20条极度抑郁的长文
1、几乎每天都疲劳或精力不足。
2、我一听，额？这，这，这叫什么事儿啊？确实让我为难，看我在犹豫，她就使劲撒娇：“姐，好不好嘛，好不好嘛，求求你了，总监他在追我呢，如果我一票都没有，他肯定就不喜欢我了，他会觉得我没有人缘，呜呜呜呜呜呜呜！”
3、在现代社会，抑郁症早已经变得较为普遍。
4、我这么一说，还把她给逗笑了：“哈哈，小鱼姐你人真好，以后还请多多关照呢！”
5、听她说完，我就没有接话了，我们是用小程序进行投票的，当天下午我就点击了“蓝菲菲”这个名字，把我自己的一票给了她！
6、JXRY：这些都是普适。但是，最不普适的，反省自己的难度太大了。
7、我假装说谎，大家都说我说谎；我假装冷漠，大家就说我冷漠；可是，我真的很痛苦，大家都说我假装痛苦。——太宰治
8、《人间失格》里的主人公很像边缘性社会人。他和社会格格不入，内心孤单彷徨，抑郁色彩浓重，容易让还没有明辨是非能力的小朋友，对生活惶恐不安。缺少积极向上健康的生活态度。
9、我先是试探的回了一句，是自作多情吗？
10、JXRY：是的，赞叹。
11、生活或许会有一点神秘的色彩，但是你却不能把它们写成一个美丽的字眼。
12、C.以上症状不能归因于某种物质的生理效应或其他躯体性疾病。
13、阶段性陪伴别惦记要开心
14、AQ：能把诸相看空，绝对不是说说的，而是真的看空了
15、虽然有人不为己之说，但如果你的自私已经给别人造成伤害时，这就是无耻了！那么，我们平时在遇到这种人的时候，一定远离她，保护好自己和自己的权益！
16、白金作家唐家三少，曾经14年不断更。即使生病那天发了高烧，然坚持着更新8000字。大神作家老鹰吃小鸡，更新迅速，被称之为巨鹰，日常三更，经常爆更，仅用5个月新书《万族之劫》更新了200多万字近300万。白金作家血红，曾经一日最多跟过9万多字。这是勤奋。
17、JXRY：我感觉，我好起来，有太多机缘，缺一个，我就是个疯子。
18、即使偶尔会悲伤，也在回忆中沉默。
19、氯胺酮为何具有如此快速抗抑郁功效呢？也许解开这与众不同的氯胺酮治疗抑郁症的关键机制，就能深入地探寻抑郁症的关键机制，这迅速引起了相关领域的科学研究者的注意。而这其中之一的研究团队正是胡海岚教授课题组。
20、充分了解了关于抑郁症的知识，那身边人得了抑郁症，我该如何和他相处呢？下面是源自抑郁症援助机构“国家抑郁症行动”www.beyondblue.org.au在实践中的一些经验：
40条极度抑郁的长文
1、我多希望我被车撞，然后静静躺在救护车里，最后医生默默的说，实在很抱歉，我们已经尽力了。
2、我高中前很好看，不用帅这个字，是好看。
3、我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。知乎上无关于爱情的消极厌世悲观的句子汇总(60条)知乎上无关于爱情的消极厌世悲观的句子(篇一)假如爱里没有责任，爱就变得自私。假如爱里没有节制，爱就容易放纵。假如爱里没有平等，爱就变成一种施舍。假如爱里没有尊重，爱就变成一种专制。假如爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。假如爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。
4、E(exercising)：日常锻炼
5、JXRY：不反省的人，六十跟精神境界，区别不会很大。
6、关键，现实中，没有一个人，知道我的经历，包括我的父母
7、年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道，那其实是一生。
8、AQ：心里有害怕，心会自己想出方法来安慰这种害怕，这个方法，就是心心相印的错觉。但是现实似乎并非心心相印，然后你就糊涂了，纠结了。
9、最为心痛的不是你的离开，而是我以后还能不能在一起。
10、我一听，这不是新来的出纳的声音吗？照她这么说，意思说的是我咯？我嫉妒她招人喜欢？脑壳坏了吧！我气得立马就跑回办公室，真的是，什么人啊？把别人想的那么坏，我心以后懒得管你了！
11、不少人和文章都会教导你，要极力避开那些充满负能量的人，因为负能量就像灰指甲般会传染，跟一个负能量的人在一起久了，你似乎也会被拉进那黑色的痛苦深渊中。所以，我们排斥抑郁，排斥无助，排斥一切的悲伤和失败。但是，生活中的负能量是真实存在的，它无法逃避。那些盲目乐观的话语，那些“一定会好起来的”的心灵鸡汤，很多时候是掩耳盗铃，让你与真实的.感受和世界隔绝了。
12、在这个世界上，和我们共同生存的是满目的罪恶和悲伤。
13、一听她这么说，我立马就忘记了刚刚不开心的事情：“真的假的？这么厉害啊？看来我选你真的是选对了呀，哈哈哈哈！”
14、张毅|王晓东|张启发|崔维成|张锋|杨振宁|李佩
15、JXRY：是的。理上，早就想通了。情绪上，那天才想通。
16、 陪娃玩耍(家和户外)、做益智游戏、读绘本
17、最近好感慨，生活就如同过山车，有高有低，低的时候不要过分自卑，因为相信慢慢会好起来的。高的时候不要太过于自我，也不会引起别人的反感。做一个舒服的人吧。
18、耐心比胆气更重要，简单比复杂更重要，理念比技术更重要，教训比经验更重要。
19、我可以以我的例子说给你。
20、JXRY：在家里，喊的。
60条极度抑郁的长文
1、别听那些边抠脚边绞尽脑汁编心灵鸡汤的人告诉你应该怎么活着，说人生意义不在于赚了多少钱的不是巨有钱就是穷。只追求精神境界的人，大多肉体不中看。
2、等你历尽沧桑，等你步履蹒跚，等你释怀你所有的抑郁。那个时候，你一旦回头，就会发现满目全都是被你辜负的好时光。你这一辈子，要么，抑郁陪你终生。要么，在眼睛闭上之前学会了悔不当初。
3、钱真的能解决90%的烦恼，剩下的10%需要更多的钱。
4、AQ：嗯，反省和忏悔。儒家曾子说吾日三省吾身，可惜我没有深究。忏悔，《坛经》里好像专门有论述的。
5、你没有失去什么，你从来就是一无所有，不是吗？
6、但这些烂片所引发的次生效应，就是越来越多的资本找到了捷径，找到了怎么捞快钱的方法，流量明星+大IP=高票房，毕竟粉丝群体那么庞大，即使电影再烂，但为了看到自己爱豆的盛世美颜，也值得进电影院二刷三刷一百刷。
7、AQ：前面聊到过，好像把这个关键问题忽略了(好尴尬，哈哈)
8、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。
9、AQ：你的室友他们，没有看出来你的异常吗？
10、孩子心理有了问题，家长孩子都赖学校，但事实上，家长才是第一责任人。
11、如何帮助身边得抑郁症的人？
12、出了状况的孩子扔下学业举报学校，志存高远埋头苦干的孩子抓住机会加力奔跑。不用太久，再过十年，两两对比，结局自现。
13、大多数人，死于二十多数，埋于七八十几，中间的四十多年碌碌无为的活着，生于欲望，死于绝望。
14、念念不忘别在伤口撒盐百无一用是深情一个人一座城一生心疼人走心凉。等个旧人你是我的疤°丢了心的孩子拿什么去爱鱼忘七秒,人忘七年哭红了眼i梦醒物亦非痴心疯深知是你是梦我怎敢触碰酒伴久身花若怜ヽ佯装坚强路过却假装不认识别说谁变了你拦得住时间么噬魂香煙ㄨ吥離手莂說丶対罘⑦早已習慣不曾習慣的習慣你不够资格拥有我的爱
15、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。
16、JXRY：是的。不敢这么说。但是，肯定通透了很多。
17、 只白天看娃，晚上能睡个好觉
18、JXRY：是的，因为放不下自己，看不见自己，不认识自己。凡错，都是别人的。
19、但是，我慢慢好起来，我已经从理智上，认为这是不可能的。
20、学会闭嘴，不与傻瓜论短长。
80条极度抑郁的长文
1、爱换季你离去，说不完的曾经。
2、那天终于把所有数据都整清楚了，我们就坐着聊天，她说：“小鱼，这几天多亏了你，我这每天都有突发事件，谢谢你不计较呀！”
3、定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。
4、以前挺好的，想的少，睡得早，也喜欢笑。
5、没关系错过就错过吧反正你也没多喜欢我我知道的其实我很努力了你硬要错过我我还能怎么办
6、小蓝一听，一脸欣喜地跟着总监出去了，我一脸懵，这俩人怎么回事啊？这一唱一和的，我的功劳就这么轻易被她拿去了？我以为这是她最无耻的行为了吧，结果，并不是，她接下来又让我恶心了一把！
7、而这抑郁症的特殊放电则与一种叫做外侧缰核(lateralhabenula，LHb)的脑部组织相关。
8、以前有一次初中英语老师说，她的孩子有段时间很喜欢和小朋友打架，是因为近段时间很爱看《奥特曼》。孩子模仿能力很强，《人间失格》里面很多堕落的内容和画面不适合小孩子观看。
9、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。一世的缘分，机会只有一次。你离开不靠谱的人，机会却留给值得爱的人。不放弃错，又如何找到对？所以分手是命运对你的垂青。失恋并不是痛苦，而是幸运。
10、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
11、不要指望着抑郁症在不进行任何干预的情况下自愈。虽然我们经常把它比作感冒，但它的威力比感冒要大得多，通过人体生理自我调节机制，感冒可以自愈，抑郁症则不可以。
12、不好意思，我是温州大学的老师，也是心理咨询师，很好奇你是怎么做到的?
13、AQ：心理和生理都动了。联通了，是真的在倾诉。
14、她一听我这么说，笑了笑：“那是自然，我可不能让你失望呀！只是，以后，你还得罩着我呀！”
15、JXRY：对的，只能一步一步来
16、被列入黑名单的主播，其实有一次申诉机会，而乔碧萝也正式提出申诉，她写了一篇非常长的文章，澄清了所有事情的真相。这段时间乔碧萝被全网群嘲，乔碧萝殿下提出申诉，这件事可以说是有了一个大反转，但乔碧萝的申诉信是否值得相信呢？让我们一起来看下吧！
17、一般只要班上有什么事需要两个人尤其是一男一女，她就会想方设法和他一起做(当然他们两个通常都做的不错)但是如果把他和别人尤其是其他女生分到一起，妹子会用一种极其怨毒的眼神盯着跟他一起的女生。有一次班里要录一节班会课，需要一男一女两个主持人，本来怎么说应该都是他俩上(妹子口才超棒的)，结果却因为一些特殊原因把妹子换成了另一个女生(没办法有时候学校里的潜规则就是这么恶心)接下来整整一周妹子都是一身怨气，录课当天导演让大家都要微笑，最后录出来的视频里大家都是微笑，单单妹子一副冷冰冰的表情满满的违和感，只好重新剪辑。班会课录完之后妹子一下就恢复正常，简直跟刚刚啥事没有一样笑呵呵地走了。(真是看得我目瞪狗呆)
18、我也豁出去了，把憋在心里，对谁也没有说过的东西，心理的想法，都倒了出来。
19、麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。麦兜说，要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！麦兜说，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
20、眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
100条极度抑郁的长文
1、JXRY：看现在的我，别人想象不出来我大学的样子
2、生活在我们的心房撕开一道口，它是在给我们创造机会，让阳光照进来！
3、大家是否相信乔碧萝是无辜的？
4、假如你爱上了两个人，选择第二个。因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。
5、而对大多数成年人而言，自尊、自信与亲密关系及工作息息相关。婚姻破裂或一段亲密关系的结束是引发抑郁症的普遍原因。
6、胡海岚团队的研究揭示了一个新的抑郁症模型，即，在外界压力刺激下，大脑的外侧缰核中的胶质细胞Kir1离子通道表达上调，造成神经元胞外钾离子浓度下降，促使神经元由单个放电转化为簇状放电模式，造成对下游奖赏中心(包括腹侧被盖区VTA与中缝背核DR)的过度抑制，进而导致了快感缺失与行为绝望等抑郁表型。新型抗抑郁药物氯胺酮能够有效阻断外侧缰核的簇状放电从而起到快速抗抑郁的作用。
7、我没完整看完那篇万字控诉长文，我关注的是，孩子写完这篇万字长文，扔到网上，本人会得到什么。
8、说真的只要我消失谁都找不到我我信息可以不回电话可以不接只要我想
9、基于科学研究的进步，人类在应对很多疾病时可以做到药到病除。比如，服用抗生素之后几小时就可以有效地抑制炎症感染。
10、是的。一种发泄。也是逃避环境，缓解压力。
11、我们公司新招了一个财务，身材特别好，五官还特别美，见谁都笑盈盈的，特别招人喜欢，她一来就成了公司第一美，连财务总监都在追她，可是，她来了不久后，我发现那些都只是她的表面，实际上，她真的是我见过最无耻的人！
12、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
13、喜欢一个人需要理由吗?爱上我不快乐吗?我的脑海浮现出你的脸庞，依稀的是你笑的模样。我们相遇在最美丽的年华，只是我却不懂这是我美丽的爱情。你的关爱，你的每一个深情的注视，内心自卑，极度抑郁的我却是想逃，我害怕我会付出我的真心，我害怕最终还是会失去你。
14、金刚经，一直带着。但是，我同时，也在做另外一件事。
15、催促他们“赶快从这样的状态中恢复过来”，“行动起来”或“高兴起来”
16、JXRY：没人，我就在宿舍里一个人念。
17、我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。
18、书很小众，能看懂的人或多或少有类似的经历，太宰治描写的世人像极了我们。像我们复杂的人性，有时阴暗，有时高贵。有时候也像主人公一样不敢拒绝。这在太宰治看来是不幸的事情。
19、AQ：我原来是想，从你身上，是不是可以找出一些普适的东西，对于抑郁症的自我治疗有帮助。
20、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看他炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看他掩饰什么。