一、烦恼的说说
1、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
2、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。
3、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
4、很想你的心情说说短句子，句句催泪，送给还在失眠的你！
5、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
6、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。
7、顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足。
8、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。
9、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
10、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。
11、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
12、是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！
13、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
14、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。
15、我们谁都曾失望过，谁都曾受伤，但人生本就如此，完美无缺只是童话。但，每个人都有不给自己留下遗憾的机会。
16、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
17、不记得从什么时候开始，我们彼此断了联系，有时候挺惦记你的，生活中有太多的不得已，而我不知道你是否和你一样怀念那段日子。
18、我们出了大学的门，挤进了人才市场，从人才市场挤到某张办公桌前，一旦习惯了朝九晚五的工作，就基本停止了思考，放弃了对生命形态的选择。
19、我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。
20、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
二、运动消除烦恼的说说
1、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！
2、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
3、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
4、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。
5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
6、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
7、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
8、不闻不问不一定是忘了但一定是疏远了，彼此沉默太久，连主动都需要勇气。
9、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
10、不是看到希望才努力，是努力才会看到希望。
11、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。
12、很庆幸我用依梦失眠治疗仪治疗好失眠了，现在没有这方面的烦恼了，其实楼主也可以去买来用的，不要认为失眠是一件很时尚的事。
13、我和你一样，都是容易害怕的人。好多事我们以为是退一步海阔天空，可是退的次数太多，就把什么都退没了。
14、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
15、不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。
16、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。
17、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
18、人的烦恼就12个字、放不下，想不开，看不透，忘不了。有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。是非只为多开口，烦恼皆因强出头。莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。没有你在我有多难熬，没有你烦我有多烦恼。
19、吾身听物化，化及事则休。当其未化时，焉能弃所谋。
20、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
三、小时候无忧无虑,长大后烦恼的说说
1、如果可以哭我也不想忍，如果可以懦弱我也不想坚强！
2、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老，你还是我一碰就痛的软肋。
3、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。
4、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。
5、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
6、任何人都给不了心安和所谓的安全感。我该怎么样让自己可以所向披靡，而不是在每次深觉过后，因为患得患失而让自己无所适从。
7、我一直对自己说。现在的我要很坚强，不要轻易掉眼泪。总会有人在你背后把你骂的怎样不堪，也要很坚强。你要记住，不是每个都喜欢你。
8、人生就像小马过河，唯有走过了，你才知道河深浅，你问牛，牛说很容易，你问松鼠，松鼠说被淹死了，现在才发现，生活中的小马太多了！小时候的童话故事，从小就告诉我们要敢于尝试，不要死在别人的嘴里。你的人生，你做主。
9、对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说，痛苦与烦恼是他必备的气质。
10、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
11、坚强点，最起码你还招蚊子喜欢。
12、那人生就是有时候，也许你觉得自己拥有一切;但某个时候，又突然觉得自己一无所有。
13、我们亦有爱恨的自由，走与停的权利。时间会带来惊喜这件事，我也相信。只要我还有时间，那么什么都能找回来。
14、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
15、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
16、尽力只能完事，全心去做才能成事。全心就是要抛开一切烦恼，认真对待。
17、郁闷的心情短语，生活是简单的。你做出选择，然后就不要回头。
18、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
19、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。
20、其实从一开始我就该了解，一步距离，以为很近很近，而事实却是……他走不过来，我迈不过去。
四、吃可以解决一切烦恼的说说
1、不退缩不畏惧不犹豫不胆小，干什么做什么都觉得有个人在背后给你鼓劲儿，对你微笑，心里也踏实，就是所谓的安全感吧。
2、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
3、在我们的生活中，经常都会遇到令人感到生气、难过的事情，情绪也会受到很大的影响。尤其是在现代社会里，许多人都开始变得浮躁不安，心情更加容易郁闷。一旦陷入烦躁的情况时，我们面对所有的一切都显得不那么美好。下面名资网给大家分享的是表示心情郁闷的说说，烦躁火大的句子，希望你能喜欢。
4、有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对
5、可不可以不要见我坚强就把我往死里伤。
6、或许他就连听见你的声音都觉得是遭罪，你又何苦狼狈叫的声嘶都要去追。
7、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。
8、怎么了？怎么说呢？工资低，学不到东西，然后在公司没地位，不被人尊重还有就是专业不过硬人际关系不能很好协调，等等！
9、放弃其实并不比坚持容易多少，只是比较方便而已。坚持其实并不比放弃困难多少，只是懒得改变而已。
10、好吃的，好风景，好心情，一场说走就走的任性旅行，抛开一切烦恼，不想想别的，只想去想去的地方，哪怕两三天，心境随着视野变开阔，一切不好的都滚蛋～
11、有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住；有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢；有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。
12、谁都应该诚实面对自己的感情。
13、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。
14、这个世界，谁离开谁都能活，只有谁比谁更舍不得。陪伴你的人，不是随时都有；牵挂你的心，也不是无事可做。
15、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
16、终于你也懂了，自己之所以会想念他，其实并不是因为他的好，而是因为，之后再也没有一个人可以让你觉得好，你怀念的，自始至终，都是爱。
17、人到中年女人，许多恩怨都会变淡，但是把一个女人的钱拿去给另一个女人这种恶劣行径，恐怕过多少年都不会被原谅。人生可以没有学位，但不可以没有学问，更不可以没有人品。人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。30多岁的女人如兰般的幽雅，如水仙般的恬静，如百合般的纯洁。人到中年的女人需要什么呢？她们需要气质、需要风度、需要从容不迫，需要气定神闲。每一个女人，都要有自己的梦想，并为了这个梦想，而努力一生。越努力的女人越美丽，越努力的女人越幸运。
18、失去的东西最终都会回到我们身边,虽然有时并不是以我们所期待的方式。
19、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
20、如果你爱我，请不要放开你的手。不爱我你就讲一声，我会放你走，但别说你累了。
五、忘掉烦恼的说说
1、人是一种互相羡慕的动物，站在交叉线羡慕平行线，站在平行线羡慕交叉线，珍惜眼前。
2、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
3、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
4、对男人要足够的细心，有很多时候他明明明不高兴却不愿对你说，宁愿自己生闷气也不愿向你倾诉，这时候请不要追问他怎么了。要读懂他的心，用的是自己的心。
5、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
6、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
7、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。
8、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。
9、因为无能为力，所以顺其自然;因为心无所事，所以随遇而安。
10、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
11、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
12、人的一生各有不同，各有千秋，可能每个人都有烦恼吧，只不过你不知道而已！
13、等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。
14、为什么这个世界上没有一个人懂我。曾经我妄想着：你是这个世界最懂我的人、我的心这扇门。面对你是敞开的。但是为什么你硬要把这扇门死死的闭上。妈、期望你看到这个说说、能够理解我。
15、我没有找到自己的幸福，也没有找到自己的温暖，30岁的年龄，50岁的忧愁，所有的一切都是我的悲伤所体现！
16、用辛勤的汗水浇灌出属于自己的幸福，用强壮的身躯为家庭遮风挡雨，默默承担起所有的烦恼和重担。世界男性健康日，祝福天下男人都有一个好身体。
17、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
18、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
19、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
20、时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。
六、烦恼的说说
1、有的时候你需要真正的颠沛流离，那样会让你觉得生活的不易和艰辛，那不是一种自暴自弃，而是一种逐渐成长而得到的心平气和。你需要被伤害被拒绝，才能变得更坚强更珍惜现在所得到的一切。
2、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
3、心里莫名其妙的心烦意乱，最烦的，就是这种感觉。
4、做错不要紧，可悲的是你还不肯改正。
5、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
6、二多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
7、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
8、一个人，一座伤城，住我足矣，我将自己囚禁于此，遥望着一个方向，宁愿让心空着，并不觉得孤单，你说你一直都在，并未走远，可我分明感觉到了轻颤在心头的远离。
9、很多原因都会导致乳晕颜色变黑的，生理期、怀孕、流产、亲密的X生活、服用含激素的药物、食品等都会的。推荐用芯美润红组合，是彻底改善皮肤的，安全无任何副作用，一段时间后乳晕的颜色就达到自然真实的嫩红状态，而且非常细嫩光泽。使用非常方便，每天早晚涂下，因为不含色素，马上就可以穿衣服，不会弄到衣服上，价格也比较实惠，一支可以用3个月，可以达到满意的效果，也就是说基本上一支就达到满意的状态。
10、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力。
11、千帆过尽，可以笑看红尘，爱恨喜乐，不过是弹指边消的烟尘。
12、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
13、世上本无事，庸人自扰之。用工作替代烦恼，只是起到注意力转移的作用，关键在于内心的情感变化。
14、2我的人生就是这么悲哀，就是那么的忧愁，始终都承担着那么大的压力，30岁的年龄，50岁的忧愁，一切都是不尽人意！
15、世界笑我太虚伪，我笑世界太现实。
16、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
17、真正的自由，不是指你有多宽的空间可以行动，而是有多少心情被了解。
18、你是我，千年又千年的凝望。纵然千帆过尽了，切切因你，情思依依，眷恋如昔。你是我秋水之上，驻守了千年的渴望。酝酿了几度光年的温柔，自万里的烟波中晃漾不熄，只为今生短暂的温存，便将我一汪深情的秋波，呜咽成几季风破的流光。
19、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。
20、你说你爱了不该爱的人，你的心中满是伤痕，你说你犯了不该犯的错，心中满是悔恨，你说你尝尽了生活的苦，找不到能够坚信的人，你说你感到万分沮丧，甚至开始怀疑人生。
1、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
2、那个曾经熟烂于心的号码已渐渐模糊了，就像你，在我的世界里也越走越远了。
3、每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。
4、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
5、一点一点疏远的原因，大概是没有提前沟通，没有互相迁就，没有解释。
6、这大概就是我所有的忧愁，30岁的年龄，50岁的烦恼，让我觉得这所有的一切都是自己的，无可奈何！
7、所有人都以为你高冷，只有自己知道那是自卑。
8、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。
9、三根半夜抛开一切烦恼，撇开所有压力之后失眠了，静悄悄的在一旁吃着薯片打游戏，突然觉得世界仍是那么的美好～～看来是要疯了。
10、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
11、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。
12、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
13、即使生活中有千万个理由让你哭泣，你也要找到一个理由去笑，因为这就是生活，我们能做的就是让自己变得更坚强，成为更好的自己。我越长大，就越觉得自己能在生活中遇到一个人，你可以说半句话他就能回答半句话，你就能糟蹋天堂，有多难。对别人说不没有坏处。对别人说“是”并不会伤害你。当你变得越来越好，越来越多的人会嫉妒你，但是越来越少的竞争者会和你竞争。如果你一直很忙，很可能是因为你很软弱，而不是因为你真的很重要。寂寞不是给别人机会去可怜你，而是给你机会去发现一个更坚强的自己。
14、你死了，我的故事就结束了；而我死了，你的故事还长的很。看我不爽的人，给您心里添堵，我真是舒坦。我们一生之中一定会遇到某个人，打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。把你删除了又能怎样，哭着想你又能怎样，你一直都觉得我不怎么样。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。似乎只是一瞬间，我开始不相信眼泪，开始厌恶哭泣。可我却忍不住掉泪，忍不住哭泣。如果你能够听到，就请你回来，告诉我，你是否依然爱我，好吗？别人都在假装正经，那我就只有假装不正经。我喜欢在夜晚放歌放到最大声，然后把情绪发泄出来开始哭。我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。
15、我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。
16、这个暑假，来一次西藏自驾游吧~为什么要去西藏？有的人为了美景出发，有的人执着于寻找信仰，还有的人在叩问和聆听另外的生命~对我行君来说，是想要去看到一个纯粹的世界，去发现内心纯粹的自己，抛开一切烦恼~
17、一个人就算将另一个人在心中思念到肠穿肚烂，就算将对方的名字刻到天涯海角，也无法为对方带来任何实际的慰藉啊。
18、心累了请你撕去虚伪的面具放声哭出来好吗？
19、后来我才知道，在那些真正在意你的人面前，你的“好”和“值得”是不需要努力证明的。
20、每一种喜欢都有一种理由！但每一种伤感却是莫名的。
1、有些话，永远讲不出口；有些眼泪，永远流不出来。
2、人的一生有喜也有忧，可能每个人都有烦恼，只不过他们有前行的动力，让自己的烦恼抛到九霄云外！
3、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
4、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
5、总会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
6、我的痛苦，就在于懂得你，于是你成为梦，收容了我的帆。我常常在海边徘徊，憧憬着有那么一天，在蔚蓝的海面上，有一只白帆向我驶来。
7、生活平平淡淡，早起与家人互道早安；父母健康长寿，尽量天天见面；孩子聪明可爱，每天亲亲小脸；夫妻恩爱有加，一生把手相牵；生活无需复杂，幸福就是如此简单。
8、我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
9、我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。
10、以上就是表示心情郁闷的说说，人生在世，有太多的无奈与难过，只有自己保持积极的态度才能更好的解决。