一、低谷期的说说
1、是啊！也许过程中的感受如同坐过山车般跌宕起伏，但是任何的低谷与逆境都是对生命的考验和礼赞
2、一个人熬过了所有的苦难，就再也不怕黑暗，当黑夜亲吻大地，黎明也会悄悄来临，感谢生活，有剥夺也有馈赠。
3、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。
4、你现在所经历的寒冬，看似沉寂，实则暗潮涌动。一切生长拔节都在沉默中进行，。你只需要努力生长，时间会带你去你最想要去的地方。
5、人生总有高峰和低谷，在顺境中，不失自我，不忘初心，在逆境时，经得起考验，敢于挑战梦想。
6、熬过了最艰难、最黑暗的时光，春暖花开。熬过去，一切都会好起来！
7、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。
8、没有真正快乐的人，只有比较想的开的人。
9、有一天你会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，过分善良会丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
10、用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。
11、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
12、您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿!
13、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
14、难熬的日子总会过去，回头看看，已经不知不觉熬过很多苦痛。时间，可以淡化一切，慢慢地，一切都会好。
15、生活就是沸腾的海洋，就要有大风大浪，那还叫波澜壮阔。人生就是在大海上航行，不是在小河沟里撑船，在大海上乘风破浪才有情怀，才有豪迈，才有壮观的感觉。人生就该这样，把握自己人生的航向，就该在波澜壮阔的大海上乘风破浪前进。
16、人的一生，不会永远倒霉，一定会慢慢好起来的。
17、栽培自己之前，先帮助别人，良药苦口，得知道有多少，付出多少，听多少，说多少。
18、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
19、人生总有高峰和低谷，在顺境中不失自我、不忘初心；在逆境时更能禁得起考验，勇于挑战梦想，敢于去做。虽然不是每次梦想都能成为现实，但孜孜追求的过程将成为我人生中一笔宝贵的精神财富。
20、无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。
二、低谷期说说配图
1、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
2、颗心，两滴泪，多少缘，多少无奈，一个黄昏，辞别了最初的誓言，多少懂，放弃最后的誓言，多少温柔，藏着深情的泪滴。
3、任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。
4、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
5、你要成为自己想象中的样子，这件事，一步也不能让。
6、我并不期待人生可以过得顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
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8、人生低谷大抵不过如此吧，都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢?!
9、与其脸红脖子的骂人，不如有用优雅的方式，看起来比较不失礼。
10、永远要记得，被命运打趴下的时候我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：咱们三局两胜。
11、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
12、一切都会熬过去的，春天来了，是新生的希望。
13、努力了，或许会被生活所辜负，但终究没有辜负自己。当熬过了所有的苦难，因为没有遗憾，那便生活得以洒脱。
14、人生就像过山车，有高处的风光，也有低谷的潮落。当你失望的时候，咬牙挺一挺，也许就过去了。
15、如果女生发这样说说他只是在低谷期给了你温暖。那是让你知道。他有多爱你。别让这样的女人受伤害。贫困潦倒的时候有人陪你一起创业。这样的女人永远也不能忘记。是陪你到老的一个好女人。
16、答：不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你需要拿出耐心等一等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
17、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
18、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
19、我不想也不会去选择带给你。
20、人生总有低谷，不要因为失去而放弃，纪念逝去的兄弟，也是立下目标的靶心。
三、低谷期说说发朋友圈
1、都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢？
2、●简单乐观心态的句子，好天气好心情简短唯美句子
3、队里现在都是刚进联盟或者进联盟没几年的，缺乏经验，就和几年前的森林狼一样，等过两年，引入一个基石类型的球星，估计就能很快崛起了
4、在没有路的地方，找出路；在无法坚持的时候，再坚持，用心走，用力走，最终走出一条属于自己的大道。
5、当你火的时候，她远远的静静的看着你，绝不往你身上贴;当你落魄的时候，她二话不说，雪中送炭，拔刀相助。
6、三年了，回首过去再回首这三年的日子。难熬的日子总会过去，谷底了往后的每一步都是往上走。
7、告诉你的男朋友，没有爱情的婚姻是不会幸福的，你的男朋友不会幸福，师傅的女儿嫁一个不爱自己的男人也不会幸福，这一开始就是一个错误。如果你确定男朋友是爱你的，那么他现在是痛苦的，你应该勇敢地走出第一步。如果你的男朋友应为这件事而放弃你，为了工作不爱你，我想你还是放弃吧。因为我也是过来人，我的男朋友因为没钱，我爸逼了一年，硬要把我们分开，结果我们还是在一起了，而且今年还订了婚发了聘，现在我们的感情还是很好。告诉你真爱是不会被打败的，祝你幸福！。
8、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
9、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
10、遭遇人生低谷并不可怕，可怕的是不知该如何面对。冷静地分析自己的问题，并明确奋斗目标，才是我们面对失败应该做的事情。
11、经历过狂风暴雨的黑夜，走过人生的低谷和高峰，见识过人情冷暖生活百态。不论遇到任何困境，我想都会披荆斩棘，扶摇直上！
12、处于人生最低谷的日子，也看清了一切，谢谢现在还关心自己的亲人，朋友，我爱你们！为了你们的鼓励和安慰我也会奋起努力，工作会有的，面包会有的，爱人也会有的，我会坚强的走出这段黑暗的岁月，用奋斗去迎接辉煌的未来！
13、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
14、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说
15、有高峰也有低谷，这意味着无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
16、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
17、那些刻骨铭心的日子，总会在未来某一天闪闪发光。
18、一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子;舒舒服服时，过的却是辛苦日子。奋斗过后的痛苦莫过如此。
19、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
20、有时候，当处于低谷期的我们，活得那么累的时候，不妨抬头来看看始终属于我们的天空。
四、低谷期的说说句子
1、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
2、一切都会熬过去的，光明就在前方。
3、无知和愚昧是任何人都讨厌的事，但这只能通过学习避免；美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。虽然现在过的特别的难，但是正是一个可以让自己完全放松下来的时候，可以抽出时间来多陪陪自己的家人，常看望自己年迈的父母。感谢陪我一起人生低谷期，可以这样表达：
4、我们的努力，决定着孩子坐在哪里；我们的努力，决定着父母晚年的生活；我们的努力，决定着自己晚年的幸福。
5、一个人经受了所有的风雨，熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。
6、处在低谷时期的人，本身自己就处在一个负面能量困扰的时候，所以看待事情自然而然的就会变得很消极，也许你老公对你的关心不是很够，可能更多的还是没有达到自己的期待吧。
7、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
8、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！
9、人生之路曲折盘桓、错综复杂，看似一条路的终点亦是另一条路的起点。人生没有永远的居高不下，也没有永远的低谷失意，一路走下去，才是人生的本意。
10、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
11、16风雨后总会有彩虹，当你在人生低谷的时候，记住不要放弃希望，因为下一秒你的人生可能就晴空万里啊。
12、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。
13、其实遇见你之后我也遇到了几个不错的人，但不知为何，我的心里就是容不下他们，可能因为装满了你。
14、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
15、生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
16、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！
17、女人不要轻易吻男生这3个位置，否则很容易被男生“牵着走”
18、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
19、不曾在你巅峰时慕名而来，也未曾在你低谷时背身离开。每次答应了都会反悔都是骗子你怕受伤，就永远长不大没关系会好的人生总不能一直难捱下去有的时候觉得离开那个人就要过不下去了，可是却还是过来了，或者说沉淀了，原来爱情没想象中的那么重要。你不再成天把爱情挂在嘴上，你不再觉得寂寞那么可怕了，没错你现在是一个人，可是谁说这样的你不强大而又潇洒呢？原谅捧花的我盛装出席只为错过你两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着、一个吵着、一个哄着。如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把最伤人的话说出口。总要一个人“输”了，两个人才能赢了。人生最大的悲哀就是青春不在，青春痘却还在。
20、发生一件事，喜欢它那就享受它，不喜欢它那就避开它，避不开那就改变它，改变不了那就接受它。接受不了是你的观念，别埋怨事情的本身。
五、低谷期的说说心情短语
1、岁月经过尘世烟火的渲染，就会有挫折坎坷，孤单寒凉，而善良就是干涸时的泉水，迷茫时的方向，当人心冰冻时，善良就是融化它的太阳；当生命遭遇冷漠时，善良就是唤醒人性的雨露；当人生处在低谷时，善良就是灵魂深处的暖。
2、总有一天，你会发现，感情没有那么重要了，那些你曾经念念不忘，让你辗转难眠的过去，终有一天会被埋葬在心底最深的地方，偶尔想起来的时候，已经不痛不痒了，所以，熬过去就好了。
3、这种情况还是要引起重视的有的人会一夜白头也有的人会想到死虽然自己走出人生低谷很重要但有的时候，身边的人帮一把也是很重要的
4、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
5、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
6、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
7、别抱怨，抱怨就是无能；别依赖，没有免费的肩膀；别退缩，落井下石的人很多；别低头，地上没有黄金只有垃圾。世界很大，无需钻牛角尖，挤不进的世界，不要硬挤，换个角度，你会更有作为。
8、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。
9、请把自己活成一道光，潇洒且硬气地穿行在这个世界上！
10、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
11、有些苦是必须要吃的。今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
12、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。
13、孤独是人生成长的一部分，人也许只有在孤独时才会反思自己，认清自己。
14、●温暖治愈励志的说说，写给自己的经典励志语录
15、希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要伤心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会。
16、人生苦旅中的交集，相遇，是一份意外的惊喜。相诉，是一阕优美的断章。相惜，是一种情意的升华。想念，是一种别样的美丽。缘为何来，莫问因由。只愿，就这样，且歌且吟，且行且暖，且暖且惜，啜几行平仄的诗文，沐浴似水流年，一杯香茗，两份挂念，一半云游，一半落异乡，共守淡然。
17、生活要用心灵去感受，用包容达观的心情看待生活，即使处于生命的低谷，也会觉察到人生的美好与幸福。那般暖暖，就在那一瞬。用心感受了，用心品尝了，便是幸福滋味。
18、你想做什么就趁年轻及时去做，你有时间试错，也有时间去止损，但不应该去后悔。
19、路，要靠自己走。永远不要把希望都寄托在他人身上，关键时候，他人可以推你一把，但不可能完全替代你。学做一只蜗牛吧，即使步履缓慢，也要努力一步一步自己往前爬。
20、用情太深的女生，最后只剩下卑微。他是你的生活背景，而你却只是他的甲乙丙丁。与其如此，还不如回归到单身。
六、低谷期的说说
1、人生不分早晚，努力不分年纪。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
2、不要被本命年吓到，每个人都会经历本命年，本命年需要认真对待，红色饰品/服饰都是不错的选择。
3、你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
4、我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西。
5、有的人在人生低谷的时候，甚至吃不上饭没有地方睡觉，生病了没有人管，都是各种不幸的因素，所以说才有幸福的家庭，大多非常相像，不幸的人则有各种不同的不幸
6、哪怕你失败了一次，两次，N多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值。
7、这3种男人，容易成为中年女人的出轨对象，女士们说出真心话
8、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
9、当初有些事，让我们刻骨铭心;曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
10、付出，就不要后悔；失去，也不要遗憾。没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。看你的人多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少。理解你的人，毕竟少而又少；帮助你的人，毕竟微乎其微。
11、成长总是会付出代价的，因为她的过程总是艰辛的。没有谁的人生会是一条直线，总是曲折的。有高潮，也有低谷。有些人却能在高潮中能够奋勇直前、保持自我，必定会成为一个成功的人。有些人在低谷中畏畏缩缩、一蹶不振，慢慢的沉入万劫不复的深渊，消融了自我。生活中没有谁是强者，只有谁不畏强者，勇于攀登，最终才在芸芸大海中熠熠生辉。
12、男人从不吻你两个地方，证明他没有付出真情，是假爱，玩玩而已！
13、因为去酒吧的大多是年轻人，不去酒吧，不知岁月蹉跎，就是说感觉自己已经老了，不敢想是因为现在事业低潮，时间匆匆而去却没有作为，是种感慨。
14、希望以后能听你道上一句：“我熬过来了。”
15、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
16、我这人就是这脾气，只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。
17、少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。
18、度过人生的低谷期，是自己需要保持一个乐观的心情去认真对待的，在最困难的时候也要学会用左手温暖右手
19、别人能在你辉煌的时候跟你称兄道弟也能在你落魄的时候离你而去,所以你要记住落魄的时候谁跟你共度风雨。而不是你辉煌的时候谁跟你称兄道弟。
20、你一枪崩了我说是走火，你信不信我一刀捅死你说是手哆嗦。
1、难熬的日子总会过去，经常这样劝自己，可是，真的快坚持不下去了。
2、学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。
3、要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。
4、每个人都有自己的成功之路，一时的挫折，一时的失败，都不足以阻挡我们向前的信心，只要信念不死，只要初心不改，总能绝处逢生。
5、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
6、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
7、《道德经》里说，多言数穷，不如守中。意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境。不如将一些话放在心里，保持谦卑恭敬的姿态。当人生陷入低潮时，你要做的是安静等待，积蓄能量。少说话，不再增添新的麻烦。好好睡觉，吃干净营养的食物。多看书，从别人的人生中获取力量。最后记得要锻炼身体，身体是革命的本钱。每个人都有低潮期，你要学会坦白地面对自己的内心。