一、上班犯困的说说
1、嘴巴一张口呼吸就能感觉冷飕飕的凉快感
2、来源：新华网、中国新闻社、中国新闻网、新浪微博部分网友评论等
3、尤其是夏季，不管你是有车一族
4、晚上不想睡觉，早上起不来太难了，下周开始上班，怎样调时间啊。
5、上班第一天到底能有多困？
6、愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时物是人是。
7、 我要早睡早起了!这种晚睡早起太难熬!昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。
8、一上班就犯困的搞笑说说 上班打瞌睡的幽默文案
9、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。
10、假期已经结束，舒适区总是停留的非常短暂，毕竟为了生活，为了家人还是要继续努力工作。
11、每天就是上班犯困，晚上躺床上睡不着。
12、好来瞌睡，渴望下班，眼睛睁不开，好困，好困。
13、我上班想睡觉我上班好想睡觉我上班真的想睡觉啊啊啊起太早真是不好我不想吃自己煮的那么难吃的菜了。
14、瞬间让你冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！
15、冰小柠口红般的小巧身材，您可以将它放在口袋、包包、车内储物格等等任何地方，小小一支可以用100次左右，提神醒脑，为您提供无穷能量！性价比非常高了！
16、根据你的描述,可能是胃气不足导致的,建议喝点中药调理一下,平时多锻炼,每天中午睡半个小时就可以了,刚开始会不习惯,但是就算只睡半个小时下午都会有精神,中午睡太多会导致下午精神不足,容易困。也可以吃立健藏玛咖来提高睡眠质量,效果挺不错的哦~
17、一星期，总有那么七天不想上班。
18、 晚睡早起，哇....我这打工人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。
19、上班的时候比较劳累，所以容易犯困，犯困的时候可以喝一杯热咖啡，怎样有助于提神醒脑的，你自己也可以试一试。
20、一抹、一闻就能能够快速赶跑困意，恢复精神
二、上班犯困的说说心情短语搞笑
1、晚上早点休息，尽量利用白天的时间做作业温习功课，透支晚上时间只能事倍功半。这是最根本的！有空的时候要休息。每天早上起床抽十分种跑跑步，对一天的精神很好的，也可以试试。再有，应急的方法，一是捏虎口，就是手拇指和食指的中间。
2、春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月，一年四季，有些人一上班就犯困，要么就是在酝酿犯困的路上。特别是对于办公室的上班族，有时坐一会儿就会特别疲惫，哈欠连天。喝茶、喝咖啡也无济于事，这是怎么回事，是得病了吗？有没有什么方法能够缓解呢？
3、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
4、又是个早睡早起，上班犯困的日子。
5、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，最近不好惹。
6、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。
7、简直不能在惆怅了。每天上班都像来梦游一般，一上班就犯困。唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！为什么早睡这么难哇！明明知道早上起不来，上班要犯困，现在还是睡不着上早班起不来困，来上班了中午不吃饭困，中午饭吃了还犯困每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困不知道是季节原因还是什么，总感觉好累好疲倦～睡一觉醒来全身痛～上班总是犯困。又是个早睡早起，上班犯困的日子。双眼无神。上班犯困。不断长痘，腰酸背痛越来越难受增加。每天上班越来越犯困。得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下。
8、这天气上班就得吹西北风不上班就等着喝西北风。
9、是不是准备好精神百倍地工作了
10、你在睡觉，你若想起，你会微笑！
11、三八妇女节祝福问候文案祝你女神节节日快乐
12、上班就犯困，休息的时候就贼精神
13、工作到半夜犯困，不知不觉肚子很饿，自己的身体没有半点的力气，完全没有工作的动力！
14、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
15、人参作为百草之王，其药用价值自然不用多说
16、入夏后人们的睡眠时间会变短，如果常常感觉到烦躁的话，可以适当增加休息时间，尤其要睡好“子午觉”。23时至次日1时为子时，11时至13时为午时，睡好子午觉，有利于人体阴阳平衡，各种不适也会消失。如果因为夜晚燥热睡不好，可以喝点百合莲子粥，或用鸭子肉、丝瓜或冬瓜、山药来煲汤，助眠效果也很好。
17、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。
18、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。
19、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。现在加的班，是还以前逃课时欠下的债。
20、你这个应该是所谓的秋困了在传统中医看来，秋困是由于人体在夏季消耗了太多的气血、体力和津液。在秋季气血、津液供应不足，加上秋季以燥邪致病为主，易伤津液，从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。对付秋困有这样一些办法：多补水。保持充足睡眠。饮食宜清淡。加强锻炼。补充碱性食物，以中和体内的乳酸，驱赶疲劳。触觉刺激。视觉刺激。嗅觉刺激
三、上班犯困的说说搞笑
1、只能缓慢提神。喝一两口没用
2、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
3、冰小柠通过各种植物提取精油的成分
4、并且有了国家权威部门的产品检验报告后
5、疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……
6、上班心情比上坟还沉重，有木有？
7、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
8、调理带脉，振奋精神
9、给我一张床，我能睡到世界灭亡。
10、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
11、薄荷、西柚、甜橙、柠檬、人参
12、今天午觉睡了十多分钟就被吵醒了八点多我为什么就坐在图书馆打瞌睡了呢？
13、犯困打瞌睡文案心情短句
14、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
15、建议自己对自己进行评估，或是通过体检请专业医生进行评估。如果是疾病的状况应该尽快就医，到医院进行评估，如果是正常的缺乏睡眠，近期加班太多，应该适当的休息，尽快的结束这种情况。
16、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
17、闭着眼睛穿衣服、闭着眼睛刷牙
18、可以从一些花草茶来喝,花草茶有花香和淡淡的茶香可以提神。或者也可以自己来做一些水果茶来喝。
19、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
20、人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。
四、幽默犯困发朋友圈
1、宝贝，你是昨晚没睡好还是做梦了吗？所以每天晚上你都应该早点睡觉，不要熬夜玩手机啦！你是不是身体有哪里不舒服，要不然上班怎么会犯困呢？是昨晚玩手机太多没有早点入睡而导致今天的犯困吧？要改过来哦！看吧！晚上不好好睡觉，白天上班就没有好的精神，知道错了没？亲爱的，今晚开始，我陪着你到点就睡觉，互相监督，都不许玩手机了！我的女孩，熬夜伤身伤神，你现在信了吧？调整一下作息时间，好吗？每次提醒你早点睡觉，睡个美容觉，你还嫌我唠唠叨叨的，现在知道我是对了吧？
2、三八女神节个性简短温馨发朋友圈文案
3、我们为什么拼死拼活上班下班加班游荡在外地?为了食物!
4、上班犯困到已经需要外力来提神了 爽到不能肤吸
5、所以海藻糖是药品和化妆品的主要成分
6、上班打瞌睡的我，真的好困，还得工作呢！
7、睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。
8、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
9、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。
10、七个隆咚锵咚锵，终于周四啦啦，八个隆咚踩咚踩，上班老打瞌睡……
11、可能很多人会说，那不就是风油精吗？
12、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
13、那么我们该如何有效的改善这种情况呢？
14、春困都来了，春天还会远吗?
15、要是感觉浑身没劲，没有食欲，可以点揉位于肚脐上一寸半的阑门穴。阑门穴可以说是直通脏腑的大门，如果消化不好、胃口不好，这个部位往往会特别硬，意味着这个地方需要打通。仰卧在床的时候，可以用右手中指点揉这个穴位，以感觉通畅为宜。
16、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗？还是我没有睡够，我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困，眼睛经常在打架的。
17、喝多了又会让人想上厕所，很不方便
18、这感觉就像我们与美丽的小姐姐擦肩而过，她身上香水的余香飘过，总会让人精神一振。
19、西医认为是由于相对密闭的环境供氧不足，久坐使血液运行受阻，导致大脑供血、供氧不佳，中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱而出现昏沉欲睡。
20、其他的可能是一些病理性的因素，比如抑郁症的时候患者常乏力、没有兴趣、缺乏主动性，这些情况都可能导致犯困。
五、上班犯困的说说心情朋友圈图片
1、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。
2、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！
3、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。
4、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？
5、叠加来产生“冰感”和“冰气”
6、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。
7、怀孕还上班不好吧,我之前也是怀孕上班结果可能是太累了,就掉了。你要注意点了不要干重活也不能太劳累了。
8、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
9、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
10、海藻糖能有效地保护表皮细胞膜结构
11、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
12、最近身体状态很差，刻意调整还是无济于事，倒不如顺其自然。
13、简直不能在惆怅了。每天上班都像来梦游一般，一上班就犯困。唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧。为什么早睡这么难哇！明明知道早上起不来，上班要犯困，现在还是睡不着。上早班起不来困，来上班了中午不吃饭困，中午饭吃了还犯困。每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困。
14、反正就是一上班就犯困就对了。
15、以结束希望工作的人都元气满满，精神百倍。为了自己的前程，为了一家老小。奋斗。
16、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
17、有的时候早餐吃太饱了也很容易出现犯困的这种现象，这主要是胃里面一时间进入了太多的食物，这个时候胃也就要开始超负荷的工作。就会让人体的血液和氧气开始从我们的头部转移到消化道，这样更快地促进消化，在这个过程中就会让人觉得非常的犯困。所以早晨的时候也不要吃得太饱，吃了七分饱就差不多了。坐太久，灯光太暗