一、一个人睡觉说说
1、生命只有一次，或长或短，感情只有一回，或喜或悲。谁都无法预知，每一步路都需要自己去体会！谁都不能强求，我们只能学着去接受和面对！做一个知足常乐的人，这辈子开开心心的活。
2、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。
3、刚想吃梅子,要开车一个小时,他不想去,我嘟嘴不高兴,他就说好像对我太残忍了!然后就带我买梅子去了
4、你以为说了分手就不见面，你以为说了再见就不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面，深爱过的人哪能说忘就能忘。
5、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香；烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长；轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺！
6、你决定了从此要做一个快乐的人，你也知道了自己首先要做的是一个坚强的人。晚安！
7、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。
8、有时候，你的一句话可以让我回味几天；有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
9、一个人旅行、或许正是由于心中有太多的放不下，才会选择一个旅行罢或许是为了逃避心中的那份浑浊想要拥有平静惬意的生活难与否。关键在于自身的理解而不是一个答案
10、人生，从来不完美。有些人头脑简单，虽然吃过亏，上过当，但活得特自在；有些人功于心计，虽然占便宜，得好处，但过的很焦虑。
11、睡也是你，醒也是你，无孔不入也是你，吃饭想你，走路想你，望穿秋水还是你。
12、快乐超市已向您赠送好梦大礼包，赶快闭眼去接受吧。里面有无数个好梦任你挑选，包你惊喜不断，好运连连。好人有好梦，好梦甜甜到永远。
13、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。
14、你内心必须具有某种使你难以入睡的东西，某种类似于细菌的东西。倘若真有所谓志向的话，那便是细菌的志向。
15、不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。晚安！
16、证明那个男人想给女人一辈子的安全感，其实女人都很喜欢男人抱着自己睡，那种感觉很温馨又暖心。
17、成熟男人一个人吃饭的说说：一个人吃饭、一个人逛街、一个人上班、一个人下班、一个人睡觉、一个成熟的男人有太多的无奈，只能自已能面对。我一个人吃饭旅行,到处走走停停,也一个人看书写信,自己对话谈心。一个人吃饭,一个人打扫,一个人上班,孤孤单单的一个人,有时候,想过有个他{她}来陪.你明明想说的比谁都多,却也只是沉默,默默地一个人吃饭发呆上班回家。
18、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
19、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。
20、当所有的日子静归于流水般的生活，今年如今日的生活，似乎也变得那么平淡如水。晚安！
二、一个人睡觉的说说
1、辗转反侧，难以入眠，为了一个你，心都替你爆了裂痕，替你可惜，今天早上，也是因为你，因为你的一句话，我的心彻底碎了，我开始可怜我自己了。
2、花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要你幸福、安康！
3、请不要“今夜无眠”，一定会“好人好梦”，唱一首“摇篮曲”，请你做“睡美人”，祝你在“金色的睡眠”里美梦“甜蜜蜜”！
4、爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，而是能力。你若盛开，蝴蝶自来。
5、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安！
6、根据你提供的情况，考虑您是有过于胆小及习惯条件所引起的。不用过于紧张，与性格情绪有关，不属于病变，可以随着年龄增大，能够有缓解改善的可能。
7、所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
8、世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友！
9、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
10、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
11、月儿送你一阵绵绵月光雨，洗去你的疲劳；微风送你一首催眠曲，伴你快快睡着；黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。
12、工作的事，留给老板操心；烦恼的事，顺其自然更好；睡觉的事，只有靠你自己！祝亲爱的你睡得香甜，心情美美！
13、今晚天象吉兆，“安眠”给你投怀送抱，周公邀你“熟睡”通宵，星月之光“轻松”普照，“压力”愁云通通跑掉，月夜良霄，愿你轻松入睡，安眠一夜。
14、无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。晚安！
15、睡眠好，精神好，做工作，效率高，睡眠好，事业好，家庭好，幸福才好，世界睡眠日到，祝你睡好，多开心，快乐。
16、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
17、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
18、你现在好不好，会不会想起我然后会心一笑。
19、我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。
20、这么冷的天，又开始捂不暖被窝，不管睡觉上班都是一种痛苦
三、一个人睡觉说说心情
1、好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息，世界睡眠日，祝你每天都有好睡眠。
2、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
3、喜欢就百分之百的投入和温柔，离开的时候就摆摆手，大步向前走，那个爱的洒脱又利落的你，不知道有多酷。
4、折一根天使羽毛给你，愿拂去你的疲惫烦恼忧伤；捉一只瞌睡虫送您，愿你安然坦然怡然呼呼大睡，一觉睡到自然醒，呵呵，晚安。
5、培养孩子独立睡觉，是现阶段我与孩子共同面临的难题。孩子小的时候，主要有奶奶抚养，跟惯了与大人一张床睡。孩子接回家后，我尝试过让孩子独立睡，多以失败告终，孩子特别恐惧一个人在房间，内心越来越没有安全感。所以我们约定了一个期限，等读小学开始分房间，现在主要还是充实孩子的安全感吧！
6、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀。我只是在很多个小瞬间想起你，比如，一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
7、亲，太阳把屁股晒糊了呢。亲，闹钟跳的掀起被子了呢。亲，快起床哦。亲，起床迎接幸福哦。亲，幸福随着短信送到了注意查收哦。亲，幸福哦。
8、白天工作，“已经了然”，夜晚到来，顺其自然，放下负担，轻松安然，进入梦乡，自由坦然，祝你晚安，快乐怡然，做个好梦，悠哉悠然。
9、是不是每个人的心底都住着一个人，哪怕思念多重，也没有勇气去倾尽所有地找回他
10、好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。别睡懒觉哦，祝一天好心情！
11、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
12、南方的被子，感觉是用身体捂不暖的，哪怕出被窝了0.1秒，被窝都会叫你重新做人。
13、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
14、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。
15、没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴。人生总要经历一些坎坷和磨练才能成长，既然如此，不如拈花一笑保持乐观的心态。内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，足够淡定才不会患得患失。
16、一个长长的懒腰，两声深深的呵欠，三次尝试的起身，四度重新的躺下，五彩阳光无视，六面清风不嗅，七歪八倒再睡，就是不愿起来，十分喜欢早睡。愿懒觉睡出好心情！
17、所以不用想着和谁比，你有你疲惫的追求，我有我平凡的快乐。没必要盯着别人的生活，自怨自艾，更不要看着别人的幸福，迷失自己。
18、深夜我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。
19、抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻；卸下压力的重负，享受轻松的生活；亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
20、呵呵、如果他确实是单纯的想抱着你睡觉，你狠幸福哈！我也总是想抱着我女朋友睡觉、而且也是单纯抱着。(如果发生了关系，则我会对她负责)不知道他是怎么想的。抱着你是因为太想你、太爱你、可以给你安全感，单纯的抱着我感觉狠幸福、想一辈子这样
四、一个人睡觉的朋友圈
1、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
2、鸟儿叫，鸡儿叫，叫的我的好梦弯了腰，闹钟闹，时间到，我的心情开始微微焦，赖在床上的娃，莫在纠结了，开心工作少烦恼，积极上班幸福到，愿你一天工作顺利，万事如意。
3、你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
4、如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。晚安！
5、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
6、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
7、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景好，听着熟悉的歌，然后在某个不经意的瞬间想起我们的日子。一个人的盛情，一个人的寂寞，一个人的精彩。独角戏，没有华丽的舞台，少了煽情的观众；找不到合适的对手，凑不成完美的对白，妄想用爱弥补一切残缺。最孤独的不是一个人逛街一个人吃饭一个人睡觉，而是做什么都能想到的人，现在已经不在身边了，连说句话都是奢侈。
8、让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然；将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊！
9、我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干了后，要抬头笑得更漂亮。晚安！
10、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
11、不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。晚安！
12、人和人相处，最舒服的状态，就是自然。你不用讨好我，我不用巴结你，相处随意，交往安心。不是每个人，都能成为朋友；不是每个友，都能相伴长久。合不合，就看一个“缘”字，所以，不要留恋失去的人，不要纠缠要走的人，过去就是客，一别成路人。
13、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。
14、天气真的好冷，晚上被窝都捂不暖了，又到了南方人羡慕北方有暖气的时候。
15、走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得。
16、让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。
17、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！
18、公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。
19、只要身上无疾病，心中无块垒，我们就会发现，生活原本如此美好。看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。
20、我是一个容易知足的孩子，只要一点点的阳光我就能快乐很久很久。晚安！
五、一个人睡觉的文案
1、长长的眼睫毛像蝴蝶一般，清澈的眼睛里闪烁着不一样的光彩。樱桃般红润的嘴唇上还有一些口水。惹人怜爱，谁看了都有想要亲吻她的感觉。
2、送你一种新型“梦乡”防盗门，本产品可将“烦恼、“压力”、焦躁等盗取好梦的盗贼拒之门外，保证你过一个宁静温馨的夜晚。祝您做个好梦。
3、过去不必留恋，它把曾经给过你；未来不必惊慌，它把希望留给你。
4、扎心了，如果一个男人酒后说想另一个人。说明这几种情况。1自己的老婆，其实很多男性喝醉后都是无意识的。他们会愧疚会自责，说想你其实就代表这个情况的。2其他异性朋友，这个确实是扎心也许是初恋也许是暗恋对象，当然这种情况多发生在婚后不久。如果没有明确名字，你不用去纠结这个情况。毕竟无意识的会对一些遗憾一些愧疚做出反应并不是真的。
5、满天的繁星，陪伴你度过寂寞的夜晚；徐徐的夜风，为你带来阵阵清爽；关爱的短信，让你享受温馨浪漫。愿你安然入眠，美梦香香。
6、哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。
7、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。
8、人这一辈子，一晃就老了，别再委屈自己，等腿脚走不动了，再好的地方也去不成了；等眼睛一闭上了，存多少钱也花不掉了。越走，越懂得：世界没那么美；越活，越明白：人心也没那么纯粹。亲情经不起冷漠，爱情经不起谎言，友情经不起虚伪。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
9、再多的海枯石烂，也抵不过一句好聚好散。
10、冬天真的很容易幸福也很容易难过啊，幸福的时候迎面吹过来的风都是温柔的，难过的时候像怎么也捂不暖的被窝。
11、我去翻他的过往，并不是嫉妒。我只是难过，有种深情，他从未给过我。
12、小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
13、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人
14、想念一个人，不需要语言，却需要勇气，不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
15、对你好的，你要珍惜；冷落你的，你要放弃。别想太多，别总生气，折磨的只是自己。无论你接不接受，承不承认，有些事，你做不了主；有些人，你留不住心。与其纠缠，不如顺其自然；与其强求，不如微笑放手，属于你的，永远都在！
16、什么都在退步，只有熬夜在进步。
17、提前进入冬眠状态，晚上睡觉必须开电热毯，要不然手脚冰凉捂不暖被窝，哎现在的体质太差啦。
18、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕；睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。
19、因为我太在乎你了，所以我和你聊天总是适可而止，一切只因怕自己伤心而难以入睡。
20、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想念你。
六、一个人睡觉说说
1、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
2、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子，有的人看了你一眼，却惦记了一生。
3、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。
4、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
5、夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。
6、缺乏睡眠会比饥饿更容易造成人的死亡。一个人如果不吃东西，可以生存几个星期，但是10天不睡觉人就不能生存了。睡眠缺乏的人会在之后的几天里感到精神上极度痛苦，会产生幻觉以及心理疾病。
7、思念就像是隔岸观火，你能想象到心里的火热，但却只能感受没人拥抱的孤独。
8、晚上睡觉前，将吹风机调至最热档，朝被子里吹个一分钟，整个被窝都会超级暖和，再也不用担心捂不暖被窝啦。
9、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
10、想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及，我很想你。
11、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。
12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
13、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
14、总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑。
15、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
16、距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初，为什么有那么多话跟你说。
17、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
18、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
19、床上的女孩侧躺着，长长的睫毛微微颤动，红唇嘟着，发出一声声轻轻的呼唤，可爱极了
20、亲爱的朋友，今天是世界睡眠日，请放下你手头的工作，停止你忙碌的身影，放空你疲劳的大脑，不要再工作至深夜，还自己那片纯粹的空间，尽情的休息，一夜好梦，一夜安眠！
1、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
2、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你！一生都快乐！
3、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。
4、我经历过这样好几次，昨夜一夜难以入睡所想之事，第二天清晨就有会失去毅力去做的感受，相当无力。
5、你先进入你的微博，看到那个人的任何一条微博之后，将鼠标移动到那条微博的右上角，然后会出现了一个往下的小箭头，鼠标放上去，就可以看到(展开屏蔽选项)这几个字。。。麻烦好评收起
6、我的老公，今天晚上出差了，我非常不适应一个人睡觉，一个人睡觉的时候太孤独了，让自己感觉不到安全！唉，习惯了男朋友的陪伴，不适应一个人睡觉，自己睡觉没有其他人抱着，感觉内心特别的不舒服！这就是孤单的感觉，我不适应一个人睡觉，我已经习惯了两个人睡在一起的感觉了！
7、寂寞的夜晚，我不想一个人睡觉，我想让你陪我睡觉，因为我的世界真的好孤单！自己一个人睡觉，晚上辗转难眠，我缺乏一个安全感，我想找个人陪我一起睡！我的世界需要一个人的陪伴，不想一个人独自睡觉，这种没有安全感的日子，我什么时候才能结束呢？
8、如果的心是一块木头，那思念就是一把刀，我念你一次，刀就在木头上刻一道，那最后，我的心应该就是你的模样。