一、女人说说致自己
1、可以的，女人40岁还是一枝花的，只要你坚持做相关的运动就可以得到改善的，想要完全恢复可以使用相应的治疗方法，比如：玉娇珑就是不错的选择
2、适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚
3、40岁女人的美丽是容貌决定的，40岁女人的美丽是心灵决定的。
4、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
5、别说是生活压弯了你的腰，别说生活逼你扔掉了高跟鞋，请你管理好事业，穿好你的高跟鞋，挺起你的腰，抱紧你的孩子，拥抱美丽的自己。
6、你还那么年轻，总不能还没有努力就向生活妥协！
7、你必须坚强，没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。
8、再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再低调的故事，也会有倔强；人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。
9、我走得很慢！但我从不后退！
10、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会！
11、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
12、与其努力取悦别人，不如花心思取悦自己。与其活在别人的看法里，不如活出自己的一片天地。早安！
13、不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
14、女人，你要记住，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。
15、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她将是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变！
16、一个女人的从容，可以把一个男人陶冶的心境柔和，一个男人的精明通达，阅世博深，一定让女方大受裨益。
17、女人四十在平淡中感悟生活。40岁女人已经真正地走向了成熟，成熟是绚烂之后的平静，是盛开之后的内敛。
18、十八岁人生一个阶段，一个转折，一个新的开始，未来是美好的，心中怀着对未来的憧憬，未来的蓝图在一次次的打击与挫折中慢慢绘画而出，留给自己的准备！
19、40岁的女人在岁月的感悟中生活，心中自然别有一番滋味。
20、男人也不是你永久的饭票，
二、女人说说致自己的一封信
1、我把自己养这么好，不想便宜了任何人，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。
2、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
3、人生总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
4、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
5、把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。
6、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
7、女人，三十而立，四十不惑，你再也不是懵懂无知的少女了，专注自我的提升，才是真正的成熟。六月遇见更好的自己！
8、阴道哑铃是一种帮助产后修复的辅助工具，是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等〗，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。持续使用阴道哑铃三个月效果才明显。也可以选择一些好的有针对性的缩阴产品，对身体没有伤害，短时间也可以恢复下面紧实。让你过上生活的。
9、眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。有时候，幸福不是越多越好，而是要恰到好处。
10、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以请给自己一点耐心，给好运一点时间。
11、出点子的与实现点子的这二种人，后者才是高手。我不在乎我失去我有的，可能我会因此得到新的、我更渴望的。今日编织的双翼，决定着明天腾飞的高度。只会推销一辈子这样，增员增组才会像样。当你克服自己一个缺点的时候，你也让自己前进了一步。生命不要求我们成为最好的，只要求我们尽最大的努力。谎话，要怎样才不伤透人心；人心，要怎样才不再说谎话。无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。女人一定要有内涵，内涵是知识的积淀，学识的积累。独立，坚强，自信，一个女人的美，闪耀独特光芒的魅力。
12、这个世界上原本就不存在一夜暴富，成功的路上没有任何捷径，只有踏踏实实，一步一个脚印，才能到达理想的彼岸。我们大部分人都是普通人，没爹可拼，能拼的只有自己。当你有足够的能力时，你就会成为你自己的背景。
13、抱怨是一件没有意义的事，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本事，然后跳出那个圈子。
14、感谢我的不完美，正是因为有这些，才看清了真正对我好的人是谁。
15、我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样！
16、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。早安!
17、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
18、春花秋月何时了？往事知多少。——李煜《虞美人·春花秋月何时了》
19、你备胎无数，你感情不断；并不是因为你很迷人，而是你廉价又百搭。
20、答：命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，全凭争取。
三、女人说说致自己朋友圈
1、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。前行的路上绊住脚的往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来，是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。
2、为情而困的人常把爱情看得比生命更重要，这很真实。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。生命很重要，这样的人除了看到生命的价值还意识到爱情的珍贵，一旦真爱上一个人就会好好的珍惜。
3、女人不要想依附一个男人。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗?只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗?
4、他可以不是最好的，但一定要是最适合你的。
5、世界是我们的，也是儿子们的，但最终是那帮孙子的。
6、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
7、一个女人最大的骄傲不是长相多好，而是她男朋友有多么疼她！
8、每天坚持三件事，看脸、体重和平衡。如果脸不够漂亮，鳞片不够低，平衡感不够。所以，请继续战斗。
9、生命如旅行，不求速达终点，贵就是在过程精彩。我们以为那人生是出悲剧或者喜剧，其实不然的，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；在哭的时候，是学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。
10、女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。
11、多笃志去细听别人怎么说，不要急着表达你本身的见解。
12、这个世界就是这么不公平，第一眼喜欢上了那就是喜欢上了，第一眼喜欢不上，看一百眼也喜欢不上。但是有些人要试着爱一爱才知道可不可以爱，有些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。我们唯一可以做的，就是珍惜眼前的幸福
13、追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。
14、女人，你要记住，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，最好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。
15、人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。
16、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃就一定一无所获。再好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。小伙伴，放手去做、执着坚持！
17、做自己想做的事，如自己所愿地生活。
18、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
19、女性自我缩阴锻炼要诀：刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活更和谐。
20、有梦就勇敢去追，一腔孤勇你别怕单枪匹马又如何，这一路你可以哭但你不能怂。
四、女人说说致自己的一段话
1、不走自己的路，坚定自己的信念，无论闲言碎语，无论风吹浪打，坚定坚强是宝贵的品质，与女性的温柔并非非此即彼。
2、生活是要多些奉献，少一些承诺。危难之时若是有人相助，你会感觉生活充满希望；相爱的人彼此扶持，日子是会无比甜蜜，关爱来源于相互的付出，并不需要太多“我保证做什么”的承诺。人生不用太心急。与其去自责丧失目标，永远都是做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。请你暂时停下脚步，为自己缜密的计划留一些余地，偶尔期待一下偶然。
3、没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情。
4、成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会因此而放弃。而一路坚持下来的人，最后都会走出最优美的步伐。
5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
6、我对你那么好，从不需要理由，只是因为我爱你。
7、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
8、咽自己的泪，扛自己的梦，不去羡慕别人，不要输掉自己。
9、挣钱不是女人的责任，但绝对是尊严！
10、你要学会长大，一个人抵过千军万马。
11、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅
12、青春因为有梦更精彩～“男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，照样是摆设！”人生就要活得漂亮！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！造船的目的不是停在港湾，做人的目的不是窝在家里！人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。
13、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。
14、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇谁也不跟谁一辈子有些事情没必要记在心上。
15、我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮!
16、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
17、紧致脸部肌肤的方法有很多种，其中pst面部提升比较适合您的肌肤状况，在提升紧致肌肤的同时还能起到雕塑脸型的作用，术后效果稳定持久。
18、姑娘，经历过什么已经不重要了，重要的是前方的路，要怎么继续走，才能走得更精彩。
19、两个有家的人动了真情，不想破坏彼此的家庭，女人这样处理最明智
20、40岁的女人最美！她们懂包容，懂生活，能换位思考，褪去了清涩，更像一杯香醇的拉菲。要真正懂酒的人才能品出她的珍贵。
五、女人说说致自己的句子
1、我没有悸动大哭，没有声嘶力竭，我只是很不舍，很难过，很孤独。
2、世上本无事，庸人自扰之。不要让生活改变你的目标，不要祈祷生活的舒适，祈祷自己变得更坚强。生命有无数种形式，活法不止一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
3、关注人生魅力幸福生活！
4、是的。久坐不动易导致“卵巢缺氧”，特别是经常坐办公室的女性要注意了，缺少锻炼时造成妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和肥胖成了现在女性不孕的三大问题，而在育龄女性中占有10%的人患有不孕不育症。
5、40岁有40岁的美丽，40岁有40岁的精彩，40岁是女人一生重要的转折点，只要你懂得改变，只要你懂得发现。
6、受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
7、你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的，心态端正，一切都不会让你心堵。
8、作为女人，要么丽质，要么励志。若你生得不漂亮，活的一定要漂亮。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强！
9、珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
10、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
11、你要学会长大，一个人抵过千军万马。生活从来都不缺难过，如果命运不宠你，请你也别伤害自己。不要去恨离开你的人，要做的是让TA后悔离开你。积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏，我希望你越来越好。受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。女孩子，洁身自好便是白，自力更生便是富，内外兼修便是美。不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
12、不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。
13、女人可以有千百种姿态，独立，强势，或剽悍。然而无论你是哪种女人，都应该时而流露娇羞的一面，男人总是吃软不吃硬的。
14、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。
15、心有所想，目有所望，每个人眼中都有一个不同的世界，如此美好。
16、等我回来，就请你从我心里搬出去。
17、如果你也喜欢我们的文章就把它分享吧
18、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。
19、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
20、希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。
六、女人说说致自己
1、做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。
2、缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次同时做按摩运动时配合外用紧妇康使用效果会更好。
3、幸福就是看别人的文字，找到自己的影子，感悟人生，读懂生活，想自己的事情。当一本书的文字渗进心里于心交谈，当灵魂跑进书中，与文字交流。
4、你要笑的落落大方给他一个全新的模样。
5、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
6、女人，你要记住，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的。
7、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。
8、我希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。
9、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。当你准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。
10、幸福对我来说应该是尖尖的、闪闪发亮的星星。锐利的尖角不经打磨过，所以一不小心碰触到星星的尖角就会被刺痛，不过正因为痛楚，这才能体现出生存的意义。
11、人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了，就会圆滑，承受不住就会断掉。别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，就能在白纸上画出美丽的风景，你的能量超乎你的想象。
12、二相逢终有期，陌上花会开。愿，每个人都能被这个世界温柔以待；愿，所有的美好都会与你不期而遇。早安！
13、新的一天，丢掉昨天的垂头丧气，迎接今天的万里无云，露出笑脸，去做喜欢做的事，去做最好的自己！
14、十八岁后，仍需努力因为你仍然在学习，面临高考一次变化的机会，把握住靠自己的能力！该懂事了，该自强自立了！
15、女孩子要记住：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
16、愿所有的美好如期而至，愿所有的人生灿烂绚丽，愿所有的理想终将实现！