用言语表达！工作和生活的事情都让我很烦，事事不顺心，连玩都不快乐。不知道为什么，最近感觉事事不顺心，很烦，像是杂草一般，丧得很。我很烦，很烦，事事不顺心，尤其工作，更烦。莫名其妙的烦躁。最近很烦，事事不顺心，不想工作，什么也不想干，也不想说话。
6、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。
7、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。
8、心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。
9、当我流着泪和你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
10、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
11、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
12、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
13、不爱我，就别来着惹我。
14、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
15、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!
16、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
17、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
18、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！
19、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
20、自你离去，我深锁的心缘，就再也回不到我们曾经的从前。
五、适合很心烦发的朋友圈
1、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
2、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到这样的爱情。
3、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。
4、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
5、没有天生合适的两个人，都是彼此的迁就和改变。我脾气不好，你不嫌弃就好。你不用多好，我喜欢就好。余生都是彼此，这就是好的爱情。
6、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
7、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。
8、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！
9、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
10、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说
11、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
12、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。
13、实在不想说话就朝说话的人笑一笑，也和自己笑一笑，摇摇头摇掉烦恼。找个可以发泄情绪的地方，后回到家中，拿你的枕头做出气筒。
14、每次我使劲拍打着键盘输入的时候，都是因为我见不到你而心烦。
15、在这世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，所以我不希望你走，到最后哽咽说出口的却是，没关系，我可以的，你走吧，我一个人会更好。
16、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
17、上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
18、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
19、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
20、我已经越来越像一个木偶，面无表情信仰孤独，越来越懒散于交际，该怎么办呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人爱莫能助。忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
六、很烦很压抑的心情说说
1、得即高失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追。
2、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
3、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。
4、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
5、心理指导：你好，你是不是遇到了什么事情心里有一些压抑紧张胡思乱想，是不是压力大自己不注意调节，身体也有一些虚，建议去看一下中医调理一下身体多锻炼，多出去走走乐观一些，可以适当的放松不要那么劳累了多出去走走调节一下心情
6、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
7、我也有这样的时候,工作压力大,晚上怎么也睡不着,总感觉心事特别的重.不过我后来养成睡觉前用暖水泡脚,喝杯牛奶再入睡的习惯.还有千万不要熬夜,有规律的作息时间,这样会有所改善的.希望能对你有所帮助.
8、多少个无眠的夜，都在灯照孤影中无由醒来，眼眸开始渐渐潮湿。
9、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。
10、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。
11、虽然你不是最好的，却是唯一我想要的。
12、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
13、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
14、你会不断地遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。
15、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
16、寒风中等了半个小时的公交车，心情烦躁，一个人的夜路还要走多久！
17、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
18、我从不奢望从你那里得到什么，因为你根本给不了我什么。
19、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。
20、遇对了人，余生才是最幸福的。
1、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
2、我的幸福只在你的一句话语之间，为你，我撕心裂肺过。
3、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。
4、如花美眷，似水流年。回得了过去，却回不了当初。
5、总是一次次的幻想，却没想到会一次次的失望。
6、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈
7、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。
8、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，半夜醒来喊着你的名字，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
9、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
10、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
11、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
12、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
13、心情还是很烦躁，然而你太远感受不到，一声晚安就没下文，甚是无奈，唉……
14、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
15、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
16、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
17、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了。
18、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
19、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
20、一个控制的人是一个压抑的人，他一直在压抑。因为他一直在压抑，所以他一直在累积所有的错误。他的整个人生变成一个垃圾堆。
1、从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。