气喘吁吁(一)
1、肺功能并不能决定你跑步能力
2、首先俯身，大臂平行于身体并夹紧，小臂与大臂夹角呈90°。一只手手掌撑在大腿上，另一只手拿起哑铃，掌心朝向自己的身体，呼气，向后，大臂与小臂形成一条直线，大臂保持不动。吸气，还原至初始位置。每组15次，每天4组。
3、(用法) 用于人。一般作谓语、状语、补语。
4、36)他气喘吁吁地把发生的事情一五一十地对大家讲了一遍。
5、解释：吁吁：喘气的声音。形容呼吸急促；喘气不止。
6、她也跑得气喘吁吁,像那个和她一同赶来的警察一样。
7、释义：思想或精神平静没有不安或压抑的感情，也指抑制或重新克制住了自己的感情，平静下来。心里平和，不急躁，不生气。出处：清代石玉昆《三侠五义》第五十八回：“白玉堂到了此时，心平气和，惟有俯首谢恩。”用法：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义。
8、14)恩，我的牛仔开始变紧，让我自豪的是，我过去爬几步就气喘吁吁，肚子也打了，而现在，这些都没有了。
9、用法：联合式；作谓语、宾语、状语。
10、拼音：qchuǎnxūxū
11、众多边牧爱好者共同关注
12、［典故出处］宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
13、这一类成语多着呢，试举几例，仅供参考：得意洋洋大名鼎鼎风尘仆仆风度翩翩果实累累顾虑重重含情脉脉虎视眈眈饥肠辘辘来去匆匆目光炯炯怒气冲冲气喘吁吁气势汹汹千里迢迢人才济济亲，满意请采纳，谢谢！
14、正常的狗狗每分钟呼吸约35次，这个数值并不固定，需要根据体型、肺活量等因素而定。但如果你认真观察喘粗气的狗狗，就会发现它每分钟呼吸次数可以达到上百次，而且这种呼吸都是只用到呼吸道上半部分的浅呼吸。这种张开嘴让空气快速流动的行为，使狗狗能迅速降低身体温度。通常快速喘粗气只会间隙性存在，然后狗狗就会恢复到正常的呼吸水平。
15、新片场是下一代的传媒公司，专注新媒体影视的出品发行。我们汇聚众多优秀的创作人，产出各类年轻人喜爱的在线视频内容，并通过视频网站、互联网电视、运营商、飞机、公交、地铁、高铁等各种渠道传播发行作品。
16、克南先生匆匆朝前赶去，一路气喘吁吁。
17、一轮激战之后，身强力壮的小伙子们，个个气喘吁吁，汗流浃背。
18、刚跑了一会儿，就有同学气喘吁吁的停了下来。
19、他朦胧的眼中闪出骄傲的光芒。
20、大家在剧烈运动后都会气喘吁吁，这时不要大量喝水，小心呛到。
气喘吁吁(二)
1、对呼吸(海平面高度)的主要刺激是血液中二氧化碳含量的增加。呼吸随着跑步速度加快会变得更为频繁,原因在于肌肉新陈代谢形成的二氧化碳必须经由肺部排出体外。你的周围充满了氧气,肺从空气中摄取氧气是没有任何困难的。当你快跑到速度接近极限时,血红蛋白含氧量几乎百分之百饱和。如果你在高海拔地区跑步,喘得厉害是因为必须向肺内吸入更多氧气,才能补偿血液中氧气的不饱和状态让循环和代谢系统适应长距离跑步的训练,能够提高氧气运送和使用的能力,让你在跑步时不再气喘如牛。因此,如果你完成下次的跑坡或其他艰苦训练时依然气喘吁吁,就不要总是责备自己的肺了。
2、［典故出处］沙汀《呼嚎》：廖二嫂气喘吁吁，脸色铁青，奔到他面前来了。
3、是的！气喘吁吁是由于长久不运动，身体机能跟不上造成的。所以建议您的孩子跳绳的时候别太着急慢慢跳，脚步尽量轻快，先从少开始，逐渐增加跳绳个数，长久坚持下去才是最好的！
4、过早地为明天担忧为那遥不可及、未必会出现的烦恼焦虑，给好端端的今天披上外衣，蒙上灰暗的颜色，是会让自己活得气喘吁吁，过得分外狼狈
5、悠然自得(yōuránzìdé)
6、［反义词］心平气和、悠然自得
7、心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
8、炎热夏季，对狗狗“呼呼”喘着粗气的声音你一定不会陌生，这种喘气可以是运动、高温、激动、焦虑这些正常现象造成的，也有可能是某些疾病的征兆，那么该如何区分呢？
9、28)外婆年岁大了，上楼梯累得气喘吁吁的。
10、释义：心情平和，态度冷静。
11、●始终确保狗狗待在阴凉的地方。
12、她也跑得气喘吁吁，像那个和她一同赶来的警察一样。
13、气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气。近义词：气喘如牛：形容大声喘气的模样。气急败坏：上气不接下气；形容羞怒、狼狈的样子。反义词：心平气和：心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。悠然自得：悠然，安闲舒适的样子；自得，内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
14、她很快就气喘吁吁了，但仍然继续追赶。
15、例句：希望你平心静气地想一想，不要意气用事。气喘吁吁(解释)吁吁：出气的声音。形容呼吸急促，大口喘气。形容累得气都喘不匀了。也形容因运动或体力劳动等，导致身体出了许多汗。一般指人劳累到极点时的状态。(出自)明·许仲琳《封神演义》第二十六回：“一眼看见喜媚乌云散乱，气喘吁吁。”(语法)主谓式；作谓语、状语、补语；用于人。气喘吁吁(qìchuǎnxūxū)释义：形容呼吸急促，大声喘气。
16、身子虚弱吃点东西补补可能是月经导致的要经常锻炼身体另:楼上的,气喘吁吁就去医院检查是不是有点大提小做?
17、(qìchuǎnxūxū)
18、成语用法：主谓式；作谓语、状语、补语；用于人
19、49)他急忙脱下帽子，光着头气喘吁吁地站在那里。
20、有助于避免无意识地张口急促呼吸，因为急促呼吸为肌肉输送氧气的效率极低。
气喘吁吁(三)
1、登上山顶时，我们一个个累得气喘吁吁的。
2、气喘吁吁形容呼吸急促，大声喘气。(出自)：明·冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下，觉得气喘吁吁。”(示例)：沙汀《呼嚎》：“廖二嫂气喘吁吁，脸色铁青，奔到他面前来了。”(语法)：主谓式；作谓语、状语、补语；用于人。扩展资料：近义词气喘如牛(qìchuǎnrúniú)(解释)：形容大声喘气的模样。(出自)：清·文康《儿女英雄传》第三十九回：“脸是喝了个漆紫，连乐带忙，一头说着，只张着嘴，气喘如牛的拿了条大手巾擦那脑门子上的汗。”(示例)：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第六十六回：“那总办气喘如牛的说道：‘那贱人我不要了！’”
3、(近义词)气喘如牛·气急败坏
4、(辨形) 气；不能写作“汽”。
5、这是由于瑜伽呼吸法用缓慢而深层的腹式(肚式)呼吸代替大口喘气。这对体质较弱、跑步时气喘吁吁、呼吸效率极低的初级跑者尤其有效，同时也可以使各水平跑者的呼吸更加轻松舒适。
6、10月11日，沪昆高速玉山收费站。凌晨1时许，江西高速交警五支队二大队民警在这里执勤，准备对涉嫌酒驾的男子于某进行酒精检测时，于某忽然拔腿就跑，妄图逃避处罚。
7、出处：明·冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下；觉得气喘吁吁。”
8、读音：píngxīnjìngqì
9、一只健康的狗狗喘粗气时，呼吸急促、张着嘴，舌头伸在外面。当狗狗这样喘粗气时，是想通过呼吸来帮助自己冷静下来，以便恢复正常呼吸状态。
10、登上山顶时,我们一个个累得气喘吁吁的。
11、反义词：清楚、清晰、明显、明朗
12、一只狗狗急促的喘息也有可能是支气管炎、肺炎等症状的表现，支气管炎可能会导致狗狗干呕、咳嗽。肺炎的症状包括吃力地呼吸、发热、嗜睡、咳嗽。
13、伤痕累累天网恢恢、大名鼎鼎、白发苍苍、小心翼翼、风尘仆仆、议论纷纷、白雪皑皑、生机勃勃、得意洋洋、怒气冲冲、想入非非、文质彬彬、人才济济、气喘吁吁、言之凿凿、波光粼粼、目光炯炯、饥肠辘辘、含情脉脉、热气腾腾、兴致勃勃、行色匆匆、来势汹汹、忧心忡忡、仪表堂堂、野心勃勃、衣冠楚楚、神采奕奕、书声琅琅、虎视眈眈
14、［语法用法］作谓语、定语、状语；含褒义
15、我早上起床跑步，回家后我累的那是气喘吁吁！
16、有助于深吸气，因此形成更深层和缓慢的呼吸模式。
17、呼吸急促，大声喘气。出自——明·冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下；觉得气喘吁吁。”吁吁：出气的声音。形容累得气都喘不匀了。形容因运动或体力劳动等，导致身体出了许多汗。
18、一千米的长跑已经让我气喘吁吁地爬不起来了。
19、心平气和(xīnpíngqìhé)
20、用法：主谓式；作谓语、状语、补语；用于人。
气喘吁吁(四)
1、背着东西走山路,累得他气喘吁吁。
2、首先，我们要了解狗狗为什么会气喘吁吁？
3、2)上课铃声响了，我才气喘吁吁赶到学校。
4、6)我班的小胖子跑个50米就气喘吁吁了。
5、明明今天等到上课时才气喘吁吁地冲进教室，不过对于这一切，我们都早已司空见惯，因为他几乎每天都是此时来的.。
6、使身体排放出更多二氧化碳。
7、近义词：模糊、混沌、微茫、隐晦、隐约、依稀
8、剧烈运动后都会气喘吁吁，这时不要大量喝水，小心呛到。
9、气喘吁吁，读音：qì chuǎn xū xū
10、上课铃声响了，我才气喘吁吁赶到学校。
11、例句：在考虑大事时，必须心平气和，不急不躁。
12、别光看，和我做！本期网路健身教主赵雨霏带来大长腿塑形初阶教程！来看看女神们的小心机，来学如何在家中养成大长腿！
13、人熬夜后会消耗人的精力，精气和津液，有不可逆转的损失，造成胸闷气短，呼吸困难，气喘吁吁，明显是身体出现跨的症状，应立即停止熬夜，就医或休息。
14、出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第十五回：“当下桂姐踢了两跑下来，使的尘生眉畔，汗湿腮边，气喘吁吁，腰肢困乏。”
15、有助于你在爬坡或冲刺时从气喘吁吁的状态快速恢复到正常呼吸，让你排除肺部残留的空气。
16、气喘吁吁的拼音是qìchuǎnxūxū。
17、朦胧中似乎带点忧伤，看着父亲走去的背影，不禁意地潸然泪下。
18、4)他气喘吁吁的从教学校那边跑来。
19、气喘吁吁近义词：气喘如牛气喘吁吁(拼音)(qìchuǎnxūxū)(释义)形容呼吸急促，大声喘气。(出处)明·冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下；觉得气喘吁吁。”
20、她凝视着朦胧的镜子，坐着陷入了沉思。
气喘吁吁(五)
1、大家在剧烈运动后都会气喘吁吁，这时不要大量喝水，小心呛到。用气喘吁吁造句我气喘吁吁的告诉妈妈：“刚才我看见一个人横七竖八的倒在地上！”妈妈说我异想天开！
2、我班的小胖子跑个50米就气喘吁吁了。
3、一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。
4、我们气喘吁吁的跑到山顶，只见一朵白云在我们脚下飘飘悠悠的升起。
5、如果一只狗狗出现了呼吸道梗阻状况，那么它除了大口呼吸外还会出现咳嗽、呼吸不均匀等问题。
6、气喘吁吁，读音：qìchuǎnxūxū
7、20)妈妈带着儿子气喘吁吁地爬到山顶。妈妈说：“快看，我们山下的景色多好!”“妈妈，既然下面的景色好，我们干嘛要花3个小时爬到上面来呢?”。
8、明·许仲琳《封神演义》第二十六回：“一眼看见喜媚乌云散乱，气喘吁吁。”
9、训练课结束后，同学们都气喘吁吁的走出操场。
10、我不知道你跑的气喘吁吁的到底想做什么。
11、译文：一眼看到喜欢讨好乌云散混乱，气喘吁吁。
12、(近义词)感情用事、恼羞成怒、暴跳如雷、大发雷霆
13、出处：明冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下，觉得气喘吁吁。”
14、37)一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。
15、读音：xīnpíngqìhé。
16、于是那个朦胧的轮廓渐渐成形了。
17、如果你想先在家进行腹式呼吸等简单的深呼吸训练，为跑中呼吸训练做准备，一定要注意训练延长呼气。为什么呢？因为延长呼气具有以下功效：
18、11)我气喘吁吁，腰酸背痛。
19、解决跑步气喘吁吁的关键在于提高自身氧气的利用率，也就是说提高自己的心肺功能，让自身在气体交换时更加充分。
20、成语发音：qì chuǎn xū xū