一、长篇伤感说说致自己
1、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。
2、值完夜班，吃个鸡蛋！愿所有疾病都能被医治，愿所有人幸福安康，身体棒棒！
3、看透了才知道：没有重要的谁，只有重要的亲人。没有重要的谁，只有重要的自己。
4、雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。
5、生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。
6、又长大了，我应该更成熟了！加油！
7、谁先联系谁谁就输了，于是我们为了所谓的面子都在逞强，为了所谓的输赢都在强忍，最后你走了，我哭了，你下决心了，我选择放弃了，我们都没有互相联系，都赢得体体面面，却输的彻彻底底。
8、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。
9、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。
10、雨点会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，离别是为了体会寂寞的滋味，不是没有人陪，只怪咖啡喝不醉，路一走就累，雨一碰就碎，只有朋友最珍贵。
11、小时候喜欢遥控汽车和洋娃娃。那时候你不理解大人那么有钱，为什么不把钱都拿去买玩具。十几岁你羡慕可以自由恋爱的年轻人们，不理解他们为什么说恋爱很难。还没踏出校园的时候，你追求一切新鲜的事物，不理解人们因为枯燥的柴米油盐而奔波。很多事情都是这样，过了那个年纪，你未必就会想去做，或者有机会去做某些事情了。现在想起来，玩具只是童年时候最喜欢的事物，谈恋爱永远是懵懵懂懂的时候最美好。当下永远是最美好的时刻。如果你不主动去追求自己喜欢的事物，后来就未必会有这种热情和机会了。所以一定要趁着热情未退，去努力追求自己喜欢的东西。虽说人生没有遗憾不完美，但万事情就如你所愿了呢？
12、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
13、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。
14、今天,像小鸟初展新翅;/明天,像雄鹰鹏程万里./愿我拥有愉快的生日!
15、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐
16、前任里总有一位很懂你，知道你的习惯你的语言，你的每个动作，喜欢吃的喝的玩的，不过在错的时间遇到对的人，互相折磨最后分开，不管再怎么刻骨铭心，最后还是要各自生活，只是偶尔在同一个场景会突然想起，一笑而过。是啊，那个人我曾经深爱过。
17、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
18、逃避现实的人，未来就会不那么理想。
19、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
20、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最的康乃馨，祝你生日快乐！
二、伤感的长篇说说
1、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。
2、对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃避这我。祝自己生日快乐
3、想想美事，生活的烦恼就易离去；想想成功，生活的挫折就不在话下；思思亲朋，心底里的力量就会涌起；思思理想，前进的脚步就会更加坚定；忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增；忆忆祖国，工作的热情就会倍增。祝
4、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
5、岁的自己会遇到更好的自己，期待！祝自己生日快乐。
6、最远的距离是遥远地走近后，变成的更远
7、一点点的靠近，又生多点点的距离
8、寂静的长夜里，思念与伤感相互凝望，而你仿如一种诱惑，一言不发的让我去想你，哪怕我的情感废墟里，剩下的全是一些瓦砾苍伤。
9、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
10、把我的礼物送上，把我的心儿捎上，相信你会快乐无比。祝生日快乐！
11、生活中不是缺少快乐，只是我们在忙碌中没有仔细去欣赏，去感受。嫩芽破土，我会为它有幸见到生命中的第一缕阳光而快乐；一朵花开，我会为它的平安绽放而快乐；葱树长成，我会为它终能抵抗暴风雨而快乐。寻找快乐，对我来说，就是感受新鲜生命的过程，为它的每次奇迹而快乐……祝自己生日快乐
12、我曾用掉过很多个夏天去试着遇见你，那就像是一个孤独而又荒唐梦想，我携着满腔孤勇，在黑夜里奔走逃亡。可遗憾的是，最后我们还是过着各自的日子，互不相干。
13、因为你，我才懂如何爱好人们 因为你，我才懂先要做好自己 多年了，一直努力的想把自己做好
14、怎么想怎么说～无缘对面不相识～有缘千里来相会～喜欢的朋友主动去结交～展示你的好，用真诚的心去打动对方～人与人之间交流很重要。
15、最想要的东西，可能是最要不起的
16、世上三件事：一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。人的烦恼就是来自于：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
17、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
18、有些话，我心里知道，却没有说出口，却真真的在我心里难过了好长时间。
19、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝您生日快乐！
20、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。
三、长篇伤感说说看完哭了那种
1、爱情是点滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护。悄悄的，爱情变了，变成了一种叫做幸福的东西，萦绕在两个人之间，一生一世。
2、你说每年的那天会是你的生日，因为那是认识你的纪念日！
3、祝我自己生日快乐、要快乐一定要快乐。
4、晚秋长沙蔡五侍御饮杜甫唐佳士欣相识,慈颜望远游。甘从投辖饮,肯作置书邮。高鸟黄云暮,寒蝉碧树秋。湖南冬不雪,吾病得淹留。晚秋野望刘沧唐秋尽郊原情自哀,菊花寂寞晚仍开。高风疏叶带霜落,一雁寒声背水来。荒垒几年经战后,故山终日望书回。归途休问从前事,独唱劳歌醉数杯。
5、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有"应该"二字。
6、感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。
7、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
8、以后再也不会期望，这样失去了就不会难过，得到了就会很高兴。
9、某一天，你的人生中不再有我。你叹气的时候我不会再去安慰你，你难过的时候我不会再陪你一起难过，你心碎的时候我不会再去陪你一起心碎。虽然我是一个喜欢嫉妒，有点霸道，不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。
10、良心无愧，身体无病，肩上无债，是恬适，更是快乐。执著的追求，奋力拼搏，梦回思绕，猛然惊喜，是疯狂，更是快乐。快乐是草叶上的露珠，晶滢剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也拣不起来了。祝自己生日快乐
11、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
12、愿余生遇一人，懂我心酸，知我悲欢，惜我不易。
13、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！
14、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
15、成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。
16、要用心，真诚待所有朋友，即使他会伤害你；
17、万家灯火，看得太多，只会更寂寞。
18、有些错，始终再犯。有些人，明知爱上无益，偏偏要爱。有些情，明明左右为难，还是要以身试法。
19、有谁能够挽留住那些花朵？听任淡淡的清香揪心的惆怅。是否也在回忆那淡淡的雨夜，那盈盈的绿叶？而我终是做着这个世上最无聊之事，闲看花开花落，徒留伤心往事。
20、感情里，舍不得最不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。
四、长篇伤感说说致自己的一段话
1、人只要不失去方向，就不会失去自己。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。愿你无论的哪个年龄，都能保持那颗最初的心，摔了不怕，再来就好，只有经过更多，我们才会变得更好。没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。
2、要切记，你不是单一的个体，你要多为家人考虑；
3、第三杯，敬自己，生活再苦再累，也要微笑面对！
4、杯子，一定要完整的，因为水流走了，就永远不会回头。鞋子，一定要合脚的，因为日子很长，还有很远的路要走。朋友，一定要知心的，因为孤独的心，需要温暖的默契和依靠。恋人，一定要喜欢的，因为那是：错过就不再有的风花雪月。爱人，一定要适合的，因为那是：一辈子相互扶持。
5、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
6、那些零碎的回忆，渐渐失去了方向。
7、别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。
8、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。
9、最心痛的距离，不是我拒绝了你，而是明明喜欢在你的怀里，却让你觉得我不愿意和你在一起！世上最心痛的距离，不是让你觉得我不愿意和你在一起，而是离开你以后我痛苦万分，追悔不已！
10、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!
11、说来也怪，越到后来，就越少有事情能激荡起自己的情绪。不开心吗？也不是，只是没那么开心。难过也算不上，反正大家都差不多。偶尔情绪低落，就等它自己慢慢拉扯回来。没什么能让我开心到血脉贲张的事情，也没什么特别难过崩溃的时刻。没有很难过，没有很开心。普通而又用尽全力地活着，大概是我了。
12、亲别一轮多情月，还望他年照我心......
13、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
14、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。
15、季节总是要经过一场无奈的离别之后，才会让那份友情深入骨髓。
16、剪掉指甲，改掉担心的时候咬指甲的习惯。
17、当自然有了色彩,色彩又那么自然,于是,还是自然地自然......
18、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐！
19、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
20、距离，可以看见原来看不见的，想到原来想不到的，听原来听不到的，感知原来感知不到的
五、长篇伤感说说致自己的话
1、生日一个人在家 感觉好孤独 没人陪 祝我生日快乐
2、适合发朋友圈的经典伤感句子大全(心情说说)
3、别人想什么，我们控制不了，
4、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
5、愿你有随处可惜的江湖，也有追风逐梦的骁勇。
6、每个人都在成长，无论发生什么，生活还要继续!人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。淡看花开花落，笑视云卷云舒。放下，自然轻松;站住，才能看清。生活，既要活得轻松愉快，又要欣赏人生的亮丽美景!
7、要谦虚，融汇贯通，汲取精华，自我完善；
8、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
9、有些人受了一点感情的伤，就再也不相信感情。她们并不是被伤透心，而只是心被锁住了。而实际上，伤害你的人是一个，爱你的人却有许多。你为一个坏人，而拒绝了许多个好人，这是用坏人的过错来惩罚好人。越是受伤，就越要相信真爱。因为你已懂得了什么是欺骗。
10、别人做什么，我们也强求不了。
11、该笑得时候没有快乐，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
12、适合晚上发的朋友圈心情说说，句句伤感走心
13、岁月能让你笑，岁月也能让你哭，岁月还能让你哭笑不得
14、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。祝自己生日快乐
15、不需要努力就能得到的东西只有一样，那就是年龄。
16、自助者天助。只有我自己才能拯救自己，我必须要拯救自我于水火之中。于是，我开始跑步，开始读书，开始社交，开始出去工作。重新开始了我的人生。重新捡回了我的工作，重新找回了我自己。
17、太阳还是那张简单的脸，看着看着，就走开了……
18、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。
19、一个人，要想优秀，就必须接受挑战；一个人，你要尽快做好。
20、明天是我的生日，你信么？反正我信了，哈哈...
六、长篇伤感说说致自己
1、要自信，常微笑，苦中作乐；
2、这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的因应态度，决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。
3、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！
4、快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”;快乐是奉献，方便了他人也充实了自己......祝自己生日快乐
5、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。一个人，敢听真话，需要勇气;一个人敢说真话，需要魄力。一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，必须通过磨练。
6、岁的我，像一只羽翼丰满的大鹏，我要飞向那九万里的高空。
7、启步亲融入月华，一览博照牵万家。可比天伦共此月，多少离愁你我他
8、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗。
9、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
10、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐
11、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
12、第三杯，敬自己，豪言壮语，时已过，努力奋斗，圆自己的梦！
13、某人。不管多久。我都义无反顾的爱你。若有天。你回头。不管多久。我一直都在。我希望你可以一直记得。记得我在爱你。从未改变。
14、人生中最大的乐趣是来自于，你可以去做一些别人是认为你做不到的事。
15、真正一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。
16、总有那么一个人，是你心头无法言说的疼痛；总有一个人，是你身边无法提及的苦痛；总有一处你们走过的风景，会在你心底生根，发芽。我多么想在你离开的一瞬间，深深的再次拥抱你一回，就这一回，然后转身离开，永不再回头，给你，你想要的自由。
17、时光飞逝，又到你的生日，在此祝你生日快乐，愿这一年中快乐成功，来年生日更美好！
18、其实我特别羡慕那些，一条简单的说说就有很多人评论的，留言板每天都有不同人的早中晚安，生病的时候有很多人关心，失落时，也有很多人安慰，真的，我很羡慕他们，我才发现，我只是个缺爱的孩子罢了。
19、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
20、当生活不再会有什么惊喜和感动，会发现孤单其实就是自由。
1、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活，而你还是活在过去，梦中有他，醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
2、在这如诗如禅的夜雨中，心灵不由自主地泛起一圈圈的涟漪，而且慢慢地扩张，无法收拢。推窗凝望，那如帘的雨幕在暗夜里掀起而又垂落，那雨打芭蕉的滴答声在急管繁弦中轻轻吟哦，像似吟诵着一曲永远生动，千年不朽的千古绝唱，是那么令人迷醉神往，伤悲而又绝望！
3、残夜，我生日的烛光，散发出淡淡的忧伤，内心是多么苍凉。
4、我那卑微的等待，何时才能被你发现。
5、谁在抚琴，惊了月下的梦；谁在轻吟，乱了繁花的舞姿；谁在执笔，念着时光的浅痕。此生，便可无牵挂。落幕年华，无关忧伤，无关离落，只是躲在流年里最安静的思念...
6、如果你只是靠着一张漂亮的脸活着，你的命运会是悲惨的。
7、人生不可能一帆风顺，倘若不开心时，吃一颗糖果，告诉自己今天的日子就是甜的，就是快乐的。尽管微笑不一定快乐，但微笑是一种传递，是快乐的接力棒。因此，请微笑，轻轻地嘴角上扬。祝自己生日快乐
8、他说他很爱我，可是每次出去吃饭都要让我等半个钟才到。每次去的还是同一间餐厅，终于我再也忍不住等待我提出了分手，他低着头说了句：“对不起，每次让你等那么久”一天我回到了我们吃饭的餐厅发现味道变了，我问老板为什么？老板说以前有个男的总爱来这亲自为女友下厨……
9、冬天即将过去，春天也快到来，花的季节也在不久的未来。不知道在来年的花季，是不是还能看到那条淡紫色的小路在我的眼前出现……
10、要体谅，不要把别人的承诺当真，不然你会很失望；
11、一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个的只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了，你我突然就这么散了。
12、如果我有一百万 我将送你999999 我有一百万吗 没有 所以我只能用一毛钱发个短信祝你生日快乐
13、有些人，有些事，别那么太在意，人家都没把你当回事，你又何必自作多情。