一、菠萝炒饭的说说
1、现在我们来说说如何做菠萝饭呢？做起来也很简单，只要会做蛋炒饭的做这个都没太大问题的。炒饭用的食材都是随意变换的，并不是一成不变，也可以根据自己的喜好进行调整。
2、火腿、菜椒、胡椒粉、酱油
3、开火热锅，锅热后放少许油，把虾仁下锅小火煸炒，等虾肉发红，大约八成熟左右即可出锅。▽
4、好些人都喜欢吃菠萝，也有不少人问如何做菠萝饭，以前在家做菠萝饭，家人就特别爱吃！但是菠萝比较甜，糖尿病人还是要少吃或者不吃，菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，所以肾炎和高血压病患者宜食用。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。
5、小区外的水果店里，天天一大筐的摆在门口，2元一个。
6、大家换一个锅，冷锅冷油炒食物，青豌豆胡萝卜丁等，最好用食用油炒，低脂肪低脂肪，炒成水分之后，加一点五香粉调料，假如你确实是喜欢吃重囗味，可以加一点酱油，但是我一般不用。
7、菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器青红椒、切1CM大小的丁锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用；虾仁过开水汤熟锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可
8、主料：菠萝1个、米饭1碗、橄榄油适量、盐适量、黄瓜火腿1片、鸡蛋1个、虾仁5只、葱1颗；辅料：
9、第二步：把准备好的鸡蛋打入装有白米饭的碗中，用筷子不停搅拌，直至每一粒米上面都裹上蛋液。
10、将炒好的炒饭盛入准备好的菠萝壳内，色香味俱全的菠萝炒饭就完成啦，开动咯
11、说完米老鼠，再来说说短片里的菠萝炒饭。
12、平时吃菠萝可以用盐水浸泡，以减少对口腔的刺激，但不浸泡超过30分钟。白米饭如果是隔夜的炒的时候可以适量的洒点水。
13、倒进焯好的玉米，加香葱。
14、把配菜都切碎。洋葱、西红柿、菠萝、黄瓜。
15、从电饭煲里取出煮好的米饭，倒入配菜内，拌匀
16、材料：完善菠萝1个，剩米饭1小碗，鸡翅1个，尖椒丁，胡萝卜丁，青豆，玉米，香葱少量，食用油，生抽酱油，白胡椒粉，米酒，盐，鸡精粉适量
17、常熟支塘店：常熟市支塘镇支川路泰富广场1号5栋
18、听说关注、转发、收藏洋葱客的人
19、炒好倒入搅拌好的鸡蛋将其翻炒。
20、是泰国的。泰国最火的菠萝炒饭，最适合春天吃，简单又美味，比蛋炒饭强多了。菠萝炒饭在现在的日常生活也很普遍，是一种用菠萝肉和米饭等为主要材料烹调出来的一道美食。是将菠萝肉挖到，与米饭，生鸡蛋还有蔬菜等炒在一起，炒过之后再装在菠萝壳中，就可以吃了。
二、菠萝炒饭的文案
1、菠萝烫泡好后沥干水分也倒进蛋炒饭中。
2、放进烤箱，150度烤15分钟左右。烘烤的目的主要是为了让菠萝的味道更好的渗透到每一颗米饭中，这样饭才会更好吃；如果没有烤箱，也可以用蒸锅蒸15分钟，但个人觉得蒸出来的因为有湿度，不如烤出来的口感好，当然，这个也要根据自己的口味来决定，也有人是喜欢吃蒸出来的；
3、菠萝炒饭是最经典的泰式美食之泰国大量种植菠萝，用菠萝入菜是当地的一大特色，当地人们将香米、彩椒、坚果等丰富的食材，再加上泰国人常吃的海虾烩成一锅，做成口味鲜甜的菠萝炒饭，深受各路老饕喜爱。
4、把菠萝在1/3处切开。▽
5、菠萝一切两半，把里面的果肉挖出来，用淡盐水浸泡一会。菠萝切小丁，火腿和小葱切丁。鸡蛋打散下锅炒碎盛出，炒洋葱和火腿，放米饭翻炒。最后加菠萝，菠萝加早了容易出水，炒好后，加少许盐和香油调味。
6、材料准备：带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶、精盐、味精、花生油各适量。提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。把菠萝一切两半，然后把菠萝肉挖出来后切成小丁，菠萝壳和菠萝丁都备用。香菇末、火腿末、甜玉米、青豆，先一起炒熟备用。蛋打散，加点生粉(淀粉)，炒熟后切待用。新鲜的虾仁过油，放2茶匙的海鲜酱，炒至半生盛出在锅里继续放一点点油炒香洋葱末，洋葱炒香后放入3大匙泰式黄咖喱，把饭放入，翻炒到颜色均匀即可。
7、加入腰果、葡萄干、虾，最后放入菠萝，大火爆香,稍一翻炒至均匀即可。
8、主料：菠萝50g、米饭350g、胡萝卜30g、青椒20g；辅料：油适量、盐适量、素肉丁适量、生抽适量、鱼露适量、味精适量
9、他家除了满满的欧式风情之外，还有户外湖景座位，一边用餐一边享受湖面吹来的清风，让旅途的劳累一扫而光！
10、三月，本是桃红梨白，然而，今天冬的余威，似乎特别强劲，至今尚不想褪尽那股令人生厌的寒意。
11、菠萝炒饭属于炒饭类菜谱，主要原料是菠萝；工艺是炒，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。菠萝炒饭的原料：剩米饭200克，鸡蛋2个，菠萝200克菠萝炒饭的配料：黄瓜50克，胡萝卜50克菠萝炒饭的调料：盐适量，鸡精2克菠萝炒饭的做法：1准备好食材。2把胡萝卜黄瓜菠萝切成小丁。3把鸡蛋打在米饭中。4加入盐搅打均匀，至米饭成粒状。5锅中加入适量的油，烧热倒入裹上蛋液的米饭。
12、蒸熟的米饭，米饭不要蒸的太软，不然一会炒出来是松散的状态，隔夜的米饭会有些结块，可以用手捏散或者用锅铲压散；新鲜的米饭要盛出来稍微放凉一点。
13、以1斤米饭为例，放3个蛋黄，搅拌均匀后静置一会，让米饭充分吸收蛋液。▽
14、胡萝卜丁，青豆，玉米各自焯水焯熟。
15、网红美食菠萝炒饭新鲜出炉了~
16、千万不要用微波炉给这些东西加热，否则亲人两行泪
17、菠萝其实也可以用来做成一道道的菜品，比如广式名菜菠萝咕噜肉以及菠萝炒牛肉等等，除此以外我们也可以用菠萝做成一道五彩缤纷色彩斑斓让人充满食欲的一道炒饭，今天我们就着重来介绍一下菠萝炒饭的一些基本操作要素吧。
18、加入米饭和青豆，翻炒均匀。
19、锅中不用再倒油，直接放入莴笋。
20、常熟南沙路店：常熟市南沙路121号(欧尚往南200米)
三、菠萝炒饭广告语
1、锅里放油，把虾米和玉米炒香后出锅待用
2、在泰国，菠萝炒饭是一道家喻户晓的菜，香甜的菠萝粒放入炒得金灿灿的泰国大米里，再配上腰果虾仁和豌豆蔬菜，既能吸走饭粒里的油水，又散发出本身的酸甜，美味又爽口，老少皆宜！
3、锅中放入少许油,划虾球，待虾变成粉红色至熟透,离火备用。
4、菠萝丁炒饭它的原材料有罐头菠萝3片，鸡蛋2个，腰果1/3杯，葱2根，米饭300克需要配放的调料有盐1/4茶匙，鸡精1/4茶匙，白胡椒面少许，油适量它的做法是取出罐头菠萝，沥干，切丁；鸡蛋打散；葱切花。锅中加油1大匙，先倒入蛋汁，快速炒散、炒至半熟，再放入菠萝丁，拌炒均匀。再加入米饭及盐、白胡椒面、鸡精拌炒，起锅前撒入腰果及葱花，拌一下即可。它的养生心得是菠萝含有蛋白质分解酶，有助于肉类或油腻食物的消化；菠萝还能分解肠内腐败物，能够治疗腹泻和消化不良等病症。
5、腰果入烤箱上下火150度烤20分钟。如果是熟的腰果不需要进行此步骤。
6、推荐一款(菠萝虾仁莴笋炒饭)，成熟期的菠萝自然甜，炒入早餐饭，好吃好消化。水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。
7、常熟梅李店：常熟市梅李镇通江路与江夏路交叉口
8、加入黄瓜丁翻炒均匀，加盐调味，最后放菠萝果肉进去翻炒。喜欢菠萝味道的可以多放一点，记得把菠萝汁撇去，不然炒出来的饭会太湿；
9、用料冬阴功酱5汤匙鲜虾6只蘑菇4个香茅1根姜1块香菜3根青柠檬1/2个小米辣椒2个椰浆1汤匙盐1茶匙白胡椒粉1/2茶匙鱼露1汤匙泰式冬阴功汤的做法蘑菇洗净后对半切开，鲜虾剪去虾须去除纱线，香茅洗净后切碎，姜去皮后切成薄片，小米辣椒切成圈，香菜切成段将香茅、姜香菜放入汤锅，锅中倒入约800ml的水，煮开后用小火煮30分钟然后将煮好的水滤出备用蘑菇切块放入沸水锅中焯3分钟，捞出备用将滤出的水加入冬阴功酱再次煮开后，放入焯好的蘑菇和虾煮开调入鱼露、盐、白胡椒粉搅匀后，撇掉浮沫最后挤入柠檬汁，加入辣椒、椰浆即可
10、吃了一口，感觉这口味很长沙，就是比较口味的那种。菠萝果肉还是不错，切的大小合适，炒的比较干爽，可能是因为大火大油加师傅的功夫，家常炒就难免有些湿答答。可是炒米饭就太干了些，不是筋道而是干涩，如果是酱油炒饭，这种口感方向是好的。可我觉得菠萝炒饭用好的东北米饭可能更搭，饱满Q弹之外，更润。菠萝这么酸甜可口的姑娘，就算她是配角，此时也是黄金配角，是有资格挑主角的。
11、因为都是比较熟的食物，所以将所有食材翻炒均匀就可以出锅了。
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13、果肉切丁，小刀把玉米粒削下来待用
14、香喷喷的菠萝炒饭，又到了吃菠萝的季节了，满街的菠萝散发着酸酸甜甜的香味，沁人心脾。
15、菠萝可以更牢固的立住，从另一端三分之一处切开，挖空果肉备用
16、还有，如果想要菠萝炒饭的味道更加浓郁，可以将菠萝壳用烤箱提前预热4分钟，这样再将炒饭装在菠萝里端上桌，大家都会被四溢的菠萝味给迷倒的！
17、第四步：而后把裹满蛋液的米饭倒入锅中，大火翻炒至颗粒分明后，加入准备好的盐，鸡精，蚝油，生抽，大火翻炒一分钟。
18、取出虾线的鲜虾放入冰箱冷冻10分钟，这样处理以后虾会微微变硬，轻轻一挤就能取出完美的虾肉。▽
19、暹罗千瓣，洋葱剥开，泰不一样！
20、铛铛铛，菠萝饭做好了，可以上桌开吃了！
四、描写菠萝炒饭的句子
1、食材主料剩米饭200g菠萝200g辅料油适量盐适量鸡蛋2个黄瓜适量胡萝卜适量鸡精适量步骤准备好食材。把胡萝卜黄瓜菠萝切成小丁。把鸡蛋打在米饭中。加入盐搅打均匀，至米饭成粒状。锅中加入适量的油，烧热倒入裹上蛋液的米饭。翻炒均匀，转小火把米饭炒散，每粒米都能裹上蛋液。加入胡萝卜继续炒制。加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀。加入鸡精调味即可。
2、加入鸡蛋，虾仁翻炒，撒适量盐炒匀，将炒好的饭盛到菠萝中。
3、黄金菠萝炒饭，就是泰式菠萝炒饭，属于泰国的一道经典菜品，满满的东南亚风情。金黄色米粒覆于半只挖空的菠萝里，一如正准备扬帆起航的小船，壹周君光是看着就心动不已，更何况还有泰国香米的加持......
4、豌豆先煮熟，胡萝卜切粒，启动火锅模式，火候设置900，锅内倒入食用油，放入豌豆和胡萝卜粒，炒熟
5、素肉丁可以不放，我正好手头有几片，随手丢进去了。鱼露和盐都要少放，不然容易咸。