一、吃什么水果对胃好
1、石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来
2、以上就是我总结的方法，希望对你有所帮助。
3、菠萝，菠萝性味比较甘平，有利于促进消化及胃肠道蠕动，而且它的果肉还有找出血块的作用，但是菠萝比较酸水分较多，不宜多吃，吃多了会导致拉肚子等症状。
4、这情况一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗副作用少复发率低同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生晚饭后食用热水袋暖胃区坚持一段时间就效果明显
5、三餐规律，避免暴饮暴食、饥饱交替
6、那么问题来了：这些食物真的能「养胃」吗？今天我们就来说说三种养胃误区。
7、葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
8、木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。同时木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。
9、梨富含a、b、c和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运动到骨骼中。但梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
10、本文介绍了几种适合烹饪的水果，如柚子、苹果、雪梨等。新鲜水果吃起来很甜，但对于体寒胃寒的人来说，水果吃多了容易引起不适。除此之外，可以煮着吃的水果还有山楂、橘子等。你不妨试试它们。
11、怎么判断哪些习惯容易伤胃？胃不好的人只能吃素食？如何做到养胃的同时还能营养均衡？
12、注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。
13、山楂开胃易患结石。
14、自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
15、另外，木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且生吃的话，味道也不怎么好。
16、但想靠吃这些食物，让胃重新变得健康，可就太难为它们了。
17、许多人感觉水果偏寒性，胃肠不好吃水果会提升消化系统压力，实际上水果中的维生素C对胃粘膜有有效的保障功效，并且水果中有许多含有促进消化的功效，对消化不好.胃痛胃胀都是有非常好的调养功效。养胃多吃这种水果木瓜
18、但香蕉性偏寒凉，脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。
19、肠胃感冒患者尽量的避免食用菠萝。菠萝虽然营养非常丰富，但是它非常容易引发过敏，而且对于本身肠胃虚弱的患者来讲食用菠萝容易让自己的病情加重。
20、将苹果洗净，切小块，菠萝放在盐水里泡一下后切小块，大枣，金银花，玫瑰花苞，菊花用热水泡一下，洗干净，锅中加两碗水，放入苹果，菠萝，大枣，小火慢煮15分钟，倒入壶中，与玫瑰花苞，金银花，菊花，冰糖一起泡水，温热后加蜂蜜调味即可，此茶有健脾，清胃火的功效。
二、慢性胃炎吃什么水果对胃好
1、但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净后食用做好。
2、上面这些水果比较适合肠胃不好的人吃，但是也有一些水果不建议多吃，可能对肠胃有较大刺激：
3、现在年轻人患肠胃问题的主要原因主要有饮食不规律、饮食不健康、暴饮暴食加缺乏锻炼。
4、大部分水果都是生吃的，因为新鲜水果富含果汁和维生素，生吃水果最好。有些水果生吃起来很甜，熟吃营养价值不低。有些水果之所以适合生吃，是因为它们所含的水溶性维生素在煮熟后会流失，从而失去原有的食用价值。但有些水果煮熟后，纤维会变软，对胃的刺激会变小，可以保护胃。
5、将橙子外皮洗净，切去一部分，用勺子将橙子瓤挖干净，榨成橙汁备用，将鸡蛋打入碗中，加适量橙汁和糖搅拌均匀，将鸡蛋液放入挖空的橙子内，盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好，上锅隔水蒸10分钟左右。待蛋液熟透即可食用。此方具有开胃健脾，助消化的作用。
6、木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。
7、木瓜果肉厚实细腻，香气浓郁，营养丰富，含17种以上的氨基酸，钙，铁等，还含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等，而且木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾养胃之功效。
8、中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
9、您好，您描述的情况，考虑如有胃部糜烂的情况，考虑不适宜吃过于生冷的食物，水果建议尽量避免，可适当的吃些面包，饼干，面食，帮助消化，促进胃部愈合，可遵医嘱服用胃苏颗粒。建议低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和海鲜发物，三餐规律。
10、总而言之，传说中的各类「养胃」食物，顶多是给胃减轻些负担，不再火上浇油。
11、避免食(饮)刺激、寒凉及刺激胃酸分泌的食物
12、如果胃酸过多，可以选择含碱性较高的水果，可中和胃酸，例如香蕉、苹果、柿子、李子等，也可以吃含VC比较多的水果，对胃有保护作用，例如葡萄、草莓、猕猴桃。平时饮食要注意定时定量，要选择容易消化的食物，禁止辛辣刺激性食物，以免增加对肠胃的负担。
13、那有没有什么水果对肠胃比较好，让大家在日常进食中也能无形护理肠。今天就给大家推荐一些适合肠胃不好的年轻人吃的水果！
14、芒果的颜色非常适合夏天，而芒果的功效也是非常多的。芒果有清热生津，益胃止呕等功效。对于一些有胃部疾病经常呕吐的人，是有一定缓解效果的。芒果中所含有的糖分和维生素含量都很高，尤其是维生素a含量格外高，还有一定的保护视力的功效。
15、注意食用具有营养的食物多吃些高蛋白食物及高维生素食物、保证机体的各种营养素充足、防止贫血和营养不良、应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物、如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果、如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复、
16、菠萝是一种热带水果，十分受大众的喜爱。一些经常便秘，消化系统差的人可以常吃菠萝。菠萝有着健胃消食，清胃解渴等功效。而且菠萝中含有的维生素c是非常高的，并且有着丰富的水分，能够为人体补充充足的水分。适当的食用，还会对肾炎和高血压患者有一定的恢复病情的帮助。但是每次吃菠萝的时候不能吃太多，过度食用菠萝会对肠胃有害。
17、将金橘洗净，用淡盐水浸泡1小时，再用手轻轻搓洗一下，沥干水分，用刀对切成两半，挑去籽，放入砂锅中加冰糖和水，大火烧开后，转小火煮15分钟左右关火，将煮软的金橘放在砂锅中焖8个小时，捞出放在干净的密封瓶罐中，淋上蜂蜜盖紧，放入冰箱里冷藏。次方有开胃健脾的功效。
18、结语：日常生活中，如果你想要治疗胃病问题，那么饮食上不妨多吃点水果，它们不仅仅能够帮助我们缓解和改善病情，同时对我们的身体健康十分有益，可谓是一举多得啊！
19、那么，吃什么水果养胃？一起来看看吧。
20、如果有胃排空比较慢的朋友，切记不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣哦。
三、吃什么水果对胃好处最大
1、病情分析：胃胀，是消化不良的表现。消化不良，一般是饮食不当引起的。意见建议：如果是消化不良引起的胃胀。可以吃山楂，助消化。也可以适当的吃苹果，对肠胃都是有益处的。
2、生活条件变好了，饿肚子的情况基本没有，但肠胃问题开始大规模出现。
3、病情分析：经常胃不舒服就不要吃了很多生冷的水果糖。意见建议：胃里不舒服，可以吃煮熟热的苹果。如果消化不良，还可以吃焦山楂。胃病的话都不能乱吃东西。
4、胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
5、另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。
6、取橙子1个，鸡蛋1个，白糖适量。
7、靠谱的养胃和食物搭配方法
8、吃新鲜水果可以减少胃癌发生，为什么有些水果让胃很受伤呢？
9、猕猴桃是一种富含维生素C的水果，被称为“水果之王”，具有但是东猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
10、胃位于隔下，上接食道，下通小肠，形似口袋，是消化系统的重要组成部分，有储存、分泌、消化、吸收的功能，胃炎、溃疡、反流等原因会致胃黏膜受损，出现食欲不振、反酸、嗳气、胃胀、隐痛、恶心、呕吐等症状，不干预调理会导致机体消化吸收营养障碍，引发严重健康问题。
11、权威专家强调，樱桃营养充足，在其中铁的含量尤其突显，超出柑桔.梨和iPhone20倍以上，居水果第一位。大樱桃温性，味甘酸酸的，具备益气.调中益颜.健脾养胃的功效。特别注意的是，樱桃属火，不能多食，人体阴虚内热应禁吃或少食。
12、同样的，很多宣称能养胃的饼干，先不说能不能养胃，光那些超标的油脂，就足以让人敬而远之。
13、木瓜含木瓜水果酵素，有利于溶解并加快蛋白消化吸收，可减轻消化不好和胃病，木瓜也是健脾养胃.治胃疼的好食材。木瓜偏寒，不建议空着肚子服用。尤其是脾胃虚寒.气血虚者不应多食，不然很容易造成拉肚子。服用木瓜多是产自南方地区的番木瓜，可以直接生吃，也可做为蔬菜水果和肉类食品一起烧煮。
14、因此日常「养胃」至关重要，不仅可以帮助我们维护胃肠道健康，还能减少胃肠道的不适、胃肠道疾病的发生。
15、将无花果洗干净，切成小块，用热开水烫排骨，加无花果，枸杞子，陈皮入砂锅中，加适量清水，开大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮一个小时，待无花果煮烂，肉也煮软后，用食盐调味，将酱油，色拉油和胡椒拌匀做成调料，将排骨蘸取调料食用，汤克可单独饮用。此方具有健脾益胃的功效。
16、苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
17、但是胃酸过多的人不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。有溃疡病的人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。
18、取金橘500克，冰糖100克，蜂蜜3匙。
19、餐后不宜剧烈运动，可散步助消化
20、李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
四、胃病的人吃什么水果对胃好
1、日常生活中，芒果也含有着丰富的营养价值，并且功效也很多。芒果对我们的身体能够起到益胃止呕、清热生津的作用。对于一些存在有胃部疾病经常出现呕吐的朋友来说，可以起到一定的缓解作用。另外在芒果当中，含有较高的维生素和糖分，特别是含有较高的维生素A物质，它对我们保护视力十分有益。
2、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
3、误区二：养胃要多吃馒头、面包、各种饼干
4、柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。
5、樱桃的营养成分是非常多的，其中就包括铁元素，铁元素的含量格外丰富，比其他的水果都要多很多。樱桃的食性温，味道是酸酸甜甜的，非常受人喜爱。吃樱桃能够健脾开胃，补中益气，对美容养颜和养胃都有一定的效果。但是要注意樱桃不能多吃，否则会让身体上火。
6、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。
7、但胃不好的患者也不要食用大量的桂圆，否则会加重胃部的压力以及造成胃痛等症状。
8、木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
9、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
10、木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
11、胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，可造成慢性胃炎。
12、常见的养胃又助消化的水果如下：木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃、芒果、苹果肠胃不好的人建议尽量少食用以下水果：柿子、山楂、猕猴桃、鲜枣
13、李时珍曾说。"食以利济为美，子以龙眼为佳"。与荔枝不同，干龙眼可以入药，具有补肾壮阳、养血的作用。温胃健脾等多种功效。在中医上可用于治疗肺胃虚损。气血不足引起的失眠。记忆力下降。容易惊慌失措。头晕目眩等。
14、将香蕉去皮，切成块状，粳米淘洗干净，用清水浸泡一个小时后捞出沥干，锅内倒入1000毫升清水，加粳米开大火煮沸，再放入香蕉块，冰糖，改用小火煮30分钟即可。此粥有养胃止咳，润肠通便，润肺止咳的功效。
15、在直播间，营养科主治医师斯彩娟会教大家如何正确养胃，科普养胃知识，从此告别伤胃的坏习惯；同时她还会教大家如何合理搭配食物，拥有健康好胃。
16、鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
17、选择易消化、软烂的食物
18、在本次直播中，营养科主治医师斯彩娟不仅会讲解有哪些伤胃的坏习惯，除此之外，她还会以专业的角度，为大家合理搭配食物，呵护胃健康。
19、《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。
20、味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
五、吃什么水果对胃好修复胃粘膜
1、中医学觉得青芒味甘酸.性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴.止渴有利排尿.益胃止呕等功效。青芒比较合适胃阴不足.口干喉干.胃气虚弱.恶心呕吐晕般等症。青芒中含的糖原及维生素含量十分高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，也有明的功效。
2、樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
3、猕猴桃性质是寒凉的，含有大量的果胶和维生素，要是胃部不是很好的人，吃了容易导致胃酸过多，同时也会出现对我们身体的影响，吃多了容易烧心、烧胃。
4、据统计，中国胃病新发病例已经接近全世界胃病人数的一半，可以说胃病已经成为国内影响极大的一种常规病症。
5、黄芪、白术(炒)、干姜、胡椒、牡蛎(煅)、海星、瓦楞子(煅)、枯矾、陈皮(炭)。
6、樱桃具有健脾益胃的作用，其中含有大量维生素c，维生素c对胃有保护作用，可保护胃部和增强胃的抗病能力。
7、胃不好消化功能受损，不利于健康，胃喜欢温暖、湿润的状态，不喜欢受到刺激，故水果的选择应该以温和为主，如木瓜、苹果、香蕉、橘子等，若食用仍会不舒服，可以选择吃煮熟的水果。
8、鲜枣是一种富含大量维生素的水果，对普通人补充维生素有巨大的作用，但不宜吃太多，否则会伤肠胃，特别对有胃病的患者，可能会加重病情。
9、但是，因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。因此，对于有胃病的患者不建议吃桃子。
10、香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。龙眼，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。
11、苹果。苹果凉，胃凉的人吃了容易胃痛。苹果含有大量的苹果酸，对于肠胃不好的人来说，吃多了容易生病。加热后吃苹果，可增加多酚类天然抗氧化物质，有较好的降血脂、降血糖作用。
12、桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
13、梨富含维生素A、B、C和微量元素碘，有润肺止咳、滋养肠胃的作用。
14、苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖5～2克，葡萄糖5～5克，蔗糖0～2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。
15、木瓜中富含木瓜酵素，能够被人体胃部更好的吸收。这是因为木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质的吸收，能够缓解一些消化不良和胃炎的症状。木瓜的食性偏寒，不能空腹吃。尤其是一些胃寒体虚的人，不能多吃木瓜，否则很容易导致腹泻症状。一些经常胃痛的人不妨可以适量的吃一些木瓜，不仅能缓解胃痛，还能美容养颜。
16、葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。
17、胃不好的人生活中应该吃什么水果养胃呢？
18、因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃
19、关于养胃，很多人从小就被教导：「喝点粥，养胃」。
20、中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
六、吃什么水果对胃好
1、中医学觉得味儿香甜的番石榴具备生津解渴，润肺的功效，而味苦涩的番石榴可以医治腹痛腹胀等病症。此外，番石榴中带有单宁酸.维生素C.柠檬酸钠.葡萄糖酸等多种多样有利于消化吸收和降低血脂的成分，针对调理脾胃有一定的功效。石榴籽不太非常容易消化吸收，胃肠不好的人可以连籽嚼嚼，随后吐出。
2、在中医上，青芒的味道酸甜可口。凉而无毒，具有清热解毒生津止渴的作用。解渴有益于排尿、健胃和呕吐。青芒果更适合于胃阴不足。口干舌燥，咽喉干燥。脾胃虚弱。恶心、呕吐等病症。青芒所含的糖原和维生素含量很高，尤其是维生素A的含量占水果的大部分，也有明目的作用。
3、人的脾胃功能特殊，因此需要很合理的饮食调养，在我们的日常饮食中，很多食材对养护脾胃有很好的效果，那么下面来看看，吃什么水果对胃好?
4、推荐：用苹果猪肉汤和肉桂红酒煮苹果。苹果、猪肉能降低胆固醇，红酒能养血益气，百合能滋阴润燥。
5、那怎么才能有个好胃？具体怎么做？我们邀请了浙江医院营养科主治医师斯彩娟，为大家免费做一场直播！
6、个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合。在制作工艺上建议生吃或稍作加热，不能太久，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉。
7、原来，柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质(也称之为单宁)。鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。
8、不是太好的，沙拉中含有很多的糖分如果长期的食用会造成胃部胃酸的分泌增加从而造成胃部粘膜的损伤引起胃部的炎症。所以，建议还是不要经常吃这些东西的，可以多吃一些水果和蔬菜，沙拉尽量少吃一些。
9、中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
10、苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
11、取牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。
12、木瓜中含有木瓜果实酶，有利于溶解和加速蛋白质的消化吸收，可减轻消化不良和胃病，木瓜也是健脾养胃。是治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹服用。尤其是脾胃虚寒者。气血不足者不宜多食，否则易引起腹泻。服用木瓜是产自南方地区的木瓜，可以生吃，也可以作为蔬菜和水果与肉类一起煮。
13、专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
14、注意防寒保暖，保持愉悦的心情和充足的睡眠
15、下边为大家普及一下胃肠不好的患者吃哪些水果比较好？
16、推荐食谱：蜂蜜柚子茶，制作简单。将柚子皮和柚子肉切成小块，用盐水浸泡柚子皮，然后煮十分钟，去除苦味。取出柚皮，和柚子肉一起放锅里煮，冷却后加入蜂蜜和蜂蜜。
17、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。
18、每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。空腹吃苹果，多吃梨，多吃香蕉，但切记香蕉不可空腹吃，它里面含镁，对身体不好。最好在饭后半个小时再吃，在肚子里食物较多的时候进食，容易通便。如果是时隔好几日的话，可先吃点果导片，因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响，有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。西梅西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。如果要是肉吃多了，那就吃点木瓜或者菠萝。多喝酸奶。增加肠胃益生菌的！但切记不能空腹喝。少食多餐。如果有效就持续一断时间。少吃固体食物，多吃流质食物。少吃高蛋白食物，如豆制品，鸡蛋等，它们都是高蛋白食品，不好消化。
19、你好！甘蓝含有大量的维生素U，能起到保护肠胃的作用卷心菜也是哦还有南瓜含有的果胶成分对胃壁起保护作用的花菜，西蓝花对胃也很好，含有大量的维生素C吃水果的话木瓜很养胃哦苹果，香蕉都好，不过要看个人是不适应了，有的人吃了会胀。呵呵希望对你有帮助！~