一、不知道为什么心里莫名难受想哭
1、感觉自己一文不值；
2、世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
3、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
4、首先，如果在工作和生活中遇到压力无法排解的话，就会有一种很难受 想哭的感觉。
5、无法解释的疼痛和不适。
6、简单，不是得过且过，也不是“得不到”，所以说“不想要”，而是适当的控制自己的欲望，拿得起，放得下，要“得”也愿意“舍”，拿走的东西越多，留下的就越纯粹。
7、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
8、你好!怀孕后如果出现这种情况,最好不要哭,不然的话会影响胎儿发育严重,也会造成流产,平时多出去逛逛街找朋友聊聊天都可以缓解。
9、哭、代表着一个人的懦弱和忍耐有时也是一种无能的体现。
10、梦见自己的前女友是表示你现在的心里受了创伤，这股创伤会让你的潜意识怀念起最纯真的那一段恋情，也许你现在刚失恋了、也许你现在感情上刚好出现一些问题困扰着你，所以才会梦见前女友。梦见前女友结婚，预示着自己还很喜欢前女友或者是希望前女友早日找到归宿。
11、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
12、心中的期盼无需诉说、哭中自有万语千言。
13、致自己晚安的说说，句句温柔暖人心，越看越入迷！
14、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
15、哭、代表着一个人兴奋和激动的心情。
16、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。
17、怪街上太热闹，车辆太闪烁，人行太拥挤，天气太冷清，耳机里的情歌太深情。
18、如烟往事踏红尘，蹙眉边，又叹造化弄人。时光脚步匆快，青春记忆锁不住，唯有托秋叶寄一缕相思，邀月相伴。不愿欺骗自己，梦转千回，总想牵你的手悄悄走过湖畔堤岸，撩拨晶莹的月光和湖水，涤荡那抹心灵的尘埃。奈何弦音断，时光流逝，倩影难寻。梦中醒来，终是梦幻。
19、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
20、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。
二、不知道为什么心里莫名难受想哭的句子
1、找一些信任的朋友或家人倾诉，把自己的不愉悦全都像倒垃圾一样一吐为快。
2、当初，是你教我如何去爱，现在，你却教我如何被爱伤害。
3、传说，两个人相处久了，会达到一种莫名的默契，比如：你不理我，我也就不理你。
4、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
5、去年春节后，我下地方检查工作还见过他一面，心里暗自夸他挺担当的。
6、每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。
7、这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。
8、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
9、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。
10、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。
11、我觉得通过你上面的述说，我感觉你是一个比较内敛的人。平时也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己通过与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识。
12、我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等候。
13、有可能遇到了烦恼和压力的事情了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
14、心情会随着时间空间的转变而变化，可能对某事有些小感动，没关系的，那是心里有爱的缘故，情绪发泄而已。
15、楼主是一个特别多愁善感的人呐，这几部动漫都有让人飙泪的地方，我看的时候心里也不好过，过段时间就好啦。你会这样是因为你真正看到了动漫的深层，
16、你这种情况可能是目前没什么事情做，然后就生出来一些莫名的伤感情绪出来，有些孤独的悲伤，朋友电话后心情就会好些，充分说明你是一个多愁善感的人，怕孤独需要朋友或者亲人的关心，那么你一天安排一些学习的时间，然后多出去参加一些户外活动，你会觉得生活比较美好，就不会想哭了，当然也不排除你有轻微的抑郁情节，所以建议多运动，认识新朋友，学习新知识，有什么心事找朋友聊天，慢慢会好起来的。
17、明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主想让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
18、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
19、如果生活中压力太大，或者遇到不顺心的事情，一定不要一直憋在心里，找个适合自己的方式发泄出去。
20、现实又很扎心的句子，发朋友圈引人共鸣
三、不知道为什么心里莫名难受想哭说说
1、试着正确地认识低落的心态
2、一直相信有些相逢是命中注定，就像茫茫人海中，有些人转瞬便消失在各自的生命里，有些人却能深深烙进心底。
3、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
4、哭、代表着一个人的自责和忏悔。
5、都说吃得苦中苦，方为人上人，我不想做人上人，可这人间疾苦，照样没放过我。
6、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
7、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
8、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，患得患失比一无所有更难受。
9、一些适合发朋友圈的短句，总有一句触动你
10、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。——张小娴
11、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。
12、可以去跑个步，健个身通过运动让自己的身体和主观感受慢慢活跃起来。
13、疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。
14、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
15、如果你身边真的存在患有抑郁症的人，请一定要用心去体谅对方，理解对方，也许你的爱、陪伴和包容有时候是给予他们最好的良药。
16、之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：
17、别动不动就付出真心，他给过你的糖也可能给过别人。
18、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。
19、有些人，有些事，错过了就不会再重新来过。
20、也只有你才能一句话把我伤的泪流满面，我不怪你，我知道你不爱了。
四、不知道为什么心里莫名难受想哭英语
1、可能你内心是一个比较敏感的人，但是敏感的多了，就早已经学会了隐藏自己的内心，严重来说，平时的你都不再是真正的自己。当碰到一件事情或者想到一件事情，就可能突然唤醒隐藏的自己，想压住却徒劳的感觉会一直折磨自己。你习惯的其实是平时的你，所以就会又像伤心，又不像伤心。
2、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
3、有时，你的情绪是比较低的，人的情感。起伏，波动是正常的。感觉不舒服，找朋友聊天，释放内心的压力。通过自己的调节，很快，你将能够恢复正常。
4、曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。
5、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
6、逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
7、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
8、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。
9、这是人的心理过程，大多数的人一个月总有那么几天心情很失落，也没有原因，就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场，这些都没有任何原因，偶尔心会纠结的痛起来，你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案，因为人的心理是这样的，并不是你自己怎么了。想开点，如果再出现这种情况，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去KT痛快玩一下。我想这样对你这种类型的难过比较有效吧。
10、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往连倾诉的人都没有。
11、哭、代表着一个人的心机和无言的抗议。
12、根据你的描述，可能为感冒，可能为高血压病病、低血压病，具体结合你的情况。建议到医院检查，如动态血压，血常规等，排除性诊断。
13、如果可以重来，宁愿我们不曾相识，那么现在就不会撕心裂肺。
14、想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。当一个人学会了简单，才算真正学会了生活，才能真正快乐。
15、人民日报上曾描述过抑郁症的10种表现，如果你近两周内每天都要面临以下4个或者以上症状，就要引起重视了。
16、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。
17、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。
18、早知道这份感情如此难释怀，当初说什么也不会让你离开。后知后觉得我，走走停停在人海，还是一个人徘徊，那些日子过得不好也不太坏。
19、2019最新女生心情说说，唯美走心，发朋友圈很有品味！
20、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
五、不知道为什么心里莫名难受想哭文案
1、以前我也是这样的。莫名的发呆、莫名的落泪。其实不是你得了什么抑郁症，只是这个的时候的我们心里有我们自己的小秘密，挤压在心里所以就会落泪，没什么的，长大了就会好的
2、从前的我，很傻很天真，看到别人的笑容，以为就是善意。听到别人的夸奖，以为就是真心。别人是不怀好意的敷衍，而我却真心实意的陪伴。直到有一天受到伤害，我才明白：有一种人，很难看穿。
3、明明什么都没有做，故事还没开始就已经结束了，故事的开头是我爱你，故事的结尾则是我爱过你。
4、哭、代表着一个人的悔恨和回忆。
5、人生下来为探索未知的世界有这样或那样的困难每一段痛苦都有一次收获乐观点世界在你的眼前你存在的意义不是为了死亡也许是种种难过的事不断积累就会觉得莫名难受
6、生活像露天电影，每个人既是演员也是观众，随着剧情欢喜悲伤，跟着镜头一路前行，人生在演绎中升华，精彩在倒带中回放，享受电影，品味人生！
7、惊慌失措或焦虑不安；
8、食不知味或暴饮暴食；
9、生活中，简单是最好的，简单最有力量，越是深刻的关系，越需要简单的关系。简单生活并不意味着清苦与贫困。享受生活并不等于享受物质，重要的是要了解自己的需要。简单是高级形式的复杂，越是形式简单的东西，智慧含金量越高，越是高级的东西越是简单，简到极致，便是大智，简到极致，便是大美。
10、其次，如果是失去亲人，还没有从失去亲人的悲痛中走出来的，这种情况也会有很难受 想哭的感觉。
11、其实，哭是一个人内心世界的缘故，它代表着很多的理由和内涵，哭会体现出一个人心里的柔弱和无奈，有时也会体现出一个人不坚强的表现，如果一个人内心承受不住突如其来的打击，无法忍受一些痛苦和悲伤，感觉很委屈的时候，就会用哭来减轻一些痛苦，这也是一种解脱和表达释放的方式，其实，哭也有着一种幸福和快乐的感受，也是一种孤独和无助的软弱、哭的背后掩饰着一种难以启齿的脆弱的情怀，哭来自于一个人的心灵深处；哭、代表着一个人的幸福和快乐、喜悦和感慨。
12、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
13、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
14、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
15、无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。
16、时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。
17、哭、能让一个人坚定信念充满信心和智慧。贵人语话迟、眼泪是金。
18、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
19、心情很糟的说说，句句戳心，莫名的想哭！
20、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
六、不知道为什么心里莫名难受想哭
1、总之、哭中有着甜蜜幸福和欢乐，有着悲伤痛苦和无奈，哭泣中包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。
2、从前我总以为一辈子那么长，会遇见很多形形色色的人，后来我才明白能称得上“相遇”两个字的寥寥无几。
3、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
4、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
5、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！
6、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
7、心情不好郁郁寡欢就会产生想哭的情绪，这个时候你不适合一个人呆着，去找朋友或者去做一些事情分散自己的注意力，也许会好很多。
8、你越来越善解人意，就没有人会在意你的委屈和计较。
9、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。
10、没有吃过糖，不会去怀念糖的甘甜；没有品过咖啡，不会懂得咖啡的苦涩。其实人之所以会纠结与苦恼，就在于品尝之后的失去，失去之后的想念。就如同失去权利、金钱，乃至爱情。
11、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
12、人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
13、长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。
14、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
15、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。
16、突然很难受想哭，可能是以下几种原因造成的。
17、根据你的描述，不可能是抑郁症。主要原因还是你内心压抑，没有释放出来。或者是因为季节变化，触景生情，一种莫名的惆怅，多情善感和伤感加重。建议你到附近公园，放开嗓子，使劲的大声唱歌。如果真的想哭，可以多唱一些抒情的歌，不求音准，不求好听，只求能够释放！
18、现在人们面临生活、工作以及家庭或者其他方面的种种压力，有时候很难宣泄出去，就很容易导致心情低落，长期这样下去就会有抑郁症的倾向。
19、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
20、一级棒的人生感悟句子，句句珍贵，喜欢就戳赞抱走吧！
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
2、有时候，承认自己不能没有另一个人，是世界上最难的事。
3、看透人生醒悟的句子，读懂一半受益终生
4、1:压力太大而自己又无能为力，2：处在人生低谷，事事不顺心3:身边的人又整天唠叨让你心烦你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天
5、“潜意识”在“超我”控制不强时，再重新负向情绪
6、病情分析：那是你没有自信，当然了，这份自信缺失，也与你家庭环境，教育有关，你的父母让你缺乏了这份自信指导意见：缺少对你的表扬，肯定，当然了，一个人，随便放弃生命，那是很不理智的，你还是找个方向，努力一把，试试什么叫成功，不枉此生
7、发条短信，一句安慰能鼓舞士气，让心田暖暖；发个笑脸，能够融化阴沉的脸颊，让微笑陪伴；愿我的信息消除你的疲劳，甩掉你的烦恼，祝你开心快乐每一天。
8、这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。
9、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
10、可以在心情低落的时候把一切尽显于纸间，既能分散注意力，又是一种情感的抒发。在奋笔疾书之下，对于已经产生的负面情绪是一种很好的宣泄，还可以写出好的作品。
11、当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
12、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。只是，有没有一个人会为我心疼。
13、一年不见，竟是阴阳两隔，我们各自忙碌平时都没有太多的联系，没想到他的抑郁症频发，最后选择走上了一条不归路，死亡都不怕，为什么想不出好好活下去的办法呀？真让人心痛，难过悲伤。
14、这个并不是个问题,关键在你内心的,有的人确实是这样的,动不动就会激动,那也说不上是哭,只不过是脑神经控制住泪腺的一种正常现象,但不知是经常这样还是近来一些时间,要是总是这样就去看一看,倒不是什么大问题,要是近来一段时间,就是有可能压力大,或者是受到了什么挫折,别在意,把心放开,想想过去快乐的事情,心理有盼头,自然不会流泪了,对于"胸口还发闷，像喘不过来气，心有时也疼"完全是一种心理反映,心理舒畅了,这种症状自然会消失的,没关系,希望早日康复,也祝你快乐!
15、世上最浪漫的18句情话，句句萌到炸，适合拿去撩对象！
16、听那首擦肩而过，泪，轻轻的在眸底张开的指尖滴落。也许，在这个尘世中与你相遇，是你我生命中注定的错。可是，离开，却是如此，这般，怆然逃脱。今，我想说的是，很谢谢你用尽心力的爱过我，但是，并不是一个爱字，就可以改变生命中很多注定的事情。